🍚 ‌اگه دوست داری برنجی بخوری تا اشتها رو باز کنه و چاق بشی اینو بخور😇👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 🍚 اگ دوست داری برنجی بخوری که چاقت نکنه و ثابت بمونی اینو بخور 😇👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f

#آموزشی - چجوری اشتهامونو کم کنیم؟!🧘🏻‍♀🍳 ━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━ - بیش‌تر قهوه بنوشید: تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قهوه میزان آزاد شدن پپتید YY (هورمون ضد اشتها) را افزایش می‌دهد.☕️🤸🏻 - زیاد آب بنوشید: نوشیدن آب، قبل و بعد از غذا، باعث کاهش اشتها می‌شود،مصرف سوپ در ابتدای وعده‌ی غذایی نیز می‌تواند نقش مشابهی داشته باشد.🍜🥢 - با هوشیاری غذا بخورید: به طور طبیعی مغز شما متوجه سیری یا گرسنگی‌تان می‌شود. ولی در مواردی مانند سریع غذا خوردن یا خوردن در حالی که حواس‌تان پرت است، دریافت پیام‌ سیری به مغزتان نمیرسد.👩🏻🥬 - شکلات تلخ زیاد مصرف کنید: شکلات تلخ با کند کردن عمل هضم غذا باعث کاهش اشتها می‌شود.🍫❕ - در بشقاب‌های کوچک‌تر غذا بخورید: کوچک کردن اندازه‌ی بشقاب‌تان ناخودآگاه به شما کمک می‌کند تا غذای خودتان را کم کنید، بدون این‌که احساس کنید که غذای کمی خورده اید.🍽🥗 ♥️

میخوای ترشی هات زبانزد فامیل بشن🥰🍆 🌺🍃

این خانم چی زد به پوستش که اینجوری شد 😳😳😳 وای خدا مگه داریم مگه میشه 😱😱 توم مثل من باورت نمیشه ❓❓ ✅بیا اینجا به همین راحتی که تو ویدیو بالا دیدی برای همیشه پوستی صاف و آینه ای داشته باش 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4101111829C3c35eb5b6e ✅ ویدیو کاملش تو کانال سنجاقه ✅

از شکم چاق تا شکم تخت در ۷ شب! بزن رو سیب‌ها و محلول غیب کردن چربی‌های اضافه رو یاد بگیر! تا عروسیا خوش اندام شو👇👇👇 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 ☝️☝️☝️☝️

🔰 کانال #پرسش_و_پاسخ مشاور خانواده 😍« #رایگان » 🔹 چه کنم تا همسرم عاشقم شود؟❤️ 🔸❌ چگونه از مشکلات جنسی در فرزندم جلوگیری کنم؟❌ 🔹 با همسر شکاک و بد اخلاقم چگونه رفتار کنم؟😓 🔸 چه کنم تا فرزندم ساعات کمتری را در فضای مجازی بگذراند؟📱 🔹 چه کنم تا همسرم مرا درک کند؟😍 🔸 با فرزند لجباز خود چگونه رفتار کنیم؟ https://eitaa.com/joinchat/1121715069C6b8a3dda82 🔻 و خیلی موضوعات کاربردی دیگه که خودتون بیاید و نگاه کنید؛ 😍😍 ✅ بفرمایید لینک کانال👇🏻👇🏻 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1121715069C6b8a3dda82

آن بی نشان کجاست؟! ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

جا ماندم از کربلا (نور میبینم) 🎙حاج سید مجید بنی فاطمه ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

غم بزرگ زندگیم غم کربلا بمیرم از فراق تو کمه کربلا یه کم منو بیشتر ببین یل کربلا خیلی دوست دارم همین یل کربلا 🎙امین قدیم 🎙حسین خیرالدین #امام_حسین ❤️‍🩹 ‌ ‌ #اربعین 🖤 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

آوازت دنیارو گرفت💔🖤 💠با نوای کربلایی حسین ستوده و کربلایی حسین طاهری #اربعین #امام_حسین #کربلا 🔰 ثواب نشر با شما دوست عزیز🖤 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

💚خانومی که از پس کوچکترین کارای خونه برنمیای!میخای همه‌فن حریف‌باشی؟بدووبیا😉👇 http://eitaa.com/joinchat/2266497068Cf2f3abbce8 تعمیر #لامپ_سوخته با پاکت سیگار🚬 پنکیک فوری فقط با #بطری وقیف 🙄 فراری دادن #مورچه ها با یه تیکه... 🐜 بازکردن گرفتگی سینک با تخم مرغ😐 از بین بردن #حشرات‌برنج باچندمیخ🔩 http://eitaa.com/joinchat/2266497068Cf2f3abbce8 🎈کلی #ترفندعجیب‌ولی‌کاربردی مطمئناً لازمت‌میشه👌لینک‌وسیوکن‌گم نکنی😇👆

⭕️قصاب و فریب زن فقیر روزی زن فقیری برای خرید گوشت نسیه به قصابی میره صبر میکنه تا خلوت بشه بعد به قصاب میگه گوشت لازم دارم، قصاب که مدتها بفکر فریب زن بود جواب میده: هنوز کلی حساب داری کی میخوای تسویشون کنی؟ زن خواهش میکنه ولی قصاب میگه حیف تو نیست با اینهمه جمال و زیبایی وضعت اینجور باشه و...!؟ زن که جوابی نداره سکوت میکنه. قصاب ادامه میده و میگه ساعت ده شب بیا بلکه این مشکلاتت یه بار برا همیشه تموم شد. ساعت ده که میشه زن... مشاهده ادامه ی داستان▶️