کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است ! ▫️بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود ▫️کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد ▫️یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند ▫️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود * برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:👇🏻 سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه 🌿 🌿

#مافین_گوشت ☝️☝️☝️

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش اسنک🍓 #کلیپ_آموزش_ اسنک😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

#ماسک_خانگی😍 . با انجام این چالش هفت روزه پوستتونو شیشه ای صاف و یکدست کنید و تیرگی و رو از بین ببرید.⠀ ترکیبات استفاده شده توی ماسک خیلی قویه و برای داشتن پوست عالی و سالم کلی مفید و موثره من خودم بشدت استفاده از این ماسک رو پیشنهاد میکنم و جزو ماسکهای مورد علاقه خودمم هست.👌⠀ . 🌿مزایای این ماسک :⠀ کوچک کننده منافذ باز پوستی⠀ کنترل چربی اضافه پوست ⠀ شفاف کننده و درخشان کننده پوست صورت⠀ یکدست کردن رنگ پوست صورت ⠀ ⠀ 💡پوستی صاف شفاف و شیشه ای با این ماسک عالی. برای نتیجه گیری عالی هر روز این ماسک رو به ترتیبی که داخل ویدیو ذکر شد انجام بدین و از داشتن پوستی زیبا لذت ببرین .⠀ ⠀

#لازانیا_قالبی مواد لازم: روغن زیتون : ۲ قاشق غذاخوری گوشت چرخکرده سس گوجه فرنگی : ۴۰۰ گرم رب گوجه فرنگی : ۸۰ گرم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم سیر : ۴ حبه پیاز : ۱/۲ پیاز تخم مرغ : ۱ عدد ریحان : ۱/۲ پیمانه ریکوتا : ۸۰۰ گرم پنیر پارمزان : ۳/۴ پیمانه کره : ۲ قاشق چایخوری آرد : ۲ قاشق چایخوری شیر : ۱ و ۱/۲ لیوان طرز تهیه : ابتدا گوشت چرخکرده همراه با پیاز، روغن زیتون، سیر، نمک و فلفل تفت دهید بعد از خشک شدن آب مواد #سس_گوجه و رب_گوجه را اضافه کنید صبر کنید تا مخلوط غلیظ و جا بیافتد. پنیر ریکوتا، تخم_مرغ، ریحان و پنیر پارمزان را با هم مخلوط کنید. داخل ظرف را آغشته به روغن کرده و همانند فیلم با ورقه های پخته لازانیا، پنیرموزارلا، مخلوط گوشت و سس پنیر لازانیا را بصورت طبقه ای بچینید تا لازانیا قالبی درست شود و داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد ۴۵ دقیقه بپزید. آرد با کره تفت داده قبل از اینکه آرد تغییر رنگ دهد شیر را اضافه کرده و بعد جوش آمدن نمک، فلفل و پنیر پارمزان را ریخته تا غلیظ شدن سس صبر کنید. لازانیا را با سس مورد نظر سرو کنید. نوش جان ♥️

🌷اگر کسی خوبی های تو را فراموش کرد، 🌷تو خوب بودن را فراموش نکن... 🌷خوبی هیچ وقت گم نمیشه، 🌷مطمئن باشید...👌👌

وقتی دلت با خداست، بگذار هر كس که ميخواهد دلت را بشكند... وقتی توكلت با خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند با تو بی انصافی كنند... وقتی اميدت با خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند نا اميدت كنند... وقتی يارت خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند نارفيق شوند... هميشه با خدا بمان. چترِ پروردگار، بزرگترين چترِ دنياست........

این سبد گل زیبا 🌺🌸🥀🌹🌷 تقدیم تک تک شما همراهان گرامی که وجودتون باعث دلگرمی ماست❤️❤️

#پیده_چانتیک مواد لازم: 💜1 لیوان شیر ولرم 💜1 لیوان آب ولرم 💜1 استکان روغن مایع(80 گرم یا نصف پیمانه) 💜1 قاشق غذاخوری شکر 💜1 قاشق مرباخوری نمک 💜1 پاکت خمیرمایه خشک فوری(10 گرم یا 1 قاشق غذاخوری) 💜آرد(چهار و نیم لیوان،کم کم اضافه کنید) مواد داخل آن: 💜300-400 گرم گوشت چرخ کرده 💜3-4 عدد فلفل سبز 💜2 عدد پیاز 💜3 عدد گوجه فرنگی 💜1 قاشق رب گوجه فرنگی(رب فلفل هم میشه) 💜نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز پرک شده و ادویه های دلخواهتان طرز تهیه: برای آماده کردن خمیر ابتدا مواد مایع(آب،شیر و روغن مایع)را داخل کاسه گودی بریزید 1 پاکت خمیرمایه خشک فوری و شکر را اضافه کنید و هم بزنید(خمیر مایه خشک فوری به شرط سالم بود نیاز به استراحت ندارد. اگر از خمیر مایه خشک معمولی استفاده میکنید یک قاشق شکر را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و هم بزنید خمیر مایه را روی آب بریزید روی ظرف را بپوشانید و حدود ده دقیقه صبر کنید تا خمیر مایه کف کند سپس بقیه مواد مایع را بریزید و ادامه دستور)سپس نمک و آرد را با کنترل اضافه کنید و شروع به ورز دادن کنید.آرد را به اندازه ای بریزید که خمیر نرمی شود و به دست نچسبد. 🌟

#پیده_چانتیک

یادت باشه هیچ پرنده ای با بار سنگین اوج نمیگیره ... کینه اگر به دل داشته باشی سنگینی! پس از همین الان ببخش دیگران را و خودت را رها کن ...

👩‍🍳#خورشت_خلال_کرمانشاه👩‍🍳 موادی که برای ۴ نفر لازمه: ۲۵۰ گرم گوشت گوسفندی ریز تکه شده ۱۰۰ گرم خلال بادام ۳ تا ۴ ق غ زرشک مخصوص ۱ ق غ رب گوجه لیمو عمانی ریز ۵ عدد ۱ تکه کوچک چوب دارچین نمک و فلفل سیاه و زردچوبه میران لازم زعفران میزان لازم روغن کرمانشاهی میزان لازم گلاب و عرق هل دلخواه و به میزان لازم