‌ ❌متاسفانهههه کلی روش های لاغری امتحان کردم ولی نشد😒 یه روش درست و علمی هم به آدم یاد نمیدن که تهش واقعا نتیجه بده😏 🤔بازم خداروشکر یه نـفر تـو ایـتا پیـدا کـردم که راهکارهاش هم علمی هست و هم شدنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230 تا تبدیل به #خرس_گریزلی نشدی بیا😁👆

‌ 👀 ‌دوست داری تا کی به وزن و اندام ایده آل خودت برسی ؟ 🙋‍♀ تا شب یلدا باید لاغر بشم 🙋‍♀ تا عید هم لاغر بشم خوبه 🙋‍♀ تا سال آینده و با حوصله برنامه شخصی خودتو بگیر و شروع کن☝️

💙براى شاد بودن کافیست📺 🌷کمتر فکر کنید،بیشتر احساس کنيد ☕️کمتر اخم کنید،بیشتر لبخند بزنید 🌷کمتر قضاوت کنیدبیشتر بپذیرید ☕️کمتر گلایه کنید 🌷بیشتر سپاسگزار باشید 🔛عصر زیباتون بخیر ☕ 🌷😊 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

عجیب اما واقعی 🔞 زنده به گور کردن زنان در تایلند😳 📽 قبیله ای در تایلند زنی که همسرش فوت کند را زنده زنده . . . 😭 افرادی که ناراحتی قبلی ندارند ببینن 👇 https://eitaa.com/joinchat/1010302983Cf0423339f0 📌اینجا سنجاق شده ☝️🏼

⭕️ ماجرای عجیب دختر امریکایی😱 دختری که در سن ۱۴ سالگی به صورت کاملا عجیب و باورنکردنی در جنگل گم شد و بعد از ۲ ماه به کمک مردم پیدا شد اما بعد از پیدا شدن او کاملا رفتارش فرق کرده بود و ناگهان شبانه پدر و مادرش را . . . 😳🔞 برای خواندن ادامه داستان کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1010302983Cf0423339f0 🚷داستان واقعی اما عجیب☝️

چیکن مالایی تیکا 😍😋 موادلازم: نیم کیلو سینه مرغ🍗 سه چهارم پیمانه ماست پرچرب🍶 نصف پیمانه خامه صبحانه🥣 دو ق غ گشنیز خرد شده🍀 حریره سیر🧄 و زنجبیل 🫚۱/۵ ق چ(من فقط حریره سیر ریختم) شنبلیله خشک 🍃یک ق چ ادویه ها: نمک🧂 یک ق چ،فلفل🌶 نصف ق چ فلفل سفید نصف ق چ(اگه نداشتین همون سیاه بریزید) گرم ماسالا دو ق چ(عطاریا دارن) 🍕

#فرنی 🥳🥳🥳🥳🥳 آرد برنج ۳ ق غ نشاسته ذرت ۱ ق غ شکر ۶ ق غ شیر دو لیوان گلاب ۳ ق غ خامه ۳ ق غ وانیل نصف ق چ 🍚طرز تهیه🍚 آرد برنج و نشاسته ذرت و شکر را داخل ظرفی ریخته و دو لیوان شیر را کم کم به مواد اضافه میکنیم تا گلوله نشه، روی حرارت مدام هم میزنیم تا ته نگیره و غلیظ بشه، بعد گلاب ، وانیل و در نهایت خامه رو اضافه میکنیم روی حرارت میزاریم تا ۳ دقیقه دیگه آمادست 🌱آخرِ کار من مواد رو نصف کردم به نصفش زعفران زدم 🌱

اگر هیچی از رنگ مو نمی دونی و موهات رنگ نمیگیره😏 فرمول هر رنگ مویی که آقاتون😅 بخواد اینجا هست😍 آرایشگر خودت باش👌👇 https://eitaa.com/joinchat/2896298117Cb51a14c65a ❌هرگز دکلره نکنید❌😳☝️ رنگ موی یک دقیقه ای جهان کشف شد 😱😱 خانومی لازم نیست دیگه با دکلره و رنگ موهاتو داغون کنی 😁😁

#شله_زرد 🥳🥳🥳🥳 ۲ پیمانه برنج 2 پیمانه شکر ۵۰گرم کره زعفران به میزان لازم یک استکان گلاب ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۱/۴پیمانه خلال بادام پودر دارچین و روغن مایع برای تزیین خلال پسته برای تزیین

#کباب_چوبی 🥳🥳🥳🥳🥳 ۷۰۰گرم گوشت فیله گوساله یک لیوان چای کمر باریک شیر یک لیوان چای کمر باریک روغن زیتون یک قاشق مربا خوری رب گوجه یک قاشق مربا خوری رب پاپریکا یک عدد پیاز آبگیری شده یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه یک دوم قاشق چایخوری پولبیبر یک دوم قاشق چایخوری آویشن یک دوم قاشق چایخوری فلفل قرمز نمک به میزان لازم ۲۰۰ گرم دنبه فلفل رنگی و گوجه فرنگی به میزان لازم نان لواش به میزان لازم