🥑  خواص آووکادو در بدنسازی💪 ◀️  همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است. 📌  این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است. 🔖  چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند. 👑  پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید✅

🔴 حراج چند تُن برنج کشاورز 👈 با این قیمت پیدا نمی‌کنی به دلیل رشد تولید و واردات بی رویه، برنج های با کیفیت رو دست برخی کشاورزا موند 😢 دست به کار شدیم تا هیچ کشاورزی ضرر نکنه 💪 مردم هم از دست برنج بی‌کیفیت نجات بدیم 😍 ✅ فروش حضوری و ارسال رایگان ✅ امکان مرجوعی 🎁 و هدایای #نفیس به قید قرعه شرکت در این حراج بزرگ و استثنائی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f

🍚 ‌ اگه دوست داری برنجی بخوری تا اشتها رو باز کنه و چاق بشی اینو بخور😇👇 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 🍚 اگ دوست داری برنجی بخوری که چاقت نکنه و ثابت بمونی اینو بخور 😇👇 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f

. 🔴واقعیت رابطه با خانواده ی همسر 😱 ❌این کلیپ #صد_میلیون بازدید خورد😳وخیلی نگاهم رو به #زندگی عوض کرده😊 کلیپ های بیشتر از روانشناس معروف این روزها #مجتبی_تمسکی در کانال زیر 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de عضو شید گم نکنید حیفه

‌ 🔥جواب دندان شکن به مادر شوهر ؟👇 🔑 راهکار طلایی 👇 ‌https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

از غصه‌ها دست بکش کمی لبخند به لب‌هایت بزن پاهـایت را بـردار و راه بیفت! زندگی پر از زیبایی‌های بی‌انتهاست ؛ لذت ببر... این لحظه‌ها حق توست تو را که برای گریستن نیافریده‌اند...! نگران آدم‌هایی نباش که مدام شاخ و برگت را می‌ریزند. آنها غافل هستند که تو ریشه داری و در بدترین شرایط هم جوانه میزنی! پاهایت را بردار و به کفش‌هایت ایمان داشته باش؛ آنها تو را از پیچ و خم‌ها عبور می‌دهند! لحظاتتون مملو از عشق و آرامش ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🗣رازی از زبان آیت الله بهجت که در اواخر عمرشان تعلیم خواص نمودند و فرمودند من در مورد ختومات از استادم (مرحوم آیت الله قاضی) چیزی نمیپرسیدم، اما روزی ایشان ذکری را به من آموختند و فرمودند که هر کس موفق شود آن را به انجام برساند...😳 در نتیجه 📜🧷 ✨اگر طلسم شده قطعا باطل میشود ✨اگر مجرد باشد بختش باز شود ✨اگر چشم به راه کسی باشد به عشقش برسد ✨و اگر تنگ روزی باشد روزیش بسیار فراخ شود 🚩 به علت درخواست های مکرر شما عزیزان یکبار دیگه این سرّ عظیم‌ الشأن رو براتون گذاشتیم 👇🧿📿 https://eitaa.com/joinchat/3042639928C19e648235a 🔺

ما اینجا از خدا حرف میزنیم، از عشق خـدا ما اینجا دنبال حال خوبیـم و حرف‌‌ حسـاب ما اینجا از‌ بهترین‌روش‌زندگی‌حرف‌می‌زنیم 📚دوره‌های مفصل و کاربردی: تـفـســیــر ســلوکی قـــرآن آخرالزمان‌ و‌ اوصاف‌مردم آخرالزمان‌ ادب ،مبانی اصیل‌اخلاق ،دینداری حقیقی 📲اینجا پر از کلیپ‌ها و پادکستهای اخلاقی و عرفانی و نکات ناب معارفی است. پر از قصه‌هایی از خوبان عالم 💢پاسخ‌سوالات‌ اساسی‌‌شما اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/438304823C242ca5b461

🌺🍀🌼🍃🌸🍃🕊 چای را که آوردی، خودت هم بنشین من چای را، قند پهلو، دوست دارم . . . عصرتون پاییزی شما بخیر🍁🌾 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

💚خانومی که از پس کوچکترین کارای خونه برنمیای!میخای همه‌فن حریف‌باشی؟بدووبیا😉👇 http://eitaa.com/joinchat/2266497068Cf2f3abbce8 تعمیر #لامپ_سوخته با پاکت سیگار🚬 پنکیک فوری فقط با #بطری وقیف 🙄 فراری دادن #مورچه ها با یه تیکه... 🐜 بازکردن گرفتگی سینک با تخم مرغ😐 از بین بردن #حشرات‌برنج باچندمیخ🔩 http://eitaa.com/joinchat/2266497068Cf2f3abbce8 🎈کلی #ترفندعجیب‌ولی‌کاربردی مطمئناً لازمت‌میشه👌لینک‌وسیوکن‌گم نکنی😇👆