۹ موردی که نشون میده نیاز به استراحت دارید: 1. تمرکزتون کم شده.😥 2. دچار اختلال درخواب شدید.🤦‍♂ 3. انگیزتون رو از دست دادید.😔 4. احساس کمبود انرژی میکنید.😴 5. احساس میکنید هر چه تلاش کنید کافی نیست! 6. بیش از حد منفی گرا شدید.😫 7. نسبت به انتقاد حساس شدید.🤐 8. احساس بی‌قراری میکنید.😓 9. سر چیزای کوچیک ناراحت میشید.💔 #روانشناسی @Antiliberalism

🌹دانش‌آموخته رشته مهندسی عمران دانشگاه تبریز بود، با پنج ریال روی کاغذ طرحی برای پلی روی رودخانه اروند، خروشان‌ترین رود دنیا طراحی و اجرا کرد که بعد از ۴۰ سال همچنان همه انگشت به دهان مانده‌اند. ♦️روز مهندس است، یادی کنیم از "شهید بهروز پورشریفی" طراح پل "بعثت" با ذکر یک صلوات. #روز_مهندس #شهدا @Antiliberalism 🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷

🔵ریزش شدید #رمزارزها در پی آغاز عملیات ویژه نظامی در خاک اوکراین 🔹سقوط بیت کوین به کانال ۳۵ هزار دلاری @AntiLiberalism

🔵 پوتین از ارتش اوکراین خواست خلع سلاح شود! رئیس جمهور روسیه: 🔹من از شما می‌خواهم فوراً خلع سلاح شوید و به خانه بروید. 🔹برای روشن کردن این موضوع تاکید می کنم که همه نیروهای ارتش اوکراین که این خواسته را برآورده کنند، می‌توانند آزادانه منطقه عملیات رزمی را ترک کرده و به سوی خانواده‌های خود بازگردند. 🔹مسئولیت هر خونریزی احتمالی کاملاً بر عهده رژیم حاکم بر خاک اوکراین خواهد بود @Antiliberalism

🔵 ورود تانک‌های روسیه به حومه شهر «خارکیف» اوکراین 🔹مقام‌های اوکراینی می‌گویند در پی حملات روسیه، تاکنون ۷ نفر کشته و ۹ نفر دیگر مجروح شده‌اند. 🔹رئیس‌جمهور اوکراین گفته در گفت‌وگو با صدراعظم آلمان، رئیس‌جمهور لهستان و نخست‌وزیر انگلیس خواستار توقف فوری جنگ پوتین علیه کی‌یف شدم و گفتم یک ائتلاف ضدپوتین ایجاد کنید. رئیس‌جمهور فرانسه عملیات نظامی روسیه در اوکراین را محکوم کرد و از مسکو خواست فوراً به آن پایان دهد. 🔹ترامپ هم بایدن را مقصر حمله روسیه به اوکراین دانسته و گفت: پوتین در دوران دولت من به دلایل بسیار خوبی به اوکراین حمله نمی‌کرد و من یک روز برای شما توضیح خواهم داد. @Antiliberalism

🔴 سفارت ایران در اوکراین برای خروج ایرانیان از این کشور درخواست داد 🔻موارد درج شده در اطلاعیه سفارت ایران در اوکراین به این شرح است: 🔻۱- تمامی ایرانیان مقیم و دانشجویان از هر امکانی برای خروج از اوکراین اقدام کنند. 🔻۲- در صورت فراهم نبودن شرایط خروج از اوکراین، اکیدا درخواست می‌شود در نقاط امن و پناهگاه‌های معرفی شده از سوی مسئولین شهری و استانی مستقر شوند. 🔻۳- اکیدا توصیه می گردد از نزدیک شدن به مراکز نظامی و حساس اجتناب نمایند. 🔻۴- با توجه به اینکه در شرایط کنونی آسمان اوکراین بسته است، رایزنی های سفارت با دولت اوکراین بمنظور کسب مجوز پرواز در صورت رفع محدودیت ها ادامه دارد و مراتب متعاقبا طی اطلاعیه‌های بعدی اعلام می گردد. @Antiliberalism

🔶زلنسکی رئیس‌جمهور #اوکراین در اولین واکنش به آغاز حمله نظامی روسیه گفت مردم آرام در خانه‌هایشان بمانند چون او در این باره با «بایدن» صحبت کرده است 👆چند ماه پیش مشاور سخنگوی ریاست جمهوری #افغانستان هم چیزی شبیه همین گفته بود! 🔸بدبخت اون رییس جمهوری هست که برای آرام کردن مردمش دائم تکرار میکنه که با #بایدن(آمریکا) تلفنی حرف زدم. و چقدر عبرت ها فراوانند ... @AntiLiberalism

🔵 قدرت نمایی روسیه در اوکراین! 🔹️ فرود چتربازان نظامی روسیه در اوکراین در نزدیکی خارکف @Antiliberalism

❗️رفتار های بدی که نباید عادی به نظر بیاد: 🚫 شوخی کردن با #ترس ها وحساسیت های افراد 🚫 نظر دادن راجع به چاقی یا لاغری و ظاهر دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن ! 🚫 پرسیدن سوالات شخصی چقد حقوق میگیری ؟ کی ازدواج میکنی؟معدلت چنده؟ 🚫 سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده !! 🚫 انتظار همیشه در دسترس بود و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها .. 🚫 گفتن جملاتی مثل"ناراحت نباش" یا "بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده . 🚫 جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمز های فرد زیادی و اضافیه ! 🚫 بی جنبه دونستن بقیه وقتی از اینکه حد و حدود رفتار و #احترام باهاشون رعایت نشده و‌هرشوخی انجام شده. #روانشناسی @Antiliberalism

💡‏‎از رئیس‌جمهورهای روسیه و اکراین خواهش میکنیم لااقل وسط حملات موشکی‌شون دو کلمه گفتمان کنن تا توییتر پیشبینی رفسنجانی رو بجرم هرزنامه حذف نکنه، @Antiliberalism

💭غمگینم،مثل فرمانداری که می‌خواست بزنه تو دهن خبـرنگار که رئیسی خوابوند تو دهنـش و برکنارش کرد🤧💔 #طنز @Antiliberalism

روغن بادام تلخ ✍این روغن برای خوردن مناسب نیست؛ زیرا دارای سمومی است كه مضرند، اما مصرف آن بصورت موضعی (روغن آن) فواید زیادی دارد اصولا طعم ها دارای مزاج مشخصی هستند و طعم تلخ مزاج گرم دارد از این رو بادام تلخ هم مزاج گرم وخشک داشته و حرارت بالایی دارد ✨بنابراین ماساژ روغن بادام تلخ به عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می‌شود ✨ماساژ این روغن روی شکم و معده برای تقویت معده و روده‌های سرد و نفاخ یا یبوست ناشی از کم تحرکی روده‌ها بسیار مفید خواهد بود👌 #طب_سنتی @AntiLiberalism

💡ایا این برجام همان برجام ظریف است؟ #پارت_سوم 🧩 کار به جایی رسید که خود دولت روحانی هم به بدعهدی ها اعتراف کرد و بعضیهایشان دستاوردها را "تقریبا هیچ" نامیدند. یعنی از روزهای اولی که از ظریف و دوستانش با خروارها سکه پذیرایی کرده بودند، رسیدند به جایی که برای اثبات ‏ رشادتهای خود در برابر آمریکای بدعهد از فشارهای ایمیلی و پرتاب کردن خودکار حرف میزدند. اما چه سود که تمام تخم مرغها را در سبد سوراخ آمریکا گذارده بودند و از همین آمریکایی که امروز حق مستضعفان افغانستان را هاپولی کرده میخواستند تا مشکل آب خوردن ملت ایران را حل کند! 🧩‏این وسط اتفاقات عجیب و غریب دیگری مثل دیپلماسی بالکنی و ختم مادر حسین فریدون با حضور کری و شرمن، رد و بدل کردن کارت پستال بین عباس و وندی، و غیره زیاد نقل رسانه ها و محافل سیاسی شده بود که حالا در حوصله این رشتو نیست. به هر حال کار به جایی رسید که بعد از استقرار دولت ترامپ ‏این قمارباز به همین برجام مفلوک تماما ضرر [برای ایرانیان] هم راضی نشد و گفت آن را پاره میکنم و کرد! 🧩آن زمان رهبری گفتند شما پاره میکنید ما آتش میزنیم؛ رهبر انقلاب که این را گفتند احتمالا انتظار داشتند اندک غیرتی در میان دولتمردان ما بجوشد و بعد از این بی احترامی آنها نیز ‏از فرصت استفاده کرده و به بهانه ترامپ از این باتلاق بیرون بیایند و بگویند تا آمریکا برنگردد و به تعهداتش عمل نکند ما هم نیستیم و در مقابله به مثل آن را پاره میکنیم. این حرف رهبری درواقع چراغ راهی بود برای دولت مثلا تدبیر، ولی انگار نه انگار! این بحث ادامه دارد...... #مذاکرات #اسرار_سیاسی @Antiliberalism

🔵 حمله روسیه به رادارهای ارتش اوکراین در «ماریوپول» 🔷 زلنسکی از لهستان ، فرانسه و آمریکا درخواست کمک کرده است و همچنان منتظر مانده تا آمریکا به قولش عمل کند. #جنگ #جنگ_روسیه_اکراین @AntiLiberalism

🔴مصوبه طرح صیانت لغو شد 🔻هیات رئیسه مجلس مصوبه کمیسیون مشترک در خصوص طرح صیانت از فضای مجازی را به دلیل ایراداتی که معاونت قوانین وارد کرده بود، رد کرد و نظر آن معاونت را پذیرفت. @Antiliberalism

🔻سازمان ملل برای اتفاقات #اوکراین نشست اضطرارے تشکیل داده.آلمان و فرانسه بیانیه دادن.آمریکا گفته روسیه رو تحریم می‌کنیم. سر جنگی که هنوز شروع نشـده‌! اما تجاوز و کشتار سه سال اخیر امارات،عربستان و آمریکا در #یمن در سانسور شدید قرار می‌گیرد! مرگ انسانیت و سیاست زدگی دنیا رو به وضوح ببینید @Antiliberalism

🚕 فروش فوری شرکت سایپا با قیمت قطعی ویژه اسفند ماه آغاز شد. 🚘 ثبتنام به صورت اینترنتی هست و متقاضیان خرید خودرو میتوانند تا روز جمعه ۶ اسفند با مراجعه به سایت شرکت سایپا نسبت به ثبتنام اقدام فرمایند. #ثبتنام_خودرو #سایپا @AntiLiberalism

یک روز وقتی داشتیم وارد دانشگاه علوم تحقیقات می‌شدیم چشم ما افتاد به عکس سه شهیدی که سر در دانشگاه زده بودند. نگاه عمیقی کرد و به من گفت: «فاطمه جان! اینجا را نگاه کن، به زودی عکس من هم می‌آید همین‌جا.» 😍 فیلم‌های شهدای مدافع را دانلود می‌کرد و به من و فامیل نشان می داد. خاطرم هست که وقتی فیلم شهید باغبانی را به من نشان داد رو کرد به من و گفت: « نگاه کن فاطمه! می خواهم بعد از شهادتم، شما هم مثل همسر این شهید صبور باشی.»❤️ برادرش ميلاد عكس زيادي از شهدا دارد، اما هادي به برادرش مي‌گفت من از تو زودتر شهيد مي‌شوم، مي‌گفت روستاي رئيس‌آباد شهيد ندارد. شهيد اين محله من هستم، در وصيتنامه‌اش نوشته بود كه بعد از شهادتم سرتان را بالا بگيريد، 😊 مادر شهید به پسرش ميلاد كه در بسيج فعاليت مي‌كند می‌گوید: براي روستاي‌مان درخواست بدهيد شهيد گمنام بياورند يك هفته نمی‌شود كه هادي شهيد می‌شود و پيكرش را می‌آوردند، شب شهادت حضرت زهرا(س) كه اتفاقاً روز تولد هادي به شهادت می‌رسيد.💔 همسر شهید روزت مبارک مهندس❤️ شهید مدافع حرم مهندس #هادی_جعفری🌹 #روز_مهندس #شهدا @Antiliberalism

💡 درسی که اوکراین برای ما ایرانیان دارد: اگر به امید دور کردن سایه جنگ از انرژی اتمی دست بکشید بمباران می‌شوید. #بمب_اتم_ایرانی @Antiliberalism

💡 نماینده پارلمان اوکراین: 📍سال 1994 با تضمین آمریکا، انگلیس و روسیه زرادخانه هسته‌ای خود را تسلیم کردیم، امروز کشته می‌شویم و سلاح هسته‌ای نداریم/این چه پیامی دارد جز این که به تضمین‌ها اعتماد نکنید و قدرت هسته‌ای به دست آورید! #بمب_اتم_ایرانی @Antiliberalism

🔵 روسیه هواپیمای نظامی اوکراین را زد 🔹برخی رسانه‌ها می‌گویند نیروهای روسیه یک هواپیمای ترابری نظامی آنتونوف اوکراین را در منطقه کی‌یف هدف قرار داده‌اند. گفته‌شده این هواپیما ۱۴ سرنشین داشته و طبق اطلاعات اولیه پنج نفر کشته شده‌اند. @Antiliberalism

🔵 وزارت دفاع اوکراین: دو بالگرد روسیه را سرنگون کردیم @Antiliberalism

🔴 روابط عمومی هواپیمایی ایران: هما آمادگی دارد پس از دریافت مجوز، پروازهایی را برای خروج ایرانیان از #اوکراین برقرار کند @Antiliberalism

🔵 ادامه جهش طلا با شدت یافتن حملات روسیه 🔹با شدت یافتن حملات #روسیه به #اوکراین قیمت طلا همچنان مسیر صعودی می‌پیماید. 🔹در حال حاضر هر اونس فلز زرد به قیمت ۱۹۷۰ دلار معامله می‌شود که افزایش بیش از ۶۱ دلاری و حدود ۳ درصدی نسبت به #معاملات روز گذشته نشان می‌دهد. @AntiLiberalism

🔵 روسیه خطاب به زلنسکی: استعفا بده، اعتراف کن و محاکمه شو! 🔹کمیته ادغام #روسیه و دونباس نامه ای به #زلنسکی ارسال کرد که در آن پیشنهادی برای استعفا، اعتراف مقابل مردم دونباس و محاکمه شدن داد. @AntiLiberalism