ڪلم خام مصرف ڪنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 👌 فلاونوئید موجود در ڪلم خام خاصیت ضدسرطانے دارد و روزے یک ڪاسه از آن ڪمک میڪند تا سلولهاے سرطانے هرگز شڪل نگیرند ؛ ڪلم را میتوانید هر روز به شڪل سالاد میل ڪنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانے آن بهره‌مند شوید !

#تلنگـــــــر گلوله های دیروز جان را هدف میگرفتند...اما گلوله های امروز فکر و روح و روان را....که اگر آن را از پای در آورد جان به راحتی تسلیم می شود.

#سیب_زمینی_رست_شده 🍟 😋 🔸برای این خوشمزه ها سیب زمینی رو با پوست یا بی پوست قاچ کنید، تو یه قابلمه آب جوش بیارین سیب زمینی ها رو به مدت 4دقیقه بریزین تو آب جوش وقتی ریختین تو صافی خنک که شد با روغن زیتون پاپریکا، پودرسیر، آویشن، نمک و فلفل مزه دار میکنیم. تو فر 180درجه به مدت نیم ساعت میذاریم طلایی بشن. بعد نوش جان میکنیم. میتونین تو فرم نذارین تو تابه سرخ کنین فر برقی یا توستر 160درجه،حرارت بالا و پایین هم زمان.

■قاچ کردن هندونه😍😍

#تزئین_ سالاد

#ایده_دیزاین🔝 #سبزی_آرایی 💞کلیــک کنیــد💞👇

#تزیین _ماکارونی

#اسموتى_انبه_توت_فرنگى 🥭🍓 😍😍 🔸توت فرنگى و انبه رو توى فريز بزاريد تا يكم حالت يخى پيدا كنن بعد هر كدوم رو جداگانه توى ميكسر بزاريد و بصورت توى ليوان سرو كنيد

#تزئین _غذا‌

#دیزاین _سالاد

🌙✨یک شب پرازآرامش ♥️یک دل شاد و بی غصه ✨یک زندگی آروم و عاشقانه ♥️و یک دعای خیر از ته دل ✨نصیب لحظه هاتون ♥️تواین شب زیبا ✨خونه دلتون گرم ♥️#شبتون_بخیر 🌙✨ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌼سلام صبح زیبـاتـون بخیر 🌱ان شاءالله تعالی 🌼در پناه قاضِیَ الْحاجات 🌱امروزتون بخیرونیکی 🌼 حال دلتون خوب خوب 🌱رزق و روزیتون زیاد 🌼جسم و جانتون سلامت 🌱و زندگیتون غرق در 🌼خوشبختی و سعادت باشه 🌼دوشنبه تون پـر خیر و برکت ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥