این خوشگلا فقط سه قلم مواد دارن 🩷🫧 آب جوش : نصف پیمانه ژله دلخواه : ۱۰۰ گرم ماست : نصف پیمانه ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

کلم پلو خوشمزه با گوشت قلقلی 🤤🥩 گوشت چرخکرده : ۲۵۰ گرم پیاز : ۱ عدد کلم‌ پیچ : ۱ پیمانه زردچوبه نمک و فلفل شکر زعفران ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

‌ اگه دلت گرفته یا روحیت خیلی ضعیف شده این کانال رو بهت پیشنهاد میکنم قشنگ‌ترین پست‌های روانشناسی و انگیزشی رو میزاره که حال آدمو خوب میکنه! من که عاشقشم واقعا :)) اینجا میتونین آرامش خاصی رو تجربه کنین👌 عاشقانه ترین #دل_نوشته_ها🕊♥️ 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1230635325Ce3af1777d9 #پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه

ماکارونی میگو با طعم خیلی عالی 🍝🍤 پیاز : ۱ عدد میگو : ۲۰۰-۳۰۰ گرم نمک و فلفل زردچوبه ادویه کاری پودر زنجبیل رب گوجه : ۱-۲ قاشق غذاخوری رشته ماکارونی فلفل دلمه یا فلفل تند ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

کروسان موزی خیلی سریع و آسون 🍌🥐 موز خمیر هزارلا شکلات تخته ای نوتلا زرده تخم مرغ کمی وانیل شیر ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

ساندویچ هات داگ با قارچ و پنیر 🌭🔥 سوسیس هات داگ قارچ پنیر پیتزا نمک و فلفل آویشن چپیس کاهو گوجه خیارشور ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

ساندویچ هایدارو خودت درست کن 🌯🥓 نان باگت ژامبون سس مایونز ساده سس کچاپ فلفل سیاه آویشن شکر خیارشور کاهو گوجه گیلاسی چیپس خلالی ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

خودت تو خونه کله جوش درست کن ☁️🔥 کشک : ۴۰۰ گرم مغز گردو : ۱۰۰ گرم پیاز متوسط : ۱ عدد نعنا خشک : ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه زردچوبه کره : ۴۰ گرم ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

فیله و گوجه اینجوری درست کنین 🍅💛 برنج کته فیله مرغ گوجه پوست گرفته شده فلفل دلمه ای قرمز مقداری سیر ادویه مرغ نمک و فلفل سیاه زعفران ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

یه پاستای خوشمزه با طعم پستو 🍜🌿 گردو و بادام زمینی : ۱ کاسه کوچک مقداری ریحان روغن : ۲ قاشق سیر بزرگ : ۲ عدد پنیر پارمسان : ۱ قاشق خامه صبحانه : ۱ قاشق ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

نون تابه ای خوشمزه با مغز پنیری 🥯🧀 آرد گندم : ۱ لیوان شیر : ۵ قاشق غذاخوری روغن : ۵ قاشق غذاخوری نمک : ۱ قاشق چایخوری ترکیب پنیر چدار و موزارلا ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

تهچین گوشت اسفناج جذاب مقوی 🥩🌿 اسفناج بخارپز سبزی مخلوط شوید سیر و گیشنیز گوشت چرخکرده گوشت گوسفند رب گوجه برنج ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

دسر خفن پاییزی با طعم خرمالووو 🍅✨ شیر : ۱/۵ پیمانه شکر : ۱۰ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین : ۴ قاشق غذاخوری خرما نرم و درشت : ۸ عدد خامه : ۲۰۰ گرم ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

گل کلم سوخاری کنار مرغ عالیه ☁️🔥 گل کلم کوچک : ۱ عدد پودر سوخاری : ۱.۵ لیوان آرد سفید : ۱ لیوان تخم مرغ : ۲ عدد نمک : مقداری ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

تهچین مرغ و اسفناج خیلی جذابه 🍗🌿 پیاز اسفناج مرغ نمک و فلفل سیاه برنج زعفران گلاب تخم مرغ نمک کره ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

رسپی کلم پلو مخصوص تهرانیا 🍚🫶🏻 برنج : ۳ پیمانه کلم برگ متوسط : ۱ عدد گوشت چرخکرده : ۲۰۰ گرم پیاز متوسط : ۳ بوته آرد نخودچی : ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش یا سرکه : ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی : ۱ قاشق غذاخوری زعفران دم‌ کرده نمک و فلفل و زردچوبه ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

ذرتو باید اینجوری درست کرد اصن 🌽🧈 ذرت : ۳ عدد بوته سیر : ۲ عدد رزماری : ۲ شاخه جعفری : ۱۰۰ گرم کره : ۵۰ گرم نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

یتیمچه واسه بادمجون دوستا 🍆🍅 بادمجان : ۳ عدد گوجه : ۷ عدد پیاز : ۱ عدد سیر : ۳ عدد رب گوجه : ۱ قاشق زردچوبه نمک و فلفل سیاه پودر کاری ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

خوراک بادمجون بدون گوشت و مرغ 🍅🍆 بادمجون : ۳ عدد گوجه : ۲ عدد فلفل دلمه : ۱ عدد پیاز : ۱ عدد سیر : ۲ حبه رب گوجه : ۲ قاشق نمک و فلفل زردچوبه ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

خودت توی خونه تردیلا درست کن 💛💥 آرد سفید : نصف پیمانه آرد ذرت : نصف پیمانه روغن : ۱ قاشق غذاخوری سرپر آب : ۱/۴ پیمانه و ۱ قاشق غذاخوری نمک ، زردچوبه ، پاپریکا ، پودر پنیر ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

کوکی رژیمی با طعم موز و خرما 🍪🍌 موز کوچک : ۳ عدد پرک جو دوسر ریز : ۱۲۰ گرم کره بادام زمینی : ۱۲۵ گرم شیره انگور یا خرما : ۱۰۰ گرم دارچین : ۱ قاشق چایخوری بادام یا گردوی کمی خرد شده : ۱۰۰ گرم ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

دسر توت فرنگی خوشگل و قرتی 🍓🍥 ژله توت فرنگی : ۱ بسته آب جوش : ۱ لیوان خامه صبحانه : ۱ بسته پودر قند : نصف لیوان شیر : نصف لیوان رنگ خوراکی قرمز : چند قطره ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

لقمه پنیری خیلی آسون و سه سوته 🥓🧀 نون تورتیلا کالباس پنیر پیتزا سس قرمز و خردل ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

ساندویچ ماکارونی نوستالژی 🍝🌯 پیاز : ۱ عدد گوشت چرخ کرده : ۲۰۰ گرم سیر : ۲ حبه رب گوجه : ۲ قاشق نمک : مقداری ادویه ماکارونی : ۱ قاشق چایخوری پاستا : ۲۰۰ گرم پوست لیمو رنده شده سیب زمینی کوچیک : ۱ عدد گوجه فرنگی خیارشور ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

یه سالاد پاییزی و خوشمزه😊 کاهو🥬 گوجه فرنگی🍅 سینه مرغ لوبیا🫘 ذرت🌽 آبلیمو 🍋 ماست🥣 روغن زیتون🍾 نمک🧂 فلفل سیاه سیر🧄 ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

کروسان رولی یه صبحانه و عصرونه راحت و خوشمزه🤗 خمیر هزارلا رمال زرده تخم مرغ🥚 زعفران کره🧈 ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

دسر زعفرونی😍 مواد لازم : شکر نصف لیوان خامه نصف بسته شیر ۱.۵ لیوان گلاب ۲ ق غ هل و زعفران پودر ژلاتین ۲ ق غ ⤹ ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

کیک نارگیلی☺️ مواد لازم : تخم مرغ ۳ عدد آرد ۱.۵ پیمانه شکر ۳/۴ پیمانه روغن مایع ۱/۲ پیمانه بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ وانیل ۱/۲ ق چ شیر گرم ۱/۲ پیمانه خامه صبحانه ۲ ق غ پودر نارگیل ۱/۲ پ ⤹༢➥ 🥮 ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝

پاستا گیاهی خوشمزه بافت خامه ای 🍜🌿 نخود فرنگی پنیر خامه ای ریحون سیر پاستا نمک و فلفل لیمو ترش ╔═∞═☆♥️🍔☆═∞═╗ ↬『 @Ashpazi_Shik 』↫ ╚═∞═☆♥️🍔☆═∞═╝