🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#سیاست_های_زنانه
خانما اشکتون دم مشکتون نباشه
بذارین اشکتون طرفتونو متاثر کنه
وقتی کم گریه کنین وقتی اشکتونو ببینه میفهمه ک واقعا دلتون شکسته
زیاد گریه کنین دیگه جذبه ای نداره
#سياست_همسرداري
روانشناسان معتقدند بیشترین قهری که در یک رابطه زناشویی صورت میگیرد از سوی خانم هاست
و تاکید میکنند که قهر بدترین نوع خشم است قهرکردن زیادی نشانه عدم بلوغ روانیست
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
چه همسرتان تغییر کرد و چه تغییر نکرد، سعی کنید خودتان را برای او جذاب و محبوب کنید.
تبدیل شدن به شخصیتی که از لحاظ رفتاری و هیجانی جذابیت و محبوبیت دارد،
نخستین گام برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی زناشویی و جلب توجه همسر است
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
❌خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید
➰ بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل میشویم و مرتب رفتار او را به رویش میآوریم و از او میخواهیم آن را تغییر دهد.
➰وقتی مسئلهای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست میدهد و به مسئلهای پیش پا افتاده تبدیل میشود. زن و شوهرها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست میدهند.
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺🍃
.🍃🌺🍃🌷🌾🌴🍃🌺
#سیاست_همسرداری
یکی از #ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه حرف زدن با "#کنایه" است.
صحبت کردن از روی #دلخوری...
این که در #حرفهایت نشان دهی ناراحتـــی اما #دلیلش را نگویی…
این که با #رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد #مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست؟
و #جوابی نداشته باشد.
یعنی او را به #تنهایی متهم کنی
برایش #حکم صادر کنی
و فرصت #دفاع کردن را از او بگیری …
یادمان نرود
نه زندگی #صحنه نمایش است …
و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم!
در یک #رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و #درست فهماند
دوست داشتن را …
محبت را …
شادی و #غم را
و قهر و #دلخوری را …
پس #روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم
اگر قرارمان به "#ماندن" است.
🍃🌺🍃🌾🌷🌴🍃🌺
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
وقتی زن و مرد #ازدواج میکنن قراره لباس هم باشن ...
لباس چیکار میکنه؟
تو رو از گرما و سرما حفظ میکنه و مهم تر از اون
نقصاتو میپوشونه
ادما #ازدواج میکنن تا اعتماد بنفس بگیرن.
تا خودشونو باور کنن.
تا یکی باشه خوبیاشونو بزرگ ببینه بدیاشونو کوچیک
که همین طور که هستن دوستشون داشته باشن
پس چرا وقتی همسرمون یه کاری انجام نداد بهش بگیم #تنبل و وقتی یه چیزی نفهمید بهش بگیم خنگ؟؟؟
زن و شوهر نباید بهم برچسب بزنن و هویت همو زیر سوال ببرن
شما باید همو بالا ببرین نه پایین 😑
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
#دعوا_را_کش_ندهید
🌺وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نگذارید دلخوری به روز بعد بکشه از دل هم دربیارید و بی تفاوت نخوابید
🌺 این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان نامزد یا همسرتو آزار میده. همون شب ناراحتی رو چالش کن و روز بعدتون رو با شادی و رضایت ازهم شروع کنید
وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره...
🌺اگه گذشت آدمو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش اینقد بزرگ نبود..
🌺حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم باشید و جا رو از هم جدا نکنید
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
🔹 بعضی از ما، بعد از ازدواج فکر میکنیم همسرمان باید ذهن خوانی بلد باشد و خیلی از حرفها، علایق، دوست داشتنها و نیازهای ما را از چشمانمان بخواند!
🔸 تعجب نکنید، این جمله برای طنز و شوخی نبود بلکه واقعیتی است که اگر با دقت به زندگی خودتان نگاه کنید، آن را میبینید.
🔹 برخی همسران فکر میکنند همین که کنار هم هستند، برای عمیق شدن رابطهشان کافیست اما ما انسانها نیاز داریم تا از دنیای کلمات کمک بگیریم تا ارتباطمان عمیقتر شود.
🔸 در خانوادههای خوشبخت هر قدر هم که زن و شوهر سرشان شلوغ باشد و هر قدر هم که فرزندان جذب دنیای مجازی شده باشند؛ باز هم زمانی برای گفتگو باهم وجود دارد.
✅ خانوادههای خوشبخت حرفهایشان را بدون سانسور، اکران میکنند و همین حرف زدنهای ساده نمیگذارد از کنار هم دور شوند.
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
🎀#سیاست_همسرداری 🎀
🔴يكديگر را كنترل نكنيم
كنترل #صميميت را از بين مي برد
كنترل ، فرزند #مطيع را به فرزندى لجباز
همسر #وفادار را به آدمى خيانت كار
و همكار #مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند
به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم
هيچ چيز با زور و #كنترل بهتر نمي شود!!
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
🔹 هیچ کس نمیتونه توی زندگی شما وهمسرتون سرک بکشه!
مگر اینکه شما یا همسرتون ازقبل چراغ سبز روبهش نشون داده باشید.
❌مراقب این نوع رفتارهاتون باشید!
(قابل توجه کسایی که ازدخالتهای دیگران شکایت می کنن)
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
🍃🌺🍃🥀🌾🌴🌺
#سیاست_همسرداری
وقتی همسرِتان با شما دردودل میکند؛
نگویید: حقته!
نگویید: راست گفته!
نگویید: مقصر خودتی!
حتی اگر شما هم در جریان موضوع هستید حرفی نزنید.
بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد.
چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرفهایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود.
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
از رفتار بارز همسران خوشبخت فرار از افتادن در دام لجبازی است
•لجبازی یک ویژگی شخصیتی است که از کمبود اعتمادبهنفس و عدم خودباوری شخص سرچشمه میگیرد . #لجبازی سبب میشود که فرد دست به کارهای غیرمنطقی و #هیجانی بزند که از احساس شکست خوردن سرچشمه میگیرد .
•لجبازی سبب خشم و کینه شدیدی در #همسرتان میشود و او تلاش میکند تا با لجبازی در برابر شما #مقاومت کند و این باعث وخیمتر شدن اوضاع میشود و شما در یک چرخه معیوب که هر لحظه لجبازی در آن بیشتر میشود ، گیر میافتید .
👌👌پس به جای لجبازی تفاهم و آرامش را انتخاب کنید و با هم در جاده #خوشبختی گام بردارید .
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
#وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین
#دوتا_راه_دارین:
۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️
۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین.
👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم!
👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی...
حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون.
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
همیشه توی جمع و توی خونه همسرتون رو با الفاظ قشنگ و ناز صداش کنین.
این هم جایگاه شما رو خیلی بالاتر میبره و هم احترام همسرتون رو مثلا :
👇 (محمد جان /فاطمه جان) (علی آقا)(خانمم)(عزیزم)(همسرم)و ... خجالت هم نداره!💝
همسرتونه. احترام به همسرتون هم از اون دسته احترام هاست که نتیجه اش از چند جهت به خودتون بر میگرده ...
اینجوری دیگران برای خانواده کوچیک شما احترام بیشتری قائل میشن
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
🍃🖤🍃🥀🌴🌾🖤
#سیاست_همسرداری
🔹 اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمیدهد و
دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت میکند یا رفتار عاطفی نشان میدهد،
شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز محبت کوچک چقدر میتواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد.
🔸 حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با
پیامکهای متنوع در طول روز و
هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز محبت چقدر میتواند
✨ حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند
🍃🖤🍃🥀🌴🌾🖤
🍃🌺🍃🌾🌺
#سیاست_همسرداری
بزرگترین اشتباهاتی که زوجها در اولین سال زندگی مشترک مرتکب میشوند
۱:تنهایی پیش مشاور رفتن ؛
به تنهایی پیش مشاور رفتن و طرح مسائل و مشکلات ازدواج میتواند برای همسرتان احساس دوگانگی ایجاد کند و در نهایت بینتان فاصله ایجاد کند. پیش مشاور رفتن و از او کمک گرفتن بسیار خوب است و اصلا چیز بدی نیست. اما نباید یک تنه به قاضی بروید و در مورد همسرتان در غیاب او صحبت کنید.
۲:پنهان کردن وضعیت مالی؛
ممکن است با همسرتان نشسته باشید و برای پنج سال آیندهی زندگیتان برنامههای مالی تعیین کرده باشید اما آیا چیزی هم هست که از همسرتان مخفی کرده باشید؟ روراست نبودن در مورد مسائل مالی با همسرتان میتواند شامل پول قرض گرفتن از دوستان باشد یا خریدن سهام از بورس. همهی ما میدانیم که موضوعات مالی کوچک میتوانند به مسائل بزرگتر تبدیل شوند.
۳:اعتراف نکردن به اشتباهات؛
اشتباهات خود را قبول کنید؛ البته اعتراف کردن به اشتباهات سخت است اما در نهایت احساس خوبی به شما خواهد داد. پیراهن مورد علاقهی همسرتان را در لباسشویی رنگی کردهاید؟ ایرادی ندارد، از او مخفی نکنید و خودتان به او بگویید.
🌺🍃🥀🌴🌾🌺
🍃🌺🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
📛 #دروغ_ممنوع
هرگز به همسرتان #دروغ نگویید
دروغ تمام ساخته های ذهنی همسرتان را تخریب میکند
و باعث از بین رفتن 4 ایتم مهم
#اعتماد_قول_رابطه_قلب می شود.
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
🍃🌺🌷🌾🌴🌺
#سیاست_همسرداری
🌺 در هنگام #شوخی_کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت ندارد!
🌺 نباید به گونهای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمهای وارد کند.
🌺 اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخیهایتان هوای دلش را دارید عاشقتان میشود.
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
#سیاست_همسرداری
🌺 در هنگام #شوخی_کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت ندارد!
🌺 نباید به گونهای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمهای وارد کند.
🌺 اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخیهایتان هوای دلش را دارید عاشقتان میشود.
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
🔴برای یکدیگروقت بگذارید
بخاطرداشته باشید رابطه تان دراولویت است درست مثل یک گیاه که بدون آب پژمرده میشودرابطهتان بدون وقت گذاشتن برای یکدیگر نابودمیشود
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3۰
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
🔴هرگز در جمع با همسرتان بحث نکنید
👈 حتی اگر صحبتی پیش آمد که
باعث دلخوری شما شد، باز هم به
روی خودتان نیاورید.
🔸بحثی که جلوی جمع شروع شود،
پایانش دست شما نخواهد بود.
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
📌باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره در زندگی زناشویی
❌ نباید ها : اجازه صحبت ندادن به دیگری
✅ باید ها : شنیدن صحبت های طرف مقابل
❌ نباید ها : پیش کشیدن مشکلات قبلی
✅ باید ها : تمرکز بر حل مشکل فعلی
❌نباید ها : توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن
✅باید ها : حفظ احترام و حریم های خصوصی
❌نباید ها : عدم کنترل هیجانات { خشم ..
✅باید ها : حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات
❌نباید ها : نداشتن انعطاف پذیری
✅باید ها : تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک
❌نباید ها : برچسب زدن { تخریب شخصیت }
✅باید ها : توانایی تفکیک مشکل از فرد
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
🔴"کنتـرلِ مــداوم همــسر؛ ممـنوع...!"
🍃 اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل میکنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون:
👈 کجا بودی؟
👈 کجا رفتی؟
👈 کی کارت تمام شد؟
👈 کنار کی نشستی؟ و.....
توصیه میکنیم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری میدهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود میکند و باید بیگناهی خود را در محکمهای مکرر اثبات کند.....!
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
🔴 هنگام مشاجره با همسرمان چطور رفتار کنیم که رابطهمان خراب نشود؟
🔹از بحث فرار نکنید یا طفره نروید:
🔸طفره رفتن از حل مسائل، آنها را از تپهای کوچک به کوهی از مشکلات تبدیل خواهد کرد و هر چیزی به دعوایی بزرگ تبدیل میشود.
🔹تفاوتهایتان را بپذیرید
🔸در اغلب اوقات ممکن است که برای مسئلهی شما پاسخی مشخص وجود نداشته باشد. گرچه ممکن است که شما دیدگاههایی کاملا متضاد داشته باشید، اما دیدگاههای هر دوی شما ارزشمند هستند و باید به آنها توجه شود.
🔹واکنشتان را کنترل کنید:
🔸هنگامی که خشمگین هستید و بعد سروکلهی سایر احساسات منفی پیدا میشود، وقفهای در بحثتان ایجاد کنید و خودتان را آرام کنید. بحث در اوج عصبانیت نتیجهای جز دلخوری و دلشکستگی نخواهد داشت.
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
(جدی بگیرید)
از جنگیدن با مرد زندگیت اجتناب کن :
باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود!
هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشا یند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است.
جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند.
به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.
مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
https://eitaa.com/AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
دعواهای بیهوده با همسر
▫️هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث میکند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است.
▫️بحثهای خود را برای مسائل مهمتری نگه دارید، این دلخوریها را به حال خود بگذارید.
▫️به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جورابهای کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوششانس بدانید.
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
#در_جریان_قرار_دادن_خانواده_ها
⭕️دلیلی نداره شما بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون و کل ماجرا رو تعریف کنید
🔹اولاً که اونا خیلی یک طرفه قضاوت میکنن
دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب میکنید
🔹شما بعد یه مدت کوتاه آشتی میکنید و همه چی رو فراموش میکنید
اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه
🔹واز این به بعد منتظر باشید تو زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خوتون این اجازه رو بهشون دادید.
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
#سیاست_همسرداری
🎀برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم»🎀
درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید.
همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد.
تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید.
«دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند.
🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
#سیاست_همسرداری
🔴 بازی دادن
🔸شاید شریک زندگیت مثل خودت صریح و ساده نباشه.
🔹ممکنه شخصیت پیچیده ای داشته باشه و این ممکنه باعث نگرانی و استرس باشه.
🔸تو ترجیح می دهی حرفت رو بی پرده بزنی اما همسرت اینطور نیست.
🔹ممکنه سکوت کنه، دلخوری یا رضایتش رو نشون نده و این عذابت میده چون دقیقا نمیدونی تو ذهنش چه می گذره.
🔸خنده ها برات مشخص نیست و هیچ وقت متوجه نمیشی چی می خواد و چه میگه.
✅ همسرت باید بدونه که با رفتارش داری اذیت میشی.
باهاش حرف بزن و بگو که این نوع رفتارش چقدر نگرانت میکنه و برات سخته که حرف ها و رفتارهاش رو تفسیر کنی.
🔅 باید این بازی رو تمام کنه چون این ترسناک و نگران کننده است 🔅
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
#سیاست_همسرداری
🔴شما ازدواج نمی کنید که مدام کسی را کنترل کنید؛
ازدواج برای آرامش است؛
اگر مدام در امورات همسرتان سرک بکشید
به زودی نسبت به هم سرد خواهید شد.
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
#سیاست_همسرداری
❤️فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید💜
اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمیکنید، عالیترین راه برای تقویت رابطه شماست.💓
🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
@AyeenHamsardari3