• دیر از خواب بیدار شدی و هنوز هیچ کاری نکردی؟ این روتین رو انجام بده :
1- موبایل ممنوع :
تا یک ساعت بعد بیداری هیچ پیامی رو چک نکن و روزتو با درگیری ذهنی شروع نکن.
2- یک لیوان آب بخور :
بهترین گزینه ممکن برای اول روز اینه که دو لیوان آب ولرم بخوری.
3- تخلیه ذهنی :
همه ی دغدغه های ذهنیت رو به مدت 5 دقیقه بنویس روی کاغذ که ذهنت خالی بشه.
4- اولویت بندی کن :
کار مهم امروزتو مشخص کن، تهش سه دقیقه وقت میخواد ولی بهت نظم میده.
5- اهدافتو مرور کن :
حدود یکی دو دقیقه یه مرور کلی انجام بده که ته همه ی این اقدام ها باید به چی برسم؟
6- ناشتا :
اولین وعده غذایی رو میل کن، ممکنه ناهار باشه یا صبحانه. ولی سعی کن سالم و سبک بخوری.
7- اقدام :
شروع کن به انجام مهم ترین کار روز، کارایی که تو اولویت هات مشخص کردی رو کم کم انجام بده.✨🪐
🛑من هرگز آدم موفقی ندیدهام که با تضاد و
مشکلات رو به رو نشده باشد!!
همه افراد موفقی که دیدهام مشکلاتی را تجربه کردهاند..
اما فرق این افراد با افراد ناموفق این است که:
یاد گرفتهاند که چگونه با مشکلات و شکستها
کنار بیایند..
میدانند چطور مشکلات را بپذیرند و از آن ها
درس یاد بگیرند..
به همین دلیل شکست برای آن ها یک نکته
منفی نیست، بلکه درسی برای یادگیریست..
آنها مشکلات و تضادها را بهای رشد کردن و
یادگیری میدانند ...✨🌸
🖍بیل بارتمن
اگر میخوای ی زندگی شاد داشته باشی
به هدفت گره اش بزن 🤍🥰☝️
#انگیزشی
@Hooshbartar8
_زندگی ما در صد سال آینده🌸🍓!
˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖‧• ˖
• در صد سال آینده مردم از واحد های پول مختلف خستہ میشوند و فقط یک واحد پول خواهند داشت.🌳.
• بعضی از انسانها در آینده بہ صورت دیجیتال خواهند بود حتی بخشی از بدن آنها.🛁.
• در آینده انسانها با ژنتیک و پیشرفت علم میتوانن بیابان هارا جنگل کنند.💭.
• امکان این هست کہ انسانها در آینده بتونن از طریق ذهن بہ کمک تلہپاتی بہ هم صحبت کنند.💍.
• با افزایش جمعیت انسانها حتی بیش از ده میلیارد انسانها میتونن در قطب زندگی کنند.🌸.
• علم انسان انقدری پیشرفت میکند کہ میتواند تغییرات آب و هوایی را کنترل کند.📓
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – ·
@Hooshbartar8
خواهر /برادر
خواستم یادآوری کنم که ✌️⁉️
فقط چند روز دیگه به اول مهر مونده 🌱🧊
#طنز
@Hooshbartar8
این کارها باکلاس نشونت میده .! 🩰🧸↭.
▹ · –·–·–·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃
- اگه غذا داغه بجای فوت کردن بزار خودش خنک بشه ‹.🍵🌷.›
- بجای خم شدن روی بشقاب قاشق رو بالا ببر ‹.🪡💚.›
- صاف و آهسته قدم بردار ‹.🧼🩵.›
- همیشه دستمال به همراه داشته باش ‹.🥬.›
- حتی اگه خسته ای خودتو شاداب نشون بده‹. 🦥.›
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8
چیزهایی که به اتاقتون جلوه بیشتری میدن‹.🐋🕸.›↭.
· –·–·–·–·–·–·–·–·–·–·–·– ·
- نورپردازی های جالب🤷🏻♂
- چسبوندن عکساتون به شکل قلب به دیوار🗝
- وصل کردن عکس هاتون به شاخه درخت🌻
- استفاده از شیپ های فلزی🌸.🐬🌧
#ایده
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8
• ما مسئولِ رفتار آدمها نیستیم ؛
خوبی اگر میکنیم، باید برایِ دلِ خودمان باشد؛ حالا یا قدر میدانند، یا بیلیاقتیِشان را فریاد میزنند
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8
«اللّٰهُمَّأَنْتَثِقَتِيفِيكُلِّكُرْبَةٍ»
-خداونداتوپشتیبـٰانمنیدرهـرغمیシ!🌱
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8