🦠برای ویروس جدید؛ مایعات زیاد استفاده کنید، آبمیوه طبیعی، میوه، دمنوش و بوخور بگیرید، مخصوصا ترکیب اکالیپتوس و اسطوخودوس معجزه میکنه حتما خوب استراحت کنید، اگه بدن درد داشتید و بی خواب شدید، شب ها حتما دمنوش به لیمو دم‌کنید و‌ بخورید ترکیب عناب به همراه عسل هم عالی جواب داده اگه گلو درد داشتی، دانه به+ ۴تخم رو هر ۸ ساعت یک‌لیوان بخور صبحتو با عسل + آبجوش+ لیمو تازه شروع کن… هیچ نیازی به آنتی بیوتیک ندارین پس مصرف نکنید فست فود و غذاهای چرب هم ممنوع باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

🔺مقایسه روغن حیوانی و روغن صنعتی از طریق آزمایش* اگر سلامتیتون براتون مهمه حتما روغن مصرفیتون رو اصلاح کنید باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

#دانستنی‌ها 👣 آیا میدانستید فرآیند پیر شدن از کدام قسمت بدن شروع می شود؟￸! اشتباه نکنید، پیری با چین و چروک صورت و یا سفید شدن موها شروع نمیشود￸! مقاله‌ای با عنوان *«تا می‌توانید (پاهایتان را قوی نگه دارید تا پیر نشوید!»*) در ژورنال آمریکایی (prevention) چاپ شده است￸ بر اساس تحقیقات اخیر پیری بر خلاف باور عمومی از موی سفید، ریزش مو و چروکی پوست شروع نمی‌شود. (پیری از پا شروع می‌شود). هر کس زودتر پاهایش ضعیف شود، زودتر پیر می‌شود￸! بی‌تحرکی پا به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری است! تقریباً( ۵۰ درصد استخوان‌های بدن، عضلات بدن، سلسله اعصاب، عروق و گردش خون در پاها است￸!) خیلی از افراد می‌گویند که ما مشکلی نداریم اما پاهایمان یخ می‌زند؛ یعنی گردش خون به خوبی انجام نمی‌شود.( در صورتی که اگر گردش خون در پا سریع‌تر باشد، قلب سالم‌تری خواهید داشت￸!) حتی بعد از ۶۰ سالگی هم (حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه باید پیاده‌روی داشته باشیم￸) یک ورزش متعادل به گردش خون کمک می‌کند. به عبارت خودمانی شخص از پا نمی‌افتد. (در خیلی افراد شاهد پیری در پا هستیم و چهره جوانی دارند￸!) برای تضمین سلامتی و عمر ۱۲۰ ساله و سلامتی بعد از ۶۰ سالگی باید( از الان به فکر سلامتی پاها باشیم￸) ￸ ابن سینا در طب ایرانی از شاهراه تندرستی صحبت می‌کند که شاه کلیدهای حفظ سلامتی و تندرستی را مطرح می‌کند￸! ابن‌سینا به منطق شهره است و در بیان اسباب حفظ سلامتی( در کتاب قانون به ترتیب به آب‌وهوا، خوردن و آشامیدن، حرکت و سکون، خواب بیداری، پاک‌سازی بدن و حالت روحی روانی اشاره می کند￸!) در صورتی که ما بهترین غذاها را مصرف کنیم، باز مواد زائدی را تولید می‌کنیم که با ورزش هضم و دفع می‌شود. سوخت‌وساز مواد اضافه به واسطه حرکات ورزشی انجام خواهد شد￸! (خیلی از بیماری‌ها مثل دیابت، فشارخون، کبد چرب و اضافه‌وزن طول عمر و کیفیت زندگی ما را کاهش می‌دهند￸!) بر اساس شواهد علمی اضافه‌وزن زمینه‌ساز بیماری سرطان است و بر خلاف باور مردم سیگار به اندازه اضافه‌وزن در ابتلاء به سرطان تأثیر ندارد. اضافه‌وزن زمینه‌ساز خیلی از بیماری‌ها است. ورزش سوخت‌وساز بدن را به سمتی می‌برد که مواد اضافی از بدن دفع شوند. ورزش انرژی در بدن تولید می‌کند که نزدیک به انرژی ذاتی بدن ما است￸! ￸ (ورزش جزء اصولی است که برای حفظ صحت واجب است. برای حفظ سلامت لازمه که ورزش جز اولویتمان باشد￸ .) (باید همواره حواسمان به سوخت ساز بدن بوده و به اندازه ی کالریی که وارد بدن میکنیم! تحرک داشته باشیم که چرخه سوخت و ساز در بدنمان تنظیم باشد.!‌) ￸     باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

زندگی رو مصرف کنید؛ زندگی رو انبار نکنید... باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

#رئیسی یکشنبه به ریاض می‌رود 🔹#ابراهیم‌رئیسی، رئیس‌جمهوری #ایران، روز یکشنبه ٢١ آبان برای شرکت در اجلاس سران سازمان همکاری #اسلامی که به موضوع #فلسطین اختصاص دارد به ریاض، پایتخت عربستان سعودی سفر می‌کند. باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

تظاهرکنندگان در واشنگتن بر گردن مجسمه بنیامین فرانکلین (بنیانگذار ایالات متحده) چفیه انداختن :)😁👍👍 باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

اگر بخواهیم به دنبال نبردی با مشروعیت کامل ؛هیچ نبردی مانند جنگ با صهیونیست نیست. 🇱🇧سیدحسن‌نصرالله؛١۴٠٢/٠٨/١٢ باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

#پویش_حریفت_منم در پویش حریفت منم ، قریب به ۹ میلیون نفر اشتیاق خود را برای مبارزه با رژیم صهیونیستی اعلام کردند. 🔻شما کجای این جبهه قرار دارید؟ اگر می خوای نفرت خودت رو از رژیم صهیونسیتی اعلام کنی و آماده ای برای مبارزه با این رژیم کودک کش، روی لینک زیر کلیک کنید و به جمع مشتاقان بپیوندید: alaqsastorm.com باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

بسمه تعالی 🇮🇷باید به صف تبیین🇮🇷 🇮🇷شمشیر به کف باشیم🇮🇷 🔊نشست پخش زنده تصویری هادیان سیاسی فعال کشوری 🌱با سخنرانی : استاد گرامی جناب آقای دکتر رضا صارمی متخصص مسائل بین الملل و آمریکا موضوع: سیاست دولت آمریکا در قبال جنگ غزه و بیداری ملت ها 🍃زمان: سه شنبه ۱۶ آبان ماه ساعت ۲۱ 🍃مکان: کانال تحلیل سیاسی ثامن https://rubika.ir/tahlil_samen ♦️معاونت سیاسی نمایندگی ولي فقيه در سازمان بسیج مستضعفین♦️ #روشنگری باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

♦️انهدام باند بزرگ اسکیمر در تهران رئیس پلیس فتای تهران: 🔹یکی از بزرگترین باندهای کلاهبرداران اسکیمر که اقدام به کپی کارت بانکی بیش از ۳۰۰ هزار نفر از شهروندان کرده بودند، منهدم شد. 🔹با طراحی دو عملیات جداگانه و همزمان پنج عضو این باند شامل دو زن و سه مرد را در ویلاهایشان در یکی از شهرهای شمالی کشور دستگیر و به تهران منتقل کردند. 🔹بیش از ۸۰ درصد مالباختگان در این پرونده زن‌ها بودند. کارت بانکی بیش از ۳۰۰ هزار نفر از شهروندان در طول فعالیت مجرمانه این شبکه در یکی از پمپ‌بنزین‌ها واقع در شمال تهران کپی شده بود. 🔹این افراد تحت پوشش متصدی پمپ بنزین فعالیت داشتند. در همین راستا نیز زنان قربانیان بهتری برای آنان بودند، چرا که عمدتا زن‌ها از پیاده شدن از خودرو برای سوختگیری اجتناب کرده و این کار را بر عهده متصدی قرار می‌دهند.در همین فرصت نیز این افراد علاوه بر کپی کارت بانکی به رمز بانکی آنان نیز دست پیدا کرده بودند. باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

🔹واکنش کودک چینی به ویدئو کودک مجروح فلسطینی!😔😔😔😔 باماهمراه باشید🙏 #آینده‌روشن‌است...🌱 @Ayandeye_Roshan

پرچم جمهوری اسلامی ایران و تمثال مبارک امام خامنه ای روی نرده های کاخ سفید 🧐🤨🧐🤨 مونده یه منبر و میثم مطیعی و مهدی رسولی 💪😅💪😅 به حسینیه کاخ سفید خوش آمدید 👍👍👍 آینده روشن است...🌱 عضوشوید @Ayandeye_Roshan