#_تهیه_پاستا_با_مرغ 🍗🍗 آموزش با تمام نکات مهم 👌😋 👇👇

زندگی باتمام دردهایش هنوز زیباست... هنوزخورشیدطلوع میکندهنوز درختان شکوفه میرنند هنوز امیدزیرپوست سردزمین به جریان می افتید... که طلوع زیباست, امیدزیباست شکفتن زیباست ,عشق زیباست... زندگی باتمام دردهایش زیباست...

#کباب_چوبی گوشت چرخ شده روبایه دونه پیاز درشت رنده ریز که آبشو کاملا گرفته بودم ویه مشت ازسبزیجات معطر که درمجموع همون جعفری وگشنیز وسبزیهای محلی(زلنگ_اناریجه)ونعنا وتره وسیرفراوون و... فریز شده وفلفل قرمز تند چرخ شده ونمکو زعفرون خوب ورز دادم وبعد یه ساعتی گذاشتم تویخچال استراحت کنه وبعد دوباره ورزش دادم وسیخ چوبیامو که یه نیم ساعتی توآب خیس دادم که توروغن حین سرخ شدن نسوزه روبرداشتم واندازه یه نارنگی ازمواد برمیداریم وسیخ روداخل مواد میزاریم وسروتهشوخوب فیکس می کنیم وکف تابه می چینیم وکمی روغن میریزیم وبه آرومی باحرارت ملایم سرخ می کنیم وقتی کبابامون سرخ شد ازتابه خارج وتوهمون تابه چند حبه سیر رنده شده روکمی تفت میدیم ویه قاشق ازرب گوجه فرنگی روژین هم میزنیم تنگش کمی آب جوش هم اضافه می کنیم که رب واشه وکمی نمک وکباب چوبیامونو انتقال میدیم داخلش وسیب زمینی سرخ کرده وگوجه فرنگی گوگولیای سرخ شدمونو هم بهش اضافه می

#گراتن_ماکارونی 🍝🍝 امیدوارم که خوشتون بیاد😍😋

‌‌ #آموزش_سیب_زمینی_فنری آموزش کامل با تمام توضیحات 👌😍

#ماهی_سالمون_با_سبزیجات ماهی رو با نمک و فلفل و روغن زیتون مزه دار کنید. داخل تابه گریل اونو سرخ کنید سبزیجات رو هم داخل همون تابه سرخ کنید روغن لازم نداره همون مقداری که به ماهی زدین کافیه. دوستان ماهی سالمون ادویه لازم نداره اما اگه با ماهی های دیگه خواستین درست کنین و دوست دارین مزه دار باشه از پودر تخم گشنیز، ادویه ماهی، پودر زنجبیل، سیر و پیاز، فلفل، زیره یا هر ادویه دلخواه میتونید استفاده کنید 👩🏻‍🍳

. خدا توی قرآنش گفته بعد از هر سختی آسانی هست. نگران چی هستی؟ خدا زیر قولش نمیزنه.....🍃🍃🍃🍃

#خوراک_میگو_سبزیجات 🍃 آموزش با تمام نکات مهم 👌😍 👩🏻‍🍳

طرز تهیه #نان_خامه_ای آموزش با تمام نکات مهم 👌👌 👩🏻‍🍳

آرامش نه عاشق بودن است... نه گرفتن دستی که محرمت نیست! آرامش؛ حضور خداست، وقتی در اوج نبودن ها نابودت نمیکند...! وقتی ناگفته هایت را بی آنکه بگویی میفهمد... وقتی نیاز نیست برای بودنش التماس کنی... غرورت را تا مرز نابودی پیش ببری... وقتی مطمئن باشی با او.. هرگز... تنها... نخواهی بود...! آرامش یعنی همین. تو بی هیچ قید و شرطی خدا را داری....!!

به این ۵ دلیل پیاده‌روی کنید پیاده‌روی یکی از انواع فعالیت‌های بدنی هست که به پیشگیری از بیماری‌های مزمن منجر به مرگ زودرس کمک می‌کند

#سیب_زمینی_مارپیچ_سوخاری فینگرفود 👩🏻‍🍳