🖤🖤🖤🖤🖤 سلام بر محرم🖤 #محرم #امام_حسین ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💜✨💜 💜✨خدایا شکرت کارهایم را ختم به خیر کردی... 💜✨خدایا شکرت به بهترینها هدایتم کردی... 💜✨خدایا شکرت چشمانم را بینا آفریدی... 💜✨خدایا شکرت گوشهایم را شنوا آفریدی... 💜✨خدایا شکرت یگانه آفریدگار مهربان منی... #شکرگزاری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱 آدم های قوی ... 🌸🌱 صبح 28 تیر 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. 🌹🌱 کینــــــــه ها رو بیرون بریزیم... 🌹🌱استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸برکات‌ زیاد زیارت‌ عاشورا 🌸 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 بی خيال تمام دلواپسی‌هايت باش. يک موسيقی دلنواز گوش کن.🎧 کتابی بخون.📚 فنجانت را سربکش.☕️ بگذار آنقدر حالت خوب باشد که يادت برود امروز چند شنبه است.. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💞✨💞 💟 9 زبان بدن که شما رو کاریزماتیک نشون میده : 💞1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید. 💞2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید. وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید. 💞3- درجه صدایتان را پایین بیاورید. 💞4- درست دست دادن را یاد بگیرید.🤝 💞5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید. تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند. 💞6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.😍 💞7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید. 💞8- لبخند بزنید.😊 💞9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید. به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 حال دلتون عالی...👌😍 عصرتون بخیر دوستان گلم♥️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 اگه گرونترین ساعت های ⏰ دنیـارو هـم داشتـه باشی نمیتـونی یک ثانیه پیش که گذشته رو برگـردونی پـس از زمانتون نهایت استفاده رو ببریـن ...👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ‼️ هشت عامل ایجاد احساس #افسردگی : 1- زندگی در گذشته. 2- عدم برقراری ارتباط با دنیای بیرون. 3- مقایسه کردن بیش‌از حد خود با دیگران. 4- خود کم بینی. 5- راکد ماندن و زندگی کردن بدون فعالیت. 6- بن بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد. 7- بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون. 8- نبود یک منبع و تکیه گاه رومی مثل باور به خدا. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛