🔺پس از نشست خبری ترامپ و تهدیدات وحشیانه او علیه زیرساخت‌های ایران؛ موج گسترده‌ای از مخالفت‌ها با مواضع او در میان سناتورها و نمایندگان کنگره آمریکا به راه افتاده است 🔹️بسیاری از آنها صریحاً این اقدامات ترامپ را «جنایت جنگی» عنوان کردند و برخی نیز خواستار برکناری او از قدرت شدند! اخبار لحظه ای جنگ را اینجا ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1134690305C5b5cd5d6e8

📸تصویری از مراسمات دیشب تهران که در میان کاربران فضای مجازی کشورهای عربی بازتاب بسیاری پیدا کرده است اخبار لحظه ای جنگ را اینجا ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1134690305C5b5cd5d6e8

اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان انار برگزار می‌کند مسابقه فرهنگی وهنری شجره طیبه #انارما 👇 https://eitaa.com/joinchat/1134690305C5b5cd5d6e8

مراقبت از سالمندان در بحبوحه جنگ ✍🏻 پارت دوم موارد بعدی که می‌تواند به سالمندان در بحبوحه جنگ کمک کند ۳ـ حمایت عاطفی سالمندان در بحران در عمل یعنی ساختن یک فضای امن ذهنی؛ جایی که احساس کنند شنیده می‌شوند، تنها نیستند و اتفاقات بیرونی کمتر آن‌ها را متشنج می‌کند. حمایت عاطفی پایدار، یعنی یک رابطه مداوم که سالمند بداند می‌تواند به آن تکیه کند. ☘️نکات کلیدی: حضور منظمحتی اگر فقط چند دقیقه باشد. تماس روزانه یا ملاقات کوتاه، احساس ثبات می‌دهد. گوش‌دادن فعال نه فقط شنیدن کلمات؛ بلکه توجه به حس‌ها. یعنی قطع نکردن، تصحیح نکردن، نصیحت نکردن. فقط همراهی کردن. 👌🏻مثال: «می‌فهمم ترسیدی. طبیعیه. همین‌جا کنارت هستم.» اجازه ابراز ترس‌ها بدون قضاوت، سالمند اگر احساس کند حرفش «مسخره» یا «اشتباه» تلقی می‌شود، نگرانی را پنهان می‌کند و اضطراب بیشتر می‌شود. ۴ـکاهش محرک‌های استرس‌زا هدف این بخش کم‌کردن ورودی‌های ذهنی تنش‌زا است تا سیستم عصبی سالمند مدام در حالت هشدار نباشد. اخبار مکرر، تصاویر خشونت‌آمیز و شایعات استرس را چند برابر می‌کند. دریافت اخبار باید محدود باشد. اخبار ۲۴ساعته برای سالمندان مثل تزریق مداوم شوک است. بهتر است «زمان مشخص» برای خبرها تعیین شود و منابع مطمئن انتخاب شود. اگر دائما تلویزیون روشن است، شبکه‌ای آرام‌تر یا برنامه‌ای سرگرم‌کننده پخش شود. ✍🏻ادامه دارد ... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💢 واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان #انارما 👇 https://eitaa.com/joinchat/1134690305C5b5cd5d6e8

مامان! بابا چرا سرده ؟ بابا رفته تو آسمونا... #انارما 👇 https://eitaa.com/joinchat/1134690305C5b5cd5d6e8