فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهش میگن فرمول تسلا✨
امتحانش که ضرر نداره انجامش بده😎🪐
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞
عشق جانم
تو همه دنیای منی 😍❤️🔥💞🍃💋
🧚♀💞 ◇ ⃟◇
@Asheghanehhayman
چند راه طبیعی برای کاهش افسردگی
سروتونین نوعی هورمون ضد افسردگی و یکی از انواع هورمون های شادی است.
روشهای زیر به شما کمک میکنند میزان این ماده را در بدن خود افزایش دهید:
- دریافت میزان کافی از نور خورشید
- مصرف بیشتر منیزیم با استفاده از مواد غذایی همچون سبزیجات با رنگ سبز تیره، ماهی،موز و حبوبات
- کاهش مصرف قند
- ورزش کردن
- مصرف بیشتر ویتامین C
افسردگی بسیار جدیتر از آن است که فکر میکنیم. قبل از تشدید علایمش در خودمان یا نزدیکانمان حتما درصدد درمان آن برآییم
دکتر شاهین فرهنگ
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
•
اگر خواستی از چیزهایی که دوست داری
محافظت کنی،زیاد از آن ها صحبت نکن...
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
میگفت: "خدا
در همان گنجشكی است كه صبح ها برايت ميخواند
ونوری که برتو میتابد و هوایی که نفس میکشی
و هرقدمی که برمیداری
و خدا در جملهی " عجب شانسی آوردم " است.
به همين سادگی🌱 "
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
گاهی چو آب هستم
و گاهی چو آتشم
از این دوگانگیست که
بس درد میکشم
سویَم میا!
و روح پریشان من مخوان
اوراق کهنهای ز کتابی مشوشم...
🧚♀💞 ◇ ⃟◇
@Asheghanehhayman
💕 احساست را نفس مےڪشم🌹
💕نگاهت را مےخوانم
💕قلبت را می نوازم
💕 سڪوتت را مےشنوم
من تو را عاشقانہ دوست دارم💕
🧚♀💞 ◇ ⃟◇
@Asheghanehhayman
7.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اوجِ دلتنگی و غم اونجاست که
مریم قهرمانلو میگه:
وقتی که میرفتی احـيانا
جانم به پيراهنت گیر نکرده بود ...؟!
🧚♀💞 ◇ ⃟◇
@Asheghanehhayman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو عزیز دلی و جان منی
دوری از من ، غم پنهان منی . . .
🧚♀💞 ◇ ⃟◇
@Asheghanehhayman
اگر به گذشته برگردم..
بارها تکرارت میکنم!
نه اینکه تو بهترین عاشق بودی..
یا من وفادار ترین معشوق..
فقط در کنار تو قلب من در آرامترین حالتش قرار داشت...
🧚♀💞 ◇ ⃟◇
@Asheghanehhayman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای عشق های تمام شده
تنها یک چیز میتوان گفت:
و آن اینکه
بهر حال زیبا بود ...
🧚♀💞 ◇ ⃟◇
@Asheghanehhayman