• هیپوترمیک، اتفاق رایجی هست که بین بیماران رخ می‌ده، و مهم ترین و احتمالا تنها حرکت اثر بخشی که می‌تونید برای بیمار بزنید، کنترل هیپوترمی، ضمن بی حرکت نگه داشتنِ بدنِ بیماره.

{پ.ن} هیپوترمی: افت شدید دمای بدن همراه با علائم یخ زدگی.

پس چه کار کنیم؟ * بیمار رو حرکت ندیم، نذاریم کسی حرکتش بده. * بدن رو با پتو، کاپشن و... گرم نگه داریم. * بیمار رو علامت گذاری کنیم تا بدون فوت وقت به مامورین اورژانس/هلال احمر معرفی بشه.

{پ.ن دوم} شوک: اختلال در خون رسانی.

https://eitaa.com/bay_gan/1475 این پیام ها رو حتما بخونید، این هم اینجا باشه، شب براتون نکات کلیدی تورنیکه بستن رو می‌ذارم.

به نظر شما، مهم ترین نکته‌ای که باید رعایت کنید چیه؟ — تا حد امکان از بستن تورنیکه خودداری کنید! پانسمان فشاری که داخل کتابچه ها هست، امن ترین راهه، تورنیکه برای خونریزی های به شدن عمیق و سرخرگی‌ـه.

پارچه یا وسیله‌ای که باهاش اندام رو می‌بندید باید حتما پهنا داشته باشه، با بند کفش و... که داخل فیلم ها می‌بینید نباید ببندید.

اون چوب/مداد/خودکاری که می‌ذارید وسط گره، حکم شیرِ تنظیم رو داره، اون رو تا حدی می‌پیچید که خونریزی قطع شه. موقع سفت کردنش اصلا خساست و ترس به خرج ندید.

تورنیکه رو حدود پنج سانت بالای زخم ببندید.

تورنیکه رو معمولا برای دست و پا می‌بندن، توی ناحیه گردن و سینه و شکم خیلی خطرناکه.

از همه مهم تر، تورنیکه جریان خون رو قطع می‌کنه که این می‌تونه باعث مرگ بافتی بشه. و خیلی وقت ها همون خونریزی به خاطر یه زخم، موجب قطع عضو میشه.

مدت زمان بسته شدن تورنیکه به این شکله: 2ساعت بسته/نیم ساعت باز. پس چه اتفاقی می‌افته؟