eitaa logo
آزادکارشو | آموزش فریلنسری
3.5هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
623 ویدیو
7 فایل
🥇اولین مرجع تخصصی آمـــوزش کـــسب درآمــــد به سبک فریلنسری درایران🇮🇷 بهتون کمک می‌کنیم که در هر جایی و با گوشـی‌تون به درآمـد برسید💳 ✔️رضایت @RezayatAz ✔️سایت azadkarsho.ir ارتباط باما👇 @AzadkarshoIR @poshtibaan_azdk 📩punz.ir/message/03cE3lx
مشاهده در ایتا
دانلود
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣📣📣وبینار جادوی تولید محتوا با بهترین و ساده‌ترین ابزارهای هوش مصنوعی👇👇👇👇👇 لینک ثبت نام سمینار ⏰زمان: سه شنبه ۱۹ تیر ساعت ۱۹ الی ۲۰ ❌ تو این وبینار به کلی ابزار رایگان و فرصت‌های جدید دست پیدا کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2282356968Cad6ed03fca .
. سلام منور به انوار پاک ☘️ معطر وجود همه عزیزان وقتتون بخیر 🌿 .
. سه شنبه هامون قراره در مورد یک 📱 حرف بزنیم..🗣 @azadkarsho .
. بنظرتون قبل از همه کدوم برای یک ضروری تره؟!🤔🤔 @azadkarsho .
. شروع کن هر چی به عقب موکول کنی فقط رو از دست دادی... @azadkarsho .
. این پست بهتون چنتا ترفند کاملا ساده و کاربردی بهتون یاد میده🧑‍🏫 که اگر بهش عمل کنی بدون شک تغییرات مثبتی تو و شغلت بوجود میاد☺️ .
. تاحالا شده زمان کم بیاری🧭 و یهو به خودت بیای 😩و با کوهی🌋 از کارهای انجام نشده مواجه بشی؟🤦🏻‍♂ 🧐همه میدونیم که ضعف در و میتونه مشکلات زیادی برامون بوجود بیاره🌊 که اگر حل نشه یه تهدید جدی برای شغلمون به حساب میاد 😟 @azadkarsho .
. با این تکنیک‌ها زمانت ⏱و مدیریت🧰 کن ♦️تکنیک پومودور ♦️تکنیک پارتو ۲۰/۸۰ ♦️قورباغه🐸 رو قورت بده (اولویت بندی کارها) ♦️مقابله با قانون پارکینسون (به تعویق انداختن کارها) 🔶تلگرام آزادکارشو https://t.me/azadkarsho 🔶ایتا آزادکارشو eitaa.com/Azadkarsho
. یکی از این تکنیک‌ها تکنیک پومودورو هستش تکنیک پومودورو یه روش مدیریت زمانه که توسط فرانچسکو سیریلو خلق شد. تکنیک پومودورو یه روش فوق العاده مؤثر برای مدیریت زمان 🕰فریلنسرهاست.🧑‍💻
. برای استفاده از این تکنیک ↩️ اول وظایف روزانه را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کرده ➗ ↩️بعد هر بخش را در حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه انجام می‌دیم.☺️ ↩️ بعد از اتمام زمان مقرر، استراحتی کوتاه حدوداً ۳ تا ۵ دقیقه داریم🥱 ↩️ سپس به بخش بعدی می‌رویم و این روند را تا چهار4 بارتکرار می‌کنیم ↩️ اونوقت می‌تونیم استراحت طولانی‌تری داشته باشیم.🛌
. این تکنیک به دلیل ✅ بهبود هدف‌گذاری🎯 ✅ پایبندی به برنامه‌ها🗂 به خصوص برای فریلنسرهایی👨‍💻 که کارهای فکری و خلاقانه انجام می‌دهند مناسبه😌🤩 با استفاده از استراحت‌های کوتاه می‌تونن ذهن🧠 خودشون را بازیابی کرده و با انرژی بیشتری💪 به کار خود ادامه بدن. همچنین، افرادی که در حین کار احساس خستگی😫 می‌کنن می‌تونن با استفاده از این تکنیک و استراحت‌های منظم، این حس را کاهش بدن. 💪😌
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣📣📣وبینار جادوی تولید محتوا با بهترین و ساده‌ترین ابزارهای هوش مصنوعی👇👇👇👇👇 لینک ثبت نام سمینار ⏰زمان: سه شنبه ۱۹ تیر ساعت ۱۹ الی ۲۰ ❌ تو این وبینار به کلی ابزار رایگان و فرصت‌های جدید دست پیدا کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2282356968Cad6ed03fca .