رول سبزیجات😍😋 درنهایت ان رابازکنید یک لایه سس مایونزبزنید و موادمیانی راروی ان پهن کنیدورول کنید وپس ازکمی سردومنسجم شدن برش بزنید، *می تونید مایه رادرون ماهیتابه های دوطرفه برروی گازنیزبپزیدفقط نصف میزان موادبرای هرتابه کافیست، موادمیانی: سینه مرغ پخته 200گرم ژامبون 100گرم فلفل دلمه ای ریزخردشده 3ق غ جعفری ساطوری شده مقداری نمک ،فلفل،سس مایونزوسس خردل مقداری پیازیک عدد سیریک حبه خیارشورریزخردشده 4_3عدد پیازراریزخردکنیددرون تابه کمی تفت دهیدتاسبک شودسینه مرغ پخته وژامبون وسیر رادرون غذاسازریزکنید_من هرسه رابارنده ریزرنده زدم_وسپس به همراه پیازکمی تفت دهیدفلفل دلمه ای وجعفری رانیزبیفزاییدنمک وفلفل رامیزان کنید، پس ازسردشدن خیارشورریزخردشده وحدوددوقاشق سس مایونزوکمی سس خردل اضافه کنیدتامایه منسجم شود، می تونیدکمی ماست چکیده یاپنیرخامه ای هم بزنید ولی من طعمشو دوست ندارم ونزدم،سس هم خیلی نزنیدکه موادشل بشن،کمی میزنیم که موادبه هم دست بدندوپس ازبرش ازلای نان نریزند

داستان عجیب کاهش وزن این پسر جوان غوغا کرده 😱 16کیلو توی 2ماه بدون هیچ رژیم و ورزشی اگه توام میخوای راحت لاغربشی بزن روی لینک زیر و این چربی سوز گیاهی را با 50% تخفیف سفارش بدید👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/IF3CP https://landing.getz.ir/IF3CP

تقدیم به نگاهتون 🌸🌿 عصر بهاریتون دل انگیز 🌺🌿 @Ajaieb_jahan

👆📣خانوم هاکفشامون حراج شد📣 ❎اینجا تولیدی هم هست بی واسطه ❎ دخترخالم اینجارو بهم معرفی کرد👇😳 ✋#صندل فقط 195000 🙊#کفش فقط 225000 😉#کتونی فقط 279000 😳#کیف از ۱۵۵ تا ۳۷۵ تومن😳 آدرس کانالش اینجاست عجله کن👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1585184786C068d842537 📛حرااااااج زیر قیمت #فاکتور☹️ ازتولیدی کیف 👛 و کفش 👠 مستقیم خرید کنید ☘

سریع ترین گل تاریخ فوتبال😳😱🔥 بزن رو توپای زیر #ویدیوش رو ببین😎👇🏻 ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ حاجی پشمام ثانیه ۳ گل زد😐😂☝️🏿☝️🏿

من اومدم با اولین پصت یلدایی فوق العاده راحت و خوشمزه😋 که خیلی فوری هم درست میشه و کلی میتونید میزاتونو خوشگل و شیک کنین👌😍 کاپ کیک یخچالی ❌️صیوش کن که برای شب یلدا دنبالش نگردی🥰 موادلازم:(برای ۶ عدد کاپ کیک) بیسکویت اورئو یا شکلاتی ۲بسته کره ۵۰گرم شکلات تخته ای یا سکه ای ۱۰۰گرم خامه صبحانه ۱۰۰گرم انار دون شده خلال پسته ابتدا بیسکویت ها رو با هر وسیله ای که دارین خرد کنین تا کامل نرم بشن بعد کره ذوب شده رو بهش اضافه کنین و هم بزنین تا به شکل شن خیس در بیاد داخل کپسول های کاپ کیک بریزین و خوب فشرده کنین و حدود یک ساعت داخل فریزر قرار بدین تا خودشو بگیره تو این فاصله شکلات بن ماری کنین و خامه گرم شده رو بهش اضافه کنین بعد قالب بیرون بیارین و شکلات بریزین و دونه های انار و خلال پسته و مجددا یه نیم ساعتی یا یک ساعتی بزارین فریزر تا کامل خودشو بگیره(حتی میتونین از خامه استفاده نکنین فقط شکلات بن ماری شده بریزین) به همین راحتی یه کاپ کیک شیک و یلدایی داری😉 🥂🌯 🌯🥂

تست مرغ کنجدی😍😋 برای طعم دهی مواد من از سس چیلی استفاده کردم،شما میتونید به مواد مرغ ،زعفران یا سس باربیکیو یا سس خردل بنا به سلیقه خودتون اضافه کنید به مواد مرغ 1 قاشق نشاسته ذرت برای افزایش لطافت اضافه میشه...بهتره حذفش نکنید در تابه زیاد روغن نریزید ...همین اندازه که قسمت کنجدی در روغن قرار بگیره کافیه...سمت دیگه هم نیازی به سرخ شدن نداره اینقدر این تست خوشمزه ست که نگوووووو...و نپپپپررررس . با این میزان حدود 30 تا 40 عدد مربع کوچولو تست مرغ کنجدی دارید😺 من از نون تست کوچولو استفاده کردم...اگه در دسترس نداشتید نون تست معمولی رو برش بزنید تا به صورت 4 مربع کوچیک در بیاد یا میتونید نون رو برش مثلثی بزنید... #تست_مرغ_کنجدی 🌟

❌تو جمع نمیتونی راحت حرفاتو بزنی ؟❌ 🔹دوست داری حاضر جواب باشی؟ 🔹دوست داری بدون لهجه صحبت کنی؟ 🔹دوست داری راحت نه بگی؟ 🔹موقع صحبت کردن استرس میگیری؟ 💥یه پیشنهاد ویژه واست دارم💥 برو تو کانال زیر و ۵ ساعت آموزش رایگان اعتماد به نفس و فن بیان رو از روانشناس و کوچ حرفه ای هدیه بگیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1031536935C9f1f51b7c3 راستی میتونی سوالاتت رو هم رایگان بپرسی

💚 ۲۰ تمرین تقویت فن بیان💚 فن بیان رو از کسی یاد بگیر که نویسنده دو عنوان کتابه و بیش از یک میلیون نفر رو آموزش داده همین حالا برو تو کانالش و ۵ ساعت آموزش رایگان فن بیان رو هدیه بگیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1031536935C9f1f51b7c3 💥یکبار برای همیشه یاد بگیر با صحبت کردن در جمع بدرخشی💥

•دسر🍧• دسر سه سوته برای عاشقان قهوه و‌کارامل😋 ~❤️موادلازم: شیر یک لیوان خامه نصف پاکت قهوه فوری یک ق چ کرم کارامل یک بسته نوع بیسکوییت دلخواه #دسر 🌟

🌀رولت سیب زمینی پنیری😋 .❣