🔰توصیه های مسافرتی اربعین #اربعین ✅ تنها کانال رسمی گلزار شهدای کرمان 🆔 @golzarkerman @Andisheh_javan

_ چِہ‌دانَد‌آنکِه‌نَدارَد‌خَبَر‌ز‌ِعآلَم‌ِعِشق . . کِہ‌با‌خیآلِ‌تو‌بودَن‌چِہ‌عالَمے‌دارَد‌حُسِیـن! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #حسین‌جآنم | #ڪربلا | #ابی‌عبدالله @Andisheh_javan

💢 #حکایت اتومبیل جلویی آهسته می‌رفت و من مدام بوق می‌زدم، اما راه نمی‌داد. داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که يهو چشمم به‌‌ نوشته روی شیشه‌ عقبش افتاد: راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید! ديدن این نوشته همه چیز را در من تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم،سرعتم را کم کردم و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم اما مشکلی نبود. ناگهان با خودم زمزمه کردم: اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟ راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون: کارم را از دست داده‌ام در حال مبارزه با سرطان هستم در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام عزیزی را از دست داده‌ام احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم ... بعد از سال‌ها درس خواندن،هنوز بیکارم مریضی در خانه دارم! و صدها نوشته دیگر شبیه اینها همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آن چیزی نمی‌دانیم. بیائیم نوشته‌های نامرئی همدیگر را درک کرده و با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد. @Andisheh_javan

#محرم‌وصفرمهدوی🥀 🖤آجرک‌الله‌یا‌صاحب‌الزمان‌علیه‌السلام🖤 سلام‌یابن‌الحسن‌جانم...🥺 💔دلم‌گرفته‌برایت،بیاعزیزِدلم فدای‌سوزِصدایت،بیاعزیزِدلم بِرِس‌به‌دادِدلِ‌زینب‌وزنانِ‌حَرَم‌ "سلام‌الله‌علیهم‌اجمعین" توراقسم‌به‌وفایت،بیاعزیزِدلم💔 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲🏼 @Andisheh_javan

✍لیست لوازم ضروری که باید در سفر اربعین همراهتون باشه.👇 🌸جانماز جیبی 🍀مسواک و خمیردندان 🌸شانه یابرس 🍀چفیه یا شال خنک که درگرمای هوا بتونید مرطوبش کنید و روی سرتون بزارید. 🌸یک دست لباس اضافه 🍀یک جفت جوراب اضافه 🌸کفش مناسب و طبی 🍀کلاه افتابی 🌸گوشی همراه 🍀شارژر 🌸هندزفری 🍀پاوربانک 🌸گذرنامه 🍀دفترچه وخودکار 🌸فلاکس تک نفره (در صورت تمایل) 🍀بطری کوچیک برای اب که درمواقع ضروری بتونید باهاش حتی وضو بگیرید. 🌸صابون و شامپو ولیف کوچک 🍀حوله دستی کوچک 🌸کرم ضدافتاب گیاهی 🍀کرم مرطوب کننده گیاهی 🌸پدبهداشتی مخصوص خانم ها 🍀چسب زخم 🌸داخل گوشی مفاتیح الجنان رو نصب کنید که بتونید زیارت اربعین و زیارت عاشورا و...رو بخونید. 🍀چندعددنایلون 🌸چندعددلیوان یکبارمصرف 🍀چندعددقاشق یکبارمصرف (گفتیم یکبارمصرف، چون اولا وزنی ندارند. دوما: نیازی نباشه بعد از هربار که استفاده میکنید،شسته بشن.) 🌸دستمال کاغذی 🍀مقداری عرق چهل گیاه چون بعد از هر غذا کمی بخورید که معده دردنگیرید. 🌸خرما چون خیلی انرژی زاست. 🍀مقداری سویق سنجد و سویق نخود برای تقویت پاها،کمر و گردن 🌸مقداری اجیل و خشکبارسالم مثل کشمش مغزگردو بادام و پسته و...چون بهتون کلی انرژی و نیرومیدن. 🍀 خانم ها حتما یک عدد چادر رنگی سبک ببرید که بتونید تو موکب ها به عنوان ملحفه هم استفاده کنید. 🌸یک عدد روانداز کوچک وسبک ♥️و تعدادی هدیه ی کوچولو 🎁مثل گلسر،گیره روسری،پنس مو،بادکنک🎈,جوراب 🧦و...برای دختربچه هاو پسر بچه های عراقی که درطول مسیر وداخل موکبها چشمشون به مهربونی شماست.😍این یه کار قشنگیه که عزیزانی که اهل دلند انجام میدن و هرجاکوچولویی رو دیدند بهش محبت میکنندو هدیه میدن.👏👏 🦋از همه شما عزیزانی که راهی این سفر بهشتی هستید التماس دعای مخصوص داریم.🙏🤲 @Andisheh_javan

✅بخشی از وصیت مرحوم سیدالعرفا آسیدعلی آقا قاضی طباطبایی (ره) استاد عرفان آیت الله بهجت و علامه طباطبایی: ✅اما وصیت‌های دیگر، [که] عمده آنها نماز است. نماز را بازاری نکنید؛ اول وقت به جا آورید با خضوع و خشوع؛ اگر نماز را تحفظ کردید همه چیزتان محفوظ می‌ماند و تسبیح صدیقه کبری سلام الله علیها و آیه الکرسی در تعقیب نماز ترک نشود...ودرمستحبات (تعزیه داری و زیارت حضرت سید الشهداء) مسامحه ننمایید و روضه هفتگی ولو دو سه نفری باشد؛ اسباب گشایش امور است و اگر از اول عمر تا آخرش در خدمت آن بزرگوار از تعزیت و زیارت و غیرهما را به جا بیاورید. هرگز حق آن بزرگوار ادا نمی‌شود و اگر هفتگی ممکن نشد دهه اول محرم ترک نشود. ✅دیگر آن که ولی بنده لازم است بگویم:، اگر چه این حرف‌ها آهن سرد کوبیدن است، اطاعت والدین حسن خلق ملازمت صدق موافقت ظاهر با باطن ترک خدعه و حیله تقدم در سلام نیکویی کردن با هر بر و فاجر،به جز در جایی که خدا منع کرده باشد. که دل هیچکس را نرنجانید،دل هیچکس را نرنجانید،دل هیچکس رانرنجانید. تا توانی دلی به دست آور دل شکستن هنر نمی‌باشد جالب است که استاد بین اینهمه توصیه 3 بار تکرار میکند دل هیچکس را نرنجانید... @Andisheh_javan

#حسین‌جآنم | #ڪربلا | #ابی‌عبدالله @Andisheh_javan

🔺بهتریـــن‌کار در سفـــر اربعیـــن #سرپرست_کاروان_اربعین امام‌زمانه؛ و باید توجّه و توسّلمون به‌او باشه! #اربعین_مهدوی @emamana ⤌تلنگـــــــرمهـــدوی @Andisheh_javan

🏴شهادت حضرت رقیه سلام الله علیها تسلیت باد🏴 @Andisheh_javan

📵 پشت ماسک اینستاگرام: نمایشی از واقعیت یا خیال؟ 🎴 اینستاگرام، این ویترین مجازی زندگی، به پلتفرمی برای نمایش تصاویری ایده‌آل از زندگی تبدیل شده است. تصاویری که اغلب با فیلترها و ادیت‌های فراوان، واقعیتی دور از دسترس را به نمایش می‌گذارند. اما آیا این نمایش‌های مجازی، واقعیت زندگی ما را منعکس می‌کنند یا صرفاً آرزوهایی دست‌نیافتنی هستند؟ در این یادداشت، به بررسی ابعاد مختلف این پدیده اجتماعی و تأثیرات آن بر زندگی روزمره خواهیم پرداخت. 📳 اینستاگرام؛ تابلوی نقاشی از زندگی ایده‌آل اینستاگرام، با الگوریتم‌های پیچیده خود، ما را به دنیایی از تصاویر جذاب و زندگی‌های رویایی می‌برد. تصاویری از سفرهای لوکس، غذاهای رنگارنگ، روابط عاشقانه و خانه‌های مجلل، که گویی همه چیز در زندگی این افراد بی‌نقص است. اما آیا این واقعیت دارد؟ یا این‌ها تنها تصاویری دستکاری شده و ایده‌آل‌گرایانه هستند؟ 📳 چرا به اینستاگرام دروغ می‌گوییم؟ دلایل مختلفی باعث می‌شود تا افراد در اینستاگرام، تصویری غیر واقعی از خود ارائه دهند: * تایید اجتماعی: بسیاری از ما به دنبال تأیید دیگران هستیم و می‌خواهیم در نظر آن‌ها محبوب باشیم. نمایش یک زندگی ایده‌آل، یکی از راه‌های کسب این تأیید است. * فرار از واقعیت: زندگی واقعی، پر از چالش‌ها و مشکلات است. بسیاری از افراد، با انتشار تصاویر مثبت و خوشایند در اینستاگرام، سعی می‌کنند از واقعیت تلخ زندگی فرار کنند. * ایجاد حسادت: برخی افراد، با نمایش زندگی لوکس و بی‌دغدغه خود، به دنبال ایجاد حسادت در دیگران هستند. 📳 عواقب نمایش یک زندگی غیر واقعی نمایش یک زندگی غیر واقعی در اینستاگرام، عواقب منفی زیادی به همراه دارد: * کاهش اعتماد به نفس: مقایسه مداوم خود با دیگران و دیدن تصاویر ایده‌آل، می‌تواند منجر به کاهش اعتماد به نفس و احساس حقارت شود. * افسردگی و اضطراب: تلاش برای داشتن یک زندگی بی‌نقص و دست‌یابی به استانداردهای غیر واقعی، می‌تواند به افسردگی و اضطراب منجر شود. * روابط ناسالم: نمایش یک زندگی ایده‌آل، می‌تواند به روابط اجتماعی آسیب برساند و باعث ایجاد روابط سطحی و کاذب شود. 📳 راهکارهایی برای استفاده سالم از اینستاگرام * واقع‌بینی: به یاد داشته باشید که تصاویری که در اینستاگرام مشاهده می‌کنید، لزوماً واقعیت ندارند. * مقایسه نکردن خود با دیگران: هر فردی، زندگی و شرایط منحصر به فرد خود را دارد. * تمرکز بر زندگی واقعی: به جای صرف وقت زیاد در اینستاگرام، به زندگی واقعی خود بپردازید و از لحظات خوش آن لذت ببرید. * استفاده از اینستاگرام برای اهداف مثبت: از اینستاگرام برای یادگیری، ارتباط با دوستان و خانواده و کشف علایق جدید استفاده کنید. 📴 سخن آخر اینستاگرام می‌تواند یک ابزار قدرتمند برای ارتباط و یادگیری باشد، اما تنها در صورتی که به صورت آگاهانه و مسئولانه از آن استفاده کنیم. با آگاهی از تله‌های اینستاگرام و داشتن یک نگاه واقع‌بینانه، می‌توانیم از این پلتفرم به بهترین نحو استفاده کنیم و از آسیب‌های آن در امان بمانیم. ✍ مدرس سواد رسانه: یاسر علیپور اشرفی #اینستاگرام #شبکه_اجتماعی #واقعیت_مجازی #خودشناسی #روانشناسی @Andisheh_javan