. برای استفاده از این تکنیک ↩️ اول وظایف روزانه را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کرده ➗ ↩️بعد هر بخش را در حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه انجام می‌دیم.☺️ ↩️ بعد از اتمام زمان مقرر، استراحتی کوتاه حدوداً ۳ تا ۵ دقیقه داریم🥱 ↩️ سپس به بخش بعدی می‌رویم و این روند را تا چهار4 بارتکرار می‌کنیم ↩️ اونوقت می‌تونیم استراحت طولانی‌تری داشته باشیم.🛌 #مهارت_نرم #فریلنسر #مدیریت_زمان

. این تکنیک به دلیل ✅ بهبود هدف‌گذاری🎯 ✅ پایبندی به برنامه‌ها🗂 به خصوص برای فریلنسرهایی👨‍💻 که کارهای فکری و خلاقانه انجام می‌دهند مناسبه😌🤩 با استفاده از استراحت‌های کوتاه می‌تونن ذهن🧠 خودشون را بازیابی کرده و با انرژی بیشتری💪 به کار خود ادامه بدن. همچنین، افرادی که در حین کار احساس خستگی😫 می‌کنن می‌تونن با استفاده از این تکنیک و استراحت‌های منظم، این حس را کاهش بدن. 💪😌 #مهارت_نرم #مدیریت_زمان #پومودورو

📣📣📣وبینار #رایگان جادوی تولید محتوا با #هوش_مصنوعی #آموزش بهترین و ساده‌ترین ابزارهای هوش مصنوعی👇👇👇👇👇 لینک ثبت نام سمینار ⏰زمان: سه شنبه ۱۹ تیر ساعت ۱۹ الی ۲۰ ❌ تو این وبینار به کلی ابزار رایگان و فرصت‌های جدید دست پیدا کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2282356968Cad6ed03fca .

. امروز عصر اینو یادتون نره‌ها .

. کمتر از دو ساعت مونده به شروع وبینار « هوش مصنوعی» .

. کمتر از ده دقیقه دیگه تا شروع وبینار « هوش مصنوعی» .

🤩حدود 70 نفر توی وبینار شرکت کردید مرسی از همراهی گرمتون🔥🔥 دوستان جدیدمون عضو گروه پشتیبانی هم شدن تا با هم تو هوش مصنوعی درجه یک بشیم و بترکونیم💥 #وبینار #هوش_مصنوعی #پشتیبانی

. ✅گوشه ای از رضایت های وبینار 🥰 #رضایت

🌟یه خبر خوب هم براتون داریم به زودی فیلم رایگان این وبینار در سایت قرار میگیره شما هم میتونید از این آموزش ها بهترین استفاده رو داشته باشید😎✔️

. سلام به چهارشنبه‌های حرفه‌ای شو خوش اومدید 🙏🏻☺️😍 روزی پر از خلاقیت و آموزش رو در پیش رو داشته باشید👌👏👍 .

. از اونجایی که استقبال زیادی👏 نسبت به تکنیک های همین اینشات به ظاهر ساده 🙃 و همه بلد داشتیم😉 تصمیم گرفتیم که... سطح پیشرفته امکانات و ابزارهای اینشات رو هم براتون چهارشنبه‌ها قرار بدیم.☺️ .

. حواستون🤌 هم هست که قراره از همین آموزش‌ها و تکنیک هایی که 👆👇 توی کانال قرار میدیم چالش مسابقه و هدیه 🎁 داشته باشیم🎉🎊 #چالش #اینشات #مسابقه .