#کیک_با_سفیده_تخم_مرغ_بدون_همزن🍰 سفیده ی تخم مرغ....... ۶عدد کره ی اب کرده........ ۱۰۰ گرم آرد...... ۷۵ گرم (نصف پیمانه کمی سرپر) پودر بادام یا بادام زمینی....... ۱۲۵گرم(یک پیمانه) پودر قند....... یک پیمانه روغن مایع .......یکسوم پیمانه برش های نازکه میوه مثل سیب موز یا توت فرنگی

#کلسیم_خانگی ✍️از لحاظ علمی، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده میشود، بیشتر جذب میگردد، لذا کم کردن درصد چربی شیر از میزان جذب کلسیم آن در روده باریک میکاهد. 🔷⇦غذاهایی همچون قیمه، قورمه سبزی، فسنجان و آب گوشت حاوی چربی طبیعی گوشت گوسفند هستند و اگر میخواهید کلسیم کافی به بدن شما برسد، توصیه میشود به شرح ذیل اقدام نمایید: 🔷⇦پوست تخم مرغ که حاوی کلسیم فراوانی میباشد رابعد ازشستن و خشک کردن بکوبید و با الک یا پارچه توری،الک کنید تا تبدیل به آرد شود، که به هیچ وجه زبری نداشته باشد. 🔷⇦آن را داخل ظروف ادویه قرار دهید و همان گونه که مثلاً از زردچوبه استفاده میشود در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از آن را هم داخل قابلمه بریزید تا همه اعضای خانواده دارای استخوان های محکم باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند. ➣🦋🦋

🌼 دوشنبه تون عالی 🌿یک اقیانوس عشق 💞یک دریا مهربانی 🌼یک آسمان آرامش 🌿یک دنیا شور و شعف 💞یک روز عالی 🌼هزاران لبخند زیبا 🌿را برای تک تکتون آرزومندم 💞روزتون زیبا و در پناه خداوند 🌼تقدیمتون عزیزانم

👩‍🍳#کراکت_مرغ👩‍🍳 سينه مرغ ٢ عدد برنج تقريبا ١ ليوان پياز ١ عدد آرد سوخاری ۵ ق غ آرد سفید ۲ ق غ تخم مرغ ۱ عدد ادویه ها : نمک فلفل پودر سیر 🍗

#فیلم_اموزشی #کورن_ داگ

خـدايـا🙏 اميدمان به درگاه و لطف توست الهی❤️ هیچ کسی را غرق در گرفتـاری نکن و امشب رحمتت را برای همه عـزیزانم جاري کن🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 🍃فقط گوشه چشمی از نگاه خدا❤️ برای خوشبختی همه انسانها کافیست🌼 💐این نگاه را برای یکایک شما عزیزان آرزو میکنم🌺 #شبتون_پر_از_نگاه_مهربان_خدا

💫ایده دیزاین هندوانه🍉🍉🍉 🌸🍃🌸🍃🌸 فروارد_یادت_نره😉 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌

برگه_زردآلو زردآلو رو شسته. از وسط نصف کرده هسته ش رو جدا کردم.پارچه تمیزی روی تخت چوبی داخل حیاط پهن کردم برگه ها رو با فاصله روی اون چیدم و جایی که روزی یکساعت آفتاب بگیره قرار دادم حتما یه پارچه توری روی اونها میکشم که حشره و گرد و خاک روی اونها نشینه.تا زمانیکه خشک بشن .آفتاب زیاد و باد کولر رنگ برگه ها رو تیره میکنه.قیسی های بیرونی بهشون دود گوگرد یا تیزآب میزنن که زرده زرد بمونن.سعی میکنم برگه ها رو جوری پهن کنم که از زیر هم هوا بهش بخوره.(روی بالکن رخت آویز بزارین پارچه روی اون پهن کنید بعدم زردآلوها رو روی اون بچینید برای دوستانی که حیاط💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#ترشی_قارچ🍄🍄🍄 قارچ بعداز شستن داخل آب جوش بریزید وبعداز پنج دقیقه آبکش کنید واجازه بدین خنک بشه بعد چندحبه سیر،چندعدد فلفل تند،نمک،واگر دوست داشتین زیتون،گوجه مینیاتوری،بهش اضافه کنید وکمی هم روغن زیتون حالا مخلوط این مواد رو داخل شیشه خشک بریزید وداخلش روبا سرکه پرکنید سفید بهتر چون رنگش قشنگ میشه ولی فرقی نمیکنه قرمز هم مشکلی نداره چند روزی داخل بخچال بمونه تا جابیوفته وبعدنوش جان کنید🤗 🍈🌺💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

قرابيه كوكواستاردوست خوبمNasrin بادستورsevgi اولين كانال ترجمه غذاهاي تركيه درایتا قرابیه. ..کوکو استار مواد داخل _1 لیوان پودر نارگیل _1 قاشق غذاخوری مارگارین(كره گياهي) _1 فنجان چاي خوري پودر شكر(تقريبا 45 گرم) رابا هم ماساژ دهید وبافشار ملایم انگشتان توپک های کوچکی تهیه کنید چون این خمیر بسیار نرم است مواد خمير _2 عدد تخم مرغ _3قاشق غذا خوری کاکائو _1 لیوان پودر شكر(تقريبا 45 گرم) _125 گرم مارگارین 1بسته بکینگ پودر ۱۰ گرم _1بسته وانیل ۱۰ گرم آرد به ميزان لازم ( من تقریبا ۲۰ ق غ ریختم به حدی که خمیری بشه که به دست نچسبد) بااین مواد خمیر آماده می کنیم وبادست خمیر را باز کرده توپک های نارگیلی راداخلش قرارداده و میبندیم ودر فر 160 درجه میپزیم ۲۰ دقیقه نكته:اندازه ها با ليوان هست ميتوانيد از پيمانه هاي قنادي استفاده كنيد ميتوانيد بر حسب دائقه خودتون بعضي مواد مانند نوع روغن يا كره را تغيير بديد 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡