فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️امـیدوارم توشه امروزتون
پُر باشه از سلامتی و نشاط
دل خـوشی و عاقبت بخیری
عـشق و مـحبت ♥️🌱
و خوشبختی و شـادی 💫
ســـــــــــــــــلامـ ☺️
#صبـــح_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
خدایا بابت صفات و ویژگی‌های
خوبی که به من دادی سپاسگزارم 🙏
خدایا بابت اینکه به هیچکس بجز
خودت وابسته نیستم سپاسگزارم🙏
خدایا بابت اینکه توانایی "نه‌گفتن"
را به من دادی سپاسگزارم 🤲
#شکرگزاری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5897938177078860380.mp3
5.23M
🌷صبح 28 آبان
🌷 رادیو مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
#لبخندِ ما به بقیه ی بدن پیغام
میفرستد که زندگی خوب پیش
میرود....👌😍
پس با #لبخندزدن از افسردگی و
نگرانی دور بمانید...
رفیق جان آرزو میکنم لبخند، مهمونِ
همیشگیِ لب هاتون باشه...🦋🌱
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
#فورا_احساست_را_خوب_کن👌
⁉️چگونه؟
🔸خسته ای؟ چرت بزن 😴
🔸اضطراب داری؟کتاب بخون 📗
🔸ناراحتی؟ پیاده روی کن🚶♀🚶♂
🔸کوفتگی؟ مراقبه کن ✅🙏
🔸استرس؟ آهنگ گوش کن🎻🎧
🔸تنبلی؟ از فضای مجازی
فاصله بگیر👌🎬
🔸نشخوار فکری؟ بنویس✍✍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃
⚠️ به خدا #اعتمـــــــــاد کن
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
✅ 5 درس مهم از کتاب باشگاه
پنج صبحی‌ها
❣ گوشیتو چک نکن
بلافاصله بعد از بیدار شدن، نرو
سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی
حواس پرت می‌کنه و خلاقیت رو هم
ازتون می‌گیره
❣ به خودت جایزه بده
حتی اگه موفقیت کوچیکی هم
داشتی، حتما به خودت جایزه بده
❣ آدم‌های منفی، ممنوع❌
آدم‌های منفی اطرافت هر چقدر کمتر
باشند، زودتر و بهتر به هدف‌هات
می‌رسی. پس همین الان با آدم‌های
غرغرو و منفی، خداحافظی کن
❣ برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی
هیچ موفقیتی بدون برنامه‌ریزی اتفاق
نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامه‌ریزی،
برنامه‌ریزی هفتگیه
❣ خواب کافی
خوب و کافی بخواب تا وقتی که
بیداری، موفق و پیروز باشی.
همیشه طوری برنامه‌ریزی کن که
حتما شب‌ها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
صدای بلبل پرندگان.mp3
22.47M
😊دانلود صدای بلبل برای تمدد اعصاب 👌تو گوشی خودتون ذخیره کنید مرتب گوش بدید.این ویس رو دراز کشیده گوش کنید گویی در بهشت برین خداوند هستید و صدای پرندگان بلبل و طبیعت تسکین دهنده روح ارامش شماست. شنیدن صدای زیبای بلبل و پرندگان زیبای خداوند صدها فایده برای ارامش اعصاب شما در این زندگی ماشینی و روزمره داره. حتما در زمان دراز کشیدن اوقات فراغت و تمدد اعصاب این ویس گوش بدهید. شاد پیروز باشید.
#عباسمنش
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛