✅#موفقیت رژیم ذهنی ۲۱ روزه  موفقیت برایان تریسی 🍃۱. سحرخیز باشید اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. 🍃۲. همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. 🍃۳. یادداشت اهداف یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. 🍃۴. هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید 🍃۵. مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. 🍃۶. فایل صوتی آموزشی گوش کنید در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. 🍃۷. برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. 🌱امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری آموزش مسئوليت به كودك: 🍃آموزش مسئوليت به كودك از حدود يك سالگى ميتواند شروع شود. زمانى كه به كودك اجازه ميدهيد با دست غذا را برداشته و راه دهانش را پيدا كند و با ماليدن عذا به دهان و دستش غذا بخورد. يا به او اجازه دهيد جورابش را پايش دربياورد. 🍃مسئوليت دادن به كودك بايد همراه با هيجان، شادي، تشويق كردن و مطابق با توانايى هاي كودك باشد. 🍃بهتر است مادر اجازه دهد فرزندش كنارش در آشپزخانه باشد و كارهاي بسيار كوچك جالب مثل پوست كندن تخم مرغ 🍃 بعد از دو سالگي، مخلوط كردن مواد كيك، يا چيدن قاشقها در جاي مخصوصش كمك كند. 🍃پدر روزهاي تعطيل كنار فرزندش در آشپزخانه، اتاق يا حياط فعاليتهاي ساده و هيجانبخش داشته باشد مانند آب دادن گلها، كاشتن دانه گل، غذا يا كيك درست كردن. 🍃كليد موفقيت در آرامش و تشويق والدين است. اجازه دهيد فرزندتان اشتباهات بي خطر كند مثلا كفشهايش را اشتباه بپوشد. 🍃اگر به خاطر اشتباه فرزندتان، كندي او و دير شدن شما جلوي كارهاي او را بگيريد، كارها را شما انجام دهيد، يا مرتبا او را تصحيح كنيد موفق نخواهيد بود. 🍃هورا كشيدن، تشكر كردن، و لبخند زدن در حاليكه با محبت او را نوازش ميكنيد بهترين تشويق براي فرزندتان خواهد بود. 🍃با روش درست شما و تشويق فرزندتان از سه سالگى ميتوانيد شاهد استقلال فرزندتان در انجام كارهاي شخصى اش باشيد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅برف آمد #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

❤️ سلام دوست من ❤️ روز و ایام بر شما خوش باشد 🌹🌹🌹 ما جمعه این هفته از صبح تا عصر یک برنامه وجشن بزرگ داریم که من شمارو دعوت می کنم به این جشن بزرگ وباشکوه . شما به اتفاق تمام اعضای خانواده دعوتید در این جشن شرکت کنید . حضور شما مایه شعف و شادمانی ما است .زودتر دعوت کردم که برنامه ریزی کنید حتما تشریف بیارید . متن دعوت نامه و زمان ومکان را در لینک زیر مشاهده کنید .حتما رو پاکت بزنید بازشه. 👇🏼👇🏼 https://DigiPostal.ir/ce8u6mv

✅#مهارت_کلامی من از جهان به تو دل بسته ام که جان منی #شهریار 🍃بهار جانم، خیال میکنی نهنگ ها نمی دانند آمدن به ساحل یعنی مرگ؟خیال میکنی به عاقبتش فکر نکردم گفتم دوستت دارم؟ جان و دلم...❤️ مرا به گوشه‌ی آغوشِ خویش، دعوت کن #معصومه_صابر 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی #تربیت_فرزند_نوجوانی «چه‌قدر نوازش کلامی بلدی؟!». همه ما انسان های همدل و صبور را دوست داریم. 🍃بسیاری از مادران و پدران می گویند: «ما عاشقانه فرزندمان را دوست داریم اما نمی توانیم خیلی از جملات مثبت و محبت آمیز استفاده کنیم در عوض هر کاری برایش انجام میدهیم». 🍃این فکر، خیلی صحیح نیست چرا که همهٔ ما نیاز به نوازش کلامی داریم، از کسانی که مدام سرزنش می کنند گریزانیم و ترجیح می دهیم با افراد صبور و همدل، صحبت کنیم. 🍃 سعی کنید با استفاده از کلمات و جملات احترام آمیز و مثبت، فرزند خود را نوازش کنید تا او هم نوازشگری را از شما بیاموزد. 🍃 پدران و مادران عزیز، فرزند باید شاهد ردو‌بدل کردن احساسات مثبت و نوازش والدینش نسبت به یکدیگر نیز باشد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#تن_آرامی یکی از روش های درمان اضطراب، کاهش تنش و هیجان و... تن آرامی می باشد. 🍃روش تن آرامی (ریلکسیشن‌) ادموند جاکوبسن‌: شما در مواقعی که تنش (اضطراب ،‌ استرس و...).دارید یا پس از پایان یک روز کاری می توانید آن را انجام بدهید .در یک موقعیت آرام‌بر روی صندلی و یا در حالت دراز کش قرار بگیرید و همراه با گوش دادن به یک موسیقی ملایم طبق مراحل فیلم آن را انجام‌بدهید . 🍃برای تسلط بهتر، فیلم را چند بار ببینید و تمرین کنید، به فرزندان و عزیزان خود نیز آموزش دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان مدل‌های تعاملی پدرها با پسرهای نوجوانشان 🍃۱) الگوی رفاقتی با اینکه مزایای زیادی مثل راحت بودن پسر و پدر و گفتن رازها به همراه دارد اما این خوبی‌ها به تنهایی کافی نیست و‌ معایبی مانند تقلیل جایگاه و اعتبار پدر را نزد آن نوجوان پسر به همراه دارد. 🍃۲) الگوی اقتدار در این الگو پدر یک فضایی را ایجاد می‌کند که پسر نوجوان از او حساب ببرد؛ وقتی پدر را می‌بیند دست و پایش را جمع می‌کند. این در مواجهه پدر با پسر، خوب هست، باید باشد اما کافی نیست، چرا؟ 🔴چون باعث ایجاد رفتار دوگانه در بچه می‌شود؛ یعنی وقتی پدر در خانه هست، بچه دست و پایش را جمع می‌کند و استاندارهای مد نظر پدر را رعایت می‌کند اما وقتی پدر نیست، یک رفتار دیگری را از پسر نوجوان شاهد خواهیم بود. 🍃۳) الگوی احترام و اعتماد پدر در کنار اینکه رابطه دوستانه‌ای با بچه دارد و هم اقتدار لازم را نزد بچه دارد، یک جایگاه همراه با احترام و اعتماد هم در ذهن نوجوان باید داشته باشد. 🟢یعنی نوجوان باید پدرش را به معنای واقعی کلمه قبول داشته باشد. یعنی وقتی شما از نوجوان می‌پرسید: چه کسی را در دنیا قبول داری؟ پدرش اولین کس یا جزء اولین کسانی که نام می‌برد، باشد. 🌱یعنی همه اتفاقات در رابطه پدر و فرزند باید به گونه‌ای رقم بخورد که مرجع معتبر نزد فرزند در تمام حوزه‌ها و شئون زندگی، پدرش باشد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری از مهمترین دلایل خجالتی شدن بچه ها 🍃کمبود اعتماد به نفس 🍃والدین کنترل گر 🍃ارتباط محدود خانواده با افراد محیط بیرون 🍃تحقیر کودک توسط والدین ، خواهر و برادرها ویا افراد فامیل 🍃سرزنش زیاد کودک توسط والدین 🍃مشکلات جسمی یا کلامی کودک 🍃الگوبرداری از والدین 🍃تیپ شخصیتی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نگارم کوچه در هوایت هوایی شده امشب بی قراریم را به باران میسپارم... ❤️ #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🔰 به اولیاء محترم دانش آموزان و همکاران محترم فرهنگی اطلاع رسانی شود 🔰 با همکاری اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان و موسسه معرفت اصفهان برگزار می گردد: سومین سلسله نشست های #پای_خانواده_ایستاده_ایم 💠 خانــواده : آرامــش و آسایـــش ◻️ با موضوع : چالش های رفتاری و ارتباطی نوجوانان در عصر دیجیتال ◻️ با حضور : ▪️ دکتر سیما فردوسی ▪️ دکتر امیر اسماعیل آذر ◻️ همراه با کارگاه انتقال تجربه با حضور : ▪️ مهندس سید عبدالوهـاب سهل آبـادی 🕣 زمان : جمعه ۱۸ اسفند ماه از ساعت ۹:۳۰ صبح ◻️ مکان : اصفهان ،خیـابان سپـاه ،گـذر تلفنخـانه، موسسه معرفت 🔻 ویژه خانواده ها ، متاهلین ، مجردها ◻️ این برنامه رایگان می باشد . 🔺پذیرش ثبـت نام روز برنامه ؛ از ساعت ۹ الـی ۹:۳۰ صبـح می باشد. ♦️جهت کسب اطلاعات بیشتر ؛ با شمـاره : ۰۹۱۲۹۵۹۰۱۱۴ در پیام رسان ایتـا و یا ۰۳۱۳۱۳۱۵۰۹۰ تمـاس حاصل نمایید. 🔻لازم به ذکر است ثبت نام از طریق لینک های زیر به صورت بر خط و آنلاین فراهم می باشد . لینک ثبت نام حضور در برنامه https://formafzar.com/form/g2yca ❌ به خاطر محدود بودن ظرفیت ، اولویت با عزیزانی است که زودتر نسبت به ثبت نام اقدام نمایند. پس از تکمیل ظرفیت سامانه بسته خواهد شد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE