#آموزش
••| هفت قدم برای شادبودن ...
🖤قدم اول کمترفکر کنید. بیشتراحساس کنید.
💖قدم دوم کمتر اخم کنید. بیشترلبخند بزنید.
💙قدم سوم کمترصحبت کنید.بیشترگوش دهید
💚قدم چهارم کمتر قضاوت کنید.بیشتر بپذیرید.
💛قدم پنجم کمتر ببینید . بیشترانجام دهید.
🧡قدم ششم کمتر گلایه کنید. بیشتر سپاسگزارباشید.
❤️قدم هفتم کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@Hooshbartar8
کانال هوش برتر 👆
روتین صبحگاهے یه تڪ ࢪقمے 💪🏽💛⿻◖
5:00 | بیدار شدن ⏰🌸 .!
5:15 | نرمش 🏃🏼♀🌿 .!
5:30 | دوش آب سرد یا ولرم 🛀🏻💗 .!
5:45 | مراقبه و گفتن عبارات تأکیدی💆🏽🦋 .!
6:00 | صبحانه کامل 🥐🍓 .!
6:30 | مرور سریع روز قبل 📓✨ .!
7:00 | استارت برنامه روزانه ♥️📆 .!
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
❲◌.‹.@Hooshbartar8 ›.🎻.⟆↭."