👌پنج نصیحت خیلی مهم: • تا حدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاه ترین دیوار نشی • تا حدی مهربون باش که تبدیل به انجام وظیفه نشه • تا حدی گرم و صمیمی باش که انتظار بیجا بوجود نیاری • حذف کن اونایی رو که به روت میخندن و پشت سرت به خونِت تشنه ان • گاهی ببخش اما سرد باش، بذار دلخوش نباشن به گرمای وجودت، که تصور کنن همیشگی هستی .‌.. 🎙"مرتضی‌خدام‌" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

✌️دو چیز تو دنیا خیلی سخته؛ یکی منتظر موندنه یکی هم فراموش کردنه اما میدونی سخت تر از اون دوتا چیه؟ اینه که ندونی اونی که دوسش داری رو باید فراموش کنی یا منتظرش بمونی...!💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم ! اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست. گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان... اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

صبح ها صبح بخیرتان را بلندتر بگویید بگذارید زندگی جریان پیدا کند در رگ های خشک شده دنیایمان صبح یکشنبه تون بخیر💛 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

دختر که باشی : میدونی اولین عشق زندگیت پدرته دختر که باشی میدونی که محکم ترین پناهگاه دنیا آغوش گرم پدرته دختر که باشی میدونی مردانه ترین دستی که میتونی تو دستت بگیری و دیگه از هیچی نترسی دستای گرم و مهربون پدرته دختر که باشی میدونی هر کجای دنیا هم باشی چه باشه چه نباشه قویترین فرشته نگهبان پدرته … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

👌اینجا هرچی دورتر باشی، عزیزتر میشی... قانون نانوشته روزگار اینه که: هر چی بیشتر نزدیکش بشی، هر چی بیشتر دوسِش داشته باشی، هرچی بیشتر محبت کنی، اون روز به روز عقب تر میره و تو تکراری میشی و دلشو میزنی... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

من آدمِ جلویِ کسی رو گرفتن نیستم؛ آدمِ سدِ راه کسی شدن برای نرفتن، آدمِ کشیدنِ چمدون از دستایِ یکی، آدم اینکه تویی که داری میری رو از پشت بغل کنم و هزار باره بگم نرو. من فقط آدمِ وایستادن نگاه کردنم، آدمِ دست و پنجه نرم کردن با نبودنا، آدمِ راحت دل کندن از دل کنده‌ها.... 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

فاصله ما با یک زندگی خوب، گاهی فقط یک فاصله هست. ⁣ ⁣مشکلی خیلی از ما از جایی شروع میشه که نمی تونیم تصمیم بگیریم⁣ ⁣ 🌺در حالی که باید یک‌ قدم جلوتر از زندگی‌ باشییم، نگذاریم رویدادها و اتفاقات زندگی‌ برای ما تصمیم بگیرن، بلکه‌ مسیر زندگی خودمون را باتوجه به توانمندی ها و علایقمون مشخص کنیم و دقیقا زمانی که دیگران مرددند تصمیم بگیریم!⁣ ⁣ 👈یادمون باشه که هرگز تا زمانی که تصمیم نگیریم ترجیح میدیم کجا باشیم،جائی که هستیم رو ترک نخواهیم کرد!⁣ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

روزی که مجبور بشیم زمین رو تخلیه کنیم، من روی سیّاره‌ی مسکونی جدید، عطرفروشی ‌می‌زنم و از دلتنگی آدما کاسبی می‌کنم ! عطر خاک بارون‌خورده می‌فروشم عطر چمن کوتاه‌شده عطر زعفرون و برنج عطر بازار خشکبار و ادویه بوی اقاقیا توی کوچه‌ها، تو فصل بهار و من فكر كردم كه حالا كه اين عطرها به دفعات به طور رايگان در دسترسم هستند، زندگى رو آسون تر بگيرم و ازشون استفاده كنم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

👈هيچ وقت با كسى بيشتر از جنبه اش؛ رفاقت نكن درد دل نكن شوخى نكن 👈هيچ وقت با كسى بيشتر از جنبه اش؛ خوبى نکن لطف نكن محبت نكن 👈هيچ وقت از كسى بيشتر از جنبه اش؛ خوبى نخواه كمك نگير انتظارم نداشته باش 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

💔🥀 پروانه به خرس گفت: دوستت دارم... خرس گفت: الان میخوام بخوابم، باشه بیدار شم حرف میزنیم ...! خرس به خواب زمستانی رفت و هیچوقت نفهمید که عمر پروانه فقط سه روز است ...! آدمای زنده به گل و محبت نیاز دارن ومرده ها به فاتحه! ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم! به مرده ها سر میزنیم و گل میبریم براشون, ولی راحت فاتحه زندگی بعضیارو میخونیم...! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! بیائیم ساده ترین چیز رو ازهم دریغ نکنیم 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌹عصر یک معماست ☕️درست مانند یک رویا 🌹غروب در آن نهفته ☕️و شب درکمین او 🌹الهی که دراین عصر ☕️لبتون خندون 🌹دلتون خالی ازهر غم وغصہ ☕️وروز و روزگارتون 🌹شادوپرنشاط باشه 🌹عصرتون بخیر عزیزان 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰