#سالاد_سزار مـواد لازم (برای ۴ نفر) سینه مرغ ۱۵۰گرم نان تست ۹۰گرم کاهو پیچ ۶لیوان پنیر پارمیزان رنده شده 5 ق غ سرپر فلفل سیاه به میزان به میزان دلخواه روغن زیتون ۲مرباخوری ماست چکیده نصف لیوان سس مایونز 2 ق غ سیر چند حبه به دلخواه سس خردل 1 ق غ زرده تخم مرغ 1عدد طـرز تهیه نان تست را در ابعاد کوچک (به اندازه حبه قند) برش و در یک قاشق مرباخوری روغن زیتون تفت دهید. سپس تکه‌های نان را روی حوله یک بار مصرف بگذارید تا روغن اضافه شان گرفته شود. تکه‌های مرغ را نیز در تابه خط دار که کف آن با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون چرب شده است، گریل کنید و سپس برش بزنید. در کاسه‌ای بزرگ، کاهوها را به قطعات بزرگی خرد کنید. برای تهیه سس این سالاد هم یک زرده تخم مرغ را در مخلوط کن بریزید و کم کم و هنگام کار کردن مخلوط کن، به آن روغن زیتون اضافه کنید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا مایع غلیظی به دست آید. سپس به این مخلوط آب یک لیموی تازه را اضافه کنید . بعد از تهیه سس اولیه، برای این حجم سالاد، ۴ قاشق غذاخوری از سس را با نیمی از پنیر پارمیزان مخلوط کنید. هنگام سرو سالاد نیز ابتدا کاهو را اضافه کنید، روی آنها سس مخلوط شده با پنیر پارمیزان بریزید، سپس مرغ‌های گریل شده را بیفزایید و سپس تکه‌های نان را قرار دهید و در آخر روی تمام محتویات پنیر پارمیزان بپاشید. به این ترتیب سالاد شما آماده سرو خواهدبود. ┏━━━━━━━🍖🎂🍻━┓ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #کد_بانوی_خونه ┗━🍪🍕🍞━━━━━━━┛

باهوشا جواب بدن😉🔎📖 مسابقه حل جدول 😍 جدول رو حل کن و جواب صحیح رو بفرست با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

💢چرا جنگ هشت سال طول کشید⁉️ . . . مهلت ارسال پاسخ : ۶مهرماه🗓 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

✍مسابقه کتابخوانی📚 ازدواج به سبک شهدا✍ #ازدواج_را_آسان_بگیریم زندگی خود را با شهدا گره بزنیم ساده و خاکی باشیم درست مثل آنها🍃 . . . با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

السلام علیک یا رقیه بنت الحسین 💚 در سوگ شهادت مظلومانه دردانه ارباب حضرت رقیه در فضای مجازی، هنر های خودتون رو به نمایش بگذارید 👌🌸 با شرکت در مسابقات نقاشی 🎨 شعر 📝 دکلمه 🎙 مداحی 🎤 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

مسابقه کتابخوانی📖 خودسازی به سبک شهدا 🍃🌷 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

✳️آذری‌جهرمی وزیر ارتباطات: دستوری برای توزیع سیم کارت رایگان بین دانش‌آموزان صادر نشده است محاسبه اینترنت با نرخ آزاد بدون اطلاع مشترک خلاف قانون است با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خبر_ویژه

بسیاری از افراد بدون هیچ نشانه ی خاص دیگری، تنها به دلیل از بین رفتن مینای دندان به دندانپزشک مراجعه می کنند، اما طی معاینات معلوم می شود به بیماری رفلاکس اسید معده دچار هستند. مصرف نوشیدنی های قند دار به دندان های جلویی دهان آسیب می زند، اما اسیدی که از مری وارد دهان می شود مینای دندان های پشتی دهان را تخریب می کند. رفلاکس اسید معده نشانه های ظریف اما شک برانگیز دیگری هم دارد: گلو درد دائمی، سرفه، خس خس بی دلیل سینه یا بد طعم بودن مکرر دهان. بیماری رفلاکس اسید معده اگر درمان نشود، نه تنها باعث پوسیدگی دندان ها می شود، بلکه ریسک ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. 🌍 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خبر_سلامت

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 هُوَ الْحَيُّ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَادْعُوهُ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴿۶۵﴾ 🔸اوست زنده 🔹هیچ معبودی جز او نیست، 🔸پس او را در حالی که ایمان و عبادت را برای او خالص می کنید، بخوانید. 🔹همه ستایش ها ویژه خدا پروردگار جهانیان است. (۶۵) 🌹سوره غافر🌹 •♡ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم

📹 تو معشوق خدایی!😍 #استادپناهیان #اسرار_الهی_آرامش 🦋 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #آرامش

🦋روزی سقراط حکیم معروف یونانی مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثراست؛ علت ناراحتیش را پرسید، پاسخ داد: در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم، سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم ... سقراط گفت: چرا رنجیدی؟ مرد با تعجب گفت: خب معلوم است چنین رفتاری ناراحت کننده است!! سقراط پرسید: اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد وبیماری به خود می پیچد، آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی؟ مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم؛ آدم که از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود! سقراط پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟ مرد جواب داد: احساس دلسوزی و شفقت و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم ... سقراط گفت : همه ی این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی آیا انسان تنها جسمش بیمار می شود؟ و آیا کسی که رفتارش نادرست است روانش بیمار نیست؟ اگر کسی فکر و روانش سالم باشد هرگز رفتار بدی از او دیده نمی شود؟ بیماری فکر و روان نامش "غفلت" است و باید به جای دلخوری و رنجش نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است دل سوزاند و کمک کرد و به او طبیب روح و داروی جان رساند!! پس از دست هیچکس دلخور مشو و کینه به دل مگیر و آرامش خود را هرگز از دست مده و بدان که هر وقت کسی بدی می کند، در آن لحظه بیمار است! ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #داستان_کوتاه

•| 🌸🌸 |• شیشه های سس تون رو دور نریزید و این خوشگلا رو درست کنید.😃👌 جای مایع لاکچری🛁 ، #کلیپ_خلاقیت ✂️📝 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خلاقیت