#نقش_والدین_در_پیشگیری ازاعتیادفرزندان ✅یکی از عوامل مهم از هم پاشیدن کانون خانواده ها, در ارتباط با معضل اعتیاد,فقدان یا ضعف اطلاعات و اگاهی والدین در باره مواد اعتیادآور می باشد. ✅برخلاف انچه تصور می شود, فقط مردان نیستند که باید از حیث پیشگیری از مصرف مواد مخدر , مراقب فرزندان خود باشند, شایدمسئولیت زنان در خانواده , از مسئولیت همسرانشان درزمینه پیشگیری از نفوذ اعتیاد به کانون خانواده بیشتر باشد, زیرا زنان علاوه بر اینکه زمان بیشتری در کنار فرزندانشان سپری می کنند, می توانند با کسب اگاهی لازم در باره مواد اعتیادآور ضمن جلوگیری از اعتیاد انان , از اعتیاد همسر ان خود نیز پیشگیری نمایند. 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#بدترین_نوع_اسباب_بازیها ✅بدترین نوع اسباب بازیها , گروهی از اسباب بازیها هستند که کودک👇👇 می نشیند و از تماشای ان لذت می برد, مثل بازیهای کامپیوتری ✅زیرا نه ذهن کودک را به کار میگیرند نه بدن اورا خرید این نوع وسایل را محدود کنید. ✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

عشق حبابی 🌸 قسمت اول:        لانگ دیستنس یا رابطه از راه دور 🔴 (Long Distance Relationship) گونه‌ای از روابط احساسی یا عاشقانه است که میان دو فرد که از نظر فیزیکی نسبت به هم دور هستند یا تمایلی به دیدار حضوری با  هم ندارند پدید می‌آید. 🔺 در این رابطه افراد امکان دیدار حضوری با یک‌دیگر را ندارند و به کمک راه‌های ارتباطی مانند چت کردن و … با هم در ارتباط هستند. 🔺 افراد به دلایل گوناگونی به جای ارتباط حضوری به لانگ دیستنس روی می‌آورند این دلایل ارتباط تنگاتنگی با کم‌توانی فرد در برقراری روابط میان‌فردی دارد. 🔺 کسانی که نمی‌توانند در زندگی روزمره با دیگران ارتباط عاطفی برقرار کنند و دیگران را از احساساتشان آگاه کنند بیش از دیگران به لانگ دیستنس گرایش دارند. این افراد می‌گویند که ابراز احساسات به صورت غیرحضوری و با نوشتن برایشان بسیار آسان‌تر است ریشه‌ی این مسئله در بیش‌تر موارد اعتماد به نفس پایین در افراد است. 🔺 یکی دیگر از دلایلی که افراد در اینترنت و بدون شناخت از پیش یک لانگ دیستنس را آغاز می‌کنند کاستی در شناخت طرف مقابل است. در بیش‌تر موارد افراد با دیدن چند عکس و یا ویژگی‌های مثبت ظاهری و اخلاقی به طرف مقابل علاقه‌مند می‌شوند. در چنین روابطی افراد تنها بر روی ویژگی‌های مثبت توجه دارند و به دلیل دوری نمی‌توانند به شناخت درستی از ویژگی‌های طرف مقابل دست پیدا کنند. 🔸 لانگ دیستنس در آغاز بسیار خوب و شادی‌بخش است اما با گذر زمان می‌تواند به جدایی بیانجامد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

عشق حبابی🌸 قسمت دوم:        لانگ دیستنس یا رابطه از راه دور 🔴 (Long Distance Relationship) 🔸 ناخشنودی از کیفیت رابطه دلیل اصلی پایان دادن به بیش‌تر لانگ دیستنس‌هاست. 🔸 افرادی که لانگ دیستنس را تجربه می‌کنند نمی‌توانند از حضور معشوقش در کنار خود بهره‌مند شوند پس با دیدن کسانی که روابط نزدیک و فیزیکی را تجربه می‌کنند احساس کمبود و کاستی می‌کنند. این احساس نیاز می‌تواند زمینه را برای پایان دادن به لانگ دیستنس فراهم کند. 🔸 یکی دیگر از مشکلات روابط از راه دور این است که افراد احساس نگرانی می‌کنند و گاه به این می‌اندیشند که شاید طرف مقابلشان نسبت به آن‌ها تعهد و وفاداری نداشته باشد. این افکار می‌تواند تا جایی پیش برود که فرد دچار OCD شود و افکار وسواسی آزاردهنده زندگی او را مختل کند. در چنین شرایطی بدبینی نسبت به طرف مقابل افزایش می‌یابد و کشمکش‌ میان افراد را به دنبال خواهد داشت. ❎ پیش‌تر در نوشته‌ای گفته شد که مشکلات را در اینترنت و با چت کردن حل نکنید چون احتمال برداشت نادرست از گفته‌های طرف مقابل افزایش پیدا می‌کند اما در لانگ دیستنس امکان حل مسائل به صورت حضوری و چهره به چهره فراهم نیست و به همین دلیل ممکن است مشکلات عمیق‌تر شوند. ♻️ به صورت خلاصه: ✅ لانگ دیستنس به عنوان مقدمه ارتباط حضوری در «کوتاه مدت» میتواند مفید باشد در غیر این صورت آسیب زننده است. ✍️ حمزه علیمرادی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ آموزش گوش دادن فعال به کودکان 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ تربیت حکیمانه ، حکمرانی خانواده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

⭕️ از همين امروز تلاش كنيد تا در پنج زمينه ي زير، هر روز حداقل يك درجه پيشرفت كنيد: 1️⃣ تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگي به ظاهر بدن، ترك سيگار، قهوه و وابستگي هاي جسماني ديگر. 2️⃣ تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگري، عصبانيت، افسردگي، دمدمي مزاجي، نااميدي، خوشي هاي بي اساس، لذت جويي با پيامدهاي منفي. 3️⃣ تسلط بر مسائل مالي: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالي زندگي. 4️⃣ تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيري كارها و به موقع عمل كردن. 5️⃣ تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردي و اجتماعي خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدها ) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

سلام نوجوان پر انرژی🌸 می دونی سن پیشرفتت هست و راههای زیادی واسه پیشرفت وجود داره...... راه برای پیشرفت کردن...🥁🎖 ┓سحر خیز بودن↼🌝 ┛روزانه مطالعه داشتن↼📚 ┓غذای سالم خوردن↼🥗 ┛خودت رو دوست داشتن↼💜 ┓خودت بودن↼🪞 ┛کم قضاوت کردن↼😖 ┓هدف تایین کردن↼🎯 ┛مثبت اندیش بودن↼🧠 ┓برنامه ریزی کردن↼🗓 ┛انگیزه پیدا کردن↼🥇 ┓به بقیه کمک کردن↼🌸 ┛بهینه کار کردن↼🦾 ┓پول پس انداز کردن↼💸 ┛ساختن خود↼👸🏽 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🌸 گاهی خودتان را جای همسرتان بگذارید و همدلی را بیاموزید. سعی کنید دنیا را آنطور که همسرتان می بیند ،ببینید. تا بفهمید او وقایع و اتفاقات را چگونه تفسیر می کند . تلاش کنید از دریچه چشم او به دنیا نگاه کنید. برای اینکار باید گاهاً به عقب بروید( دوران کودکی یا تجارب گذشته) تا بفهمید چرا همسرتان به آن طریق خاص عمل کرده است. ببینید نسبت به موقعیت های مختلف چطور واکنش می دهد و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید. از او هم بخواهید که این تمرین را انجام دهد. 👌این کار یعنی همدلی از تکنیک های موثر در زوج درمانی است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

😍امنیت روانی 😍نیاز به امنیت روانی، نیازی حیاتی است که این نیاز از کودکی باید تامین شود و تا نوجوانی، تامین آن ادامه دارد. آیا از عوامل ایجاد آرامش و امنیت روانی خبر دارید؟ 🔺حضور هر دو والد در خانواده. 🔺تکریم فرزند ( پرهیز از تحقیر فرزند ) 🔺مقایسه ممنوع( مردم بچه دارند ما هم بچه داریم ) 🔺هر نوع خشونت ممنوع 🔺 انتظارات مطابق سن نوجوان داشتن. 🔺 ایجاد فضای عاطفی مناسب در خانواده بین والدین و فرزندان. 🔺 پرهیز از تنها گذاشتن فرزندان حتی نوجوانان به مدت زیاد. 🔺 پرهیز از جملات ممنوعه؛ نظیر: ❎ شیرم رو حلالت نمیکنم😒 ❎ کاش نداشتمت☹️ ❎ من دیگه مادر تو نیستم👩🏻‍⚖️ و... همه این موارد ناامنی و بی قراری در فرزندان ایجاد میکنند و باعث میشه در پایان نوجوانی به مشکلات عجیب و غریب بربخوریم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

وقتی لیوان از دست کودک میوفته و میشکنه : پسر حواس پرت کجا رو میبینی الان میزنمت تا دیگه حواستو خوب جمع کنی😡 ⚠️ به این دسته والدین میگن : والدین انفجاری سزای اعمال کودکان منجر میشه به ❌مشاجره ❌تنبیه ❌فرستادن کودک به اتاقش با چشمهای اشکی و در نتیجه احساس گناه و ناتوانی در کودک ❎👌👌👌جانم مامان اشکالی نداره!لیوانت شکست؟ببینم انگشتتو بریدی؟الان برات چسب زخم میارم بعدش باهم شیشه هارو جمع کنیم😘 ⚠️به این دسته از والدین میگن:والدین آگاه و رشد یافته در ابتدا به کودک آرامش هدیه میدن ✔️ والدین آگاه میدونن سلامت روانی و احساس توانمندی کودک رکن اول رشد و تکامل فرزندشونه.و مواظب برخوردهاشون هستن 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ آیا می دانید بایک تغییر میتوان تحول بزرگی درخانواده ایجاد کرد؟ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan