🟢4 تا توصیه مهم برای افزایش تمرکز حین مطالعه: 1️⃣ افکار مزاحم رو روی برگه ای بنویسید و بعد از مطالعه به اون ها فکر کنید، تحقیقات نشون داده که این کار خیلی به افزایش تمرکز کمک میکنه📑 2️⃣ در زمان درس فقط درس📚 در زمان استراحت فقط استراحت ⬅️ به یاد داشته باشید که دراز کشیدن و یا لم دادن روی کاناپه و تخت خواب شرایط مناسب برای مطالعه نیست ❌ و باعث پایین اومدن تمرکز شما میشه 3️⃣ موقع درس خوندن موبایلتون رو خاموش کنید یا روی سایلنت بزارید! 📵🔇 4️⃣ فعال بودن هنگام مطالعه کمک زیادی به درگیری ذهن و حفظ تمرکز میکنه، در طول مطالعه زیر مطالب مهم خط بکشید و نکات مهم رو یادداشت کنید📝 استفاده از قلم برای دنبال کردن خطوط هنگام مطالعه توصیه میشه ✏️ #درسی ⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ ╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶ ⸼࣪  𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8  ִֶָ

یک‌وقت‌هایی هم ترجیح میدی تلاشت رو که کردی زورت رو که زدی بقیه‌ش رو به خدا و کائنات بسپاری عقب‌تر بایستی و هیچ کاری نکنی✨ ⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ ╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶ ⸼࣪  𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8  ִֶָ

_

══━一 یک صفحه قرآن❤️‍🩹🌾 در آیات قرآن تدبر کنید و از آن عبرت آموزید زیرا که قرآن رساترین پندها و عبرت هاست. ⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ ╶╶╶ ╶ ◜🪴◞╶╶╶╶ ⸼࣪  𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8  ִֶָ

#تلنگر اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید این هشت ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید : 🤍-عمل گرا باشید (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید) 🤍-بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید 🤍-دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید 🤍-هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید 🤍-انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید 🤍-سعی کنید همیشه خوشبین باشید 🤍-دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن 🤍- یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن 🍃 ⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ ╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶ ⸼࣪  𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8  ִֶָ

نهایی رو راحت ۲۰ بگیر 🧡متن کتاب درسی رو قبل امتحان ورق بزن 🍕تمرینای کتاب رو چند بار حل کن 📙برای تمرین بیشتر سیر تا پیاز گاج رو بخون 🍊نمونه سوالای نهایی سال قبل رو حل کن 🍕تستای اون درس رو با راه حل تشریحی جواب بده 🔥واسه درسای سخت تر از الان روزی ۳۰ دقیقه بخون ⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ ╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶ ⸼࣪  𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8  ִֶָ

#راهکار سوال اکثرتون!👆 ⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ ╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶ ⸼࣪  𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8  ִֶָ

سلام 🖐🖐🖐 من ادمین جدیدتونم ♥ میتونین من را با اد A.D بشناسید 💚 امیدوارم از فعالیت هام خوشتون بیاد 💛

●وقتی با وجود سختی ادامه میدی ، اونجاست که نتایج متفاوت خلق میشه● #انگیزشی #هوش‌برتر ⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ ╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶ ⸼࣪  𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8  ִֶָ

• 6 عادت صبحگاهی که تاثیر عجیبی روی روزت میزاره و حالتو تا شب خوب نگه میداره : 1- زود بیدار شو بدون حواس پرتی. 2- مدیتیشن کن. 3- چند صفحه کتاب توسعه فردی بخون. 4- برنامه روزانتو بنویس. 5- صبحانه سالم و پروتئین دار بخور #انگیزشی #هوش‌برتر ⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ ╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶ ⸼࣪  𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8  ִֶָ