✳️فواید جو👇 ✅ از کاهش کلسترول تا سلامت گوارش 🔸جو منبع خوبی از مواد مغذی مثل فیبر هست که به گوارش کمک می‌کند. کاهش وزن میارد و کنترل بهتر قند خون رو به عهده دارد. 🔹️نیاسین داره که سیستم عصبی و پوست رو سلامت نگه میداره. 🔹️ویتامین B6 هم داره که سلامت مغز و تقویت ایمنی بدن رو حفظ می‌کنه منگنز، سلنیوم و فسفر هم تو جو هستند که کارایی مثل سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها رو به عهده دارند. 🔹️ جو حاوی فلاوونوئیدها هم هست که از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان جلوگیری می‌کند. #کپسول_دانایی💊 ✨💛🧡❤️💖💜💙💚✨ •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #زنگ_سلامت😷 ✨💛🧡❤️💖💜💙💚✨

•|🍬|• •شکلات کاغذی 🍬 •ساده و آسون 👌🏻 •شیک و جذاب 😎 #کلیپ_خلاقیت 🎬 °°(◡‿◡) •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #زنگ_خلاقیت_کاردستی😍🌺

#فرمانده_قلبت_کیه ؟ 🕊 مهم ترین کاری که میتونیم برای سرعت دادن به ظهور امام بکنیم چیه؟ #نوجوان_تشکیلاتی_تمدن_ساز 📚منبع : کتاب مکیال المکارم مدرسه تربیت تشکیلاتی نوجوان مضمار🌱 https://eitaa.com/joinchat/566296620Cb6b44ca14e

وضعیت ایران ضعیفتر از سوریه بود ⁉️ حتما سوال برات پیش اومده چرا میگن ایران بعد انقلاب یه صعود فوق العاده داشته🔆 ✅ ادامه در متن تصویر و پست بعدی با ما همراه باشید🤝 همه باهم برای ایران مقتدر، با #مثبت_ایران🙌 #نشر_حداکثری #پیشرفت_علمی💫 ⁦⁩━═━⊰🇮🇷مثبت_ایران🇮🇷⊱━═━ https://rubika.ir/Iran_plus_javan مارا در اینستاگرام دنبال کنید👇 https://www.instagram.com/iran_plus_javan

💬 وضعیت اقتصادی و عدالت اجتماعی در دوران پهلوی 💰⚖ 🔍 فرانس فیترجرالد، نویسنده ی سرشناس آمریکایی: تبدیل سرمایه نفت موجود در خاک ایران به حقوق سربازان آمریکایی و بی ثباتی جدی سیاسی کشوز به دلیل عدم تلاش حاکم کشوری یعنی شاه مملکت ❗️ با ما همراه باشید🤝 همه باهم برای ایران مقتدر، با #مثبت_ایران🙌 #نشر_حداکثری #پیشرفت_علمی💫 ⁦⁩━═━⊰🇮🇷مثبت_ایران🇮🇷⊱━═━ https://rubika.ir/Iran_plus_javan مارا در اینستاگرام دنبال کنید👇 https://www.instagram.com/iran_plus_javan

رای میدیم چون مسئولیم در برابر کشورمون ✌️ #رای_میدیم برای ایرانی قوی و آباد🇮🇷 #استوری #رای_اولی_ها 🌱مدرسه تربیت تشکیلاتی؛نوجوان مضمار https://eitaa.com/joinchat/566296620Cb6b44ca14e

#دمی_با_شهدا🌷🍃 🎥ڪلیپ زیبا 🌷در وصف شــ‌هدای «لشکر فاطمیوڹ» 🎙# مداح‌مـجتبی_رمضانی» 🎞هــ‌مراه تصاویر زیـبای شــ‌هداے«فاطــ‌میون»🌷🍃 شادی روح جمیع شهدای فاطمیون صلوات🌸🍃 شبتون شهدایی💫 التماس دعا🤲🍃 باشــهداء_تـاســیدالــشــهــداء🇮🇷 🥀🥀🥀🥀🥀 🕊•°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #شهیدانه♥️✨

❇️ انتخابات بدون تعارف هرشب،به میزبانی یک شهرستان 🔹 یه گفت و گوی دوستانه و بدون تعارف باحضور کارشناسان حوزه انتخابات 📳پخش به زودی از کانال مثبت ایران در روبیکا با ما همراه باشید🤝 همه باهم برای ایران مقتدر، با #مثبت_ایران🙌 #انتخابات_۱۴۰۰ #حضور_حداکثری #نشر_حداکثری https://rubika.ir/Iran_plus_javan مارا در اینستاگرام دنبال کنید👇 https://www.instagram.com/iran_plus_javan

❇️ انتخابات بدون تعارف امشب ۱۴۰۰/۰۳/۱۸ راس ساعت ۲۲:۳۰ به میزبانی شهرستان چالوس 🔹 یه گفت و گوی دوستانه و بدون تعارف باحضور کارشناسان حوزه انتخابات 📳پخش از کانال مثبت ایران در روبیکا با ما همراه باشید🤝 همه باهم برای ایران مقتدر، با #مثبت_ایران🙌 #انتخابات_۱۴۰۰ #حضور_حداکثری #نشر_حداکثری https://rubika.ir/Iran_plus_javan مارا در اینستاگرام دنبال کنید👇 https://www.instagram.com/iran_plus_javan

🌸مهربانی را ✨درقلب کسانی دیدم ؛ 🌸که بدون ✨هیچ توقعی مهربانند . 🌸آنهایی که خود ؛ ✨نیازمند محبت بودند 🌸ولی بازمحبت میکردند ✨خدایا ! 🌸شبی آرام ✨خوابی رویایی و قلبی نورانی 🌸نصیب همه بگردان. #شبتون_بخیر🌙 ✨💛🧡❤️💖💜💙💚✨ •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw ✨💛🧡❤️💖💜💙💚✨

. 🌸ســــــــــــلام 💕صبحتون به شادی 🌸شروع روزتون عالـی 💕الهی بهترینها نصیبتون 🌸دلتــون شاد و پرامید🌸 🌸روزگارتون قشنگــــ🌸            ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌸 •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw

خوشحال زندگی کردن🙂 می تواند انتخاب هر روز تو باشد🍯 و همین انتخاب کافی است🦋 تا انگیزه ای قوی‌ برای ‌ادامه دادن داشته باشی.. 📸♥️ #انگیزشی💜 ✨💛🧡❤️💖💜💙💚✨ •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #انگیزشی😊🌿 ✨💛🧡❤️💖💜💙💚✨

جعل اصطلاح «فرار مغزها» اولین بار برای ایران قبل از انقلاب🧐 بنظر شما اوضاع علمی کشور در عصر پهلوی چطور بوده⁉️ 2⃣ قسمت دوم 📲پاسخ سوال رو به آی دی زیر در روبیکا ارسال کنید. @Iran_Plus_N_J با ما باشید تا پاسخ سوالاتتون رو دریافت کنید. 💠 همه باهم برای ایران مقتدر با #مثبت_ایران 🙌 #انتخابات_۱۴۰۰ #حضور_حداکثری #نشر_حداکثری #پیشرفت_علمی💫 ⁦⁩━═━⊰🇮🇷مثبت_ایران🇮🇷⊱━═━ https://rubika.ir/Iran_plus_javan ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 https://www.instagram.com/iran_plus_javan

#ظرف_غذای_مخصوص 🍲 😋 🔸عدس پخته یا جو یا کینوا پخته لوبیا پخته+جعفری+روغن زیتون+پیاز گوشت چرخ کرده +پیاز رنده+آرد +نمک وفلفل+جعفری خیارشور خردشده سس کچاب آبلیمو تازه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ نوش جان☺️ #زنگ_آشپزی ┏━━━━━━━🍖🎂🍻━┓ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کدبانوجان😍👌

⭕️ #دیرین_دیرین 🔻 این قسمت : #پیکار 📝 این قسمت در مورد نظارت بر ساخت و سازه. •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #دیرین_دیرین😁

🔴‌چند ضرب المثل ایرانی 📚اجاق کور بهتر از بچه بی‌نور 🧔🏻اجاق کور یعنی زن نازا یا بی بچه، اشاره به اینکه فرزند نداشتن بهتر از فرزند ناخلف داشتن می‌باشد. 📚اجل دور سرش می‌چرخد 🧕🏻وضعیت ناگوار و خطرناکی در انتظارش است. 📚احمد نباشه یار من، الله بسازه کار من 🧔🏻اگر کسی کمکم نکند خداوند یاریم می‌کند. 📚ادب از که آموختی؟ از بی‌ادبان 🧔🏻از اعمال بی ادبان هر چه به نظر ناپسند و زشت آید نباید انجام داد. رفتار زشت دیگران را دیدن و خلاف آن انجام دادن. 📚ارث دست کسی سپردن 🧕🏻توقع بی جا از کسی داشتن. 📚اَره بده، تیشه بگیر 🧔🏻یکی به دو، مشاجره، بگو و بشنوی همراه با درگیری بر سر چیزی. 📚اَره و اوره و شمسی کوره 🧕🏻جمع بی تربیت و شلوغ که اغلب در مورد مهمان‌ها گفته می‌شود. 📚از آب در آمدن 🧔🏻مشخص شدن نتیجه کار. 📚از آب کره گرفتن 🧕🏻خسّت و حسابگری بیش از حد، از هرکه و هر چه کمترین چیز استفاده بردن و طرف‌نظر نکردن. 📚 از آب گل آلود ماهی گرفتن 🧔🏻از موقعیت خراب و آشفته سوء استفاده کردن. 📚از آسمان به زمین می‌بارد 🧕🏻توانگران به نیازمندان چیزی عطا می‌کنند نه نیازمندان به ثروتمندان. •✾📚 •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw 📚✾•

📺مجموعه برنامه "همه با هم" 🔷 گفتگوی خودمونی با چهره های مازنی 📌 مهمان این قسمت :آقای محمد جونیان تهیه شده در سازمان بسیج هنرمندان استان مازندران دراستودیومرکز آفرینش های هنری بسیج مازندران. #انتشار_حداکثری⭕️ •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw

*شهیدی که منافقین به بدترین شکل او را به شهادت رساندند*🥀 *شهید سید مهدی رضوی*🌹 تاریخ تولد: ۱۳۵۰ تاریخ شهادت: ۶ / ۵ / ۱۳۶۷ محل تولد: مرق / کاشان محل شهادت: اسلام آباد غرب *🌹مادرش← 14 ساله که بود همش می‌گفت: «مادر می‌خواهم بروم‌ جبهه🍂اما به خاطر سن پایینش او را نمی بردند🥀دوره راهنمایی اش که تمام شد به خاطر مشکلات مالی که پدرش داشت مدرسه نرفت🥀و به سر کار رفت و در فرش فروشی کار می کرد🍁حقوقی که می گرفت، عیناً همان را به پدرش می داد🍃و مقداری که پدرش به‌ او پس می داد را به صندوق جنگ می ریخت و به جبهه کمک می کرد.🌷یک روز پتویش را زیر بغل گرفت و گفت میبرم برای رزمنده ها🍂آنها در سرما برای ما میجنگند آن وقت من راحت باشم⁉️ او به جبهه رفت🕊️ منافقین برای جبران شکست خود در عملیات مرصاد🔥رزمندگان ایرانی را به بدترین شکل ممکن به شهادت رساندند🥀سید مهدی در گردان مسلم لشکر 27 بود که به شهادت رسید🕊️ منافقین سفّاک چشم هایش را در آورده بودند🥀 گوشهایش را بریده🥀و آنقدر به فکش ضربه زدند تا فکش خرد شده بود🥀پوستش را کنده🥀و بدنش را سوزانده بودند🔥🥀زمانی که پیکر پسرم را برای ما آوردند اجازه ندادند او را ببینم🥀🖤 ولی بعدا فیلم پیکرش را دیدم🥀او 17 سال داشت که به شهادت رسید*🕊️🕋 *شهید سید مهدی رضوی* *شادی روحش صلوات*💙🌹 *•°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw🖤💔 #شهیدانه♥️✨

✨آرامشِ آسمانِ شب ؛ سهم قلبتان♡ 🕊و خداوند ✨روشنىِ بى خاموشِ 🕊تمـام لحظه هايتــان باشد. ✨در این شب زیبا آرزو دارم 🕊"غیـر از خــدا ؛ ✨محتاج کسی نشوید" #شبتون_بخیر🌙 ✨💛🧡❤️💖💜💙💚✨ •°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw ✨💛🧡❤️💖💜💙💚✨

"صبح آمده" دفتر اين زندگى را باز کن زيستن را با سلام تازه اى آغاز کن.... "گل بخند" و گل شنو در گلشن اين بوستان زندگی را با عشق تازه ای آغاز کن... سلام صبح پنجشنبه☕️ بهاری تون سرشار خیر و برکت🌸🍃 💖•°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #صبحتون_بخیروشادی💖

تقویت سیستم ایمنی بدن با جوانه گندم👇 در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین های E،سلنیوم ومنیزیوم،رادیکال های آزاد را حذف میکند وبه تقویت سیستم ایمنی وفعالیت مغز کمک میکند 🍏🍎•°❥﴾🆔 🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #زنگ_سلامت🍎🍏

#سيب_زمينى_سوخارى 🧆 😋 🔸سيب زميني آبپز كردم گذاشتم خنك شدبعد بهش سبزي معطر نمك فلفل آويشن پودر سير پودر كاري زدم و با هم مخلوط كردم. اندازه يه گردو برداشتم داخلش پنير گذاشتم .هر پنيري كه دوست داشتيد پيتزا گودا گيلاسي... پنيرهم اگر دوست نداشتيد ميتونيد گوشت بزاريد و قلقلي كنيد. اول بزنيد توي آرد گندم بعد تخم مرغ و آخر پودر سوخاري. روغن سرخ كردني رو بزاريد داااغ داغ بشه تا جاي كه روي كروكتهارو بگيره. همرو داخل روغن سرخ كنيد حدود 1دقيقه و بعد با سس كچاپ میل کنید. نوش جان☺️ #زنگ_آشپزی ┏━━━━━━━🍖🎂🍻━┓ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کدبانوجان😍👌

🔹عکس و باز کنید تا ببینیم که یرواند آبراهامیان، تاریخ شناس مشهور آمریکا، در کتاب تاریخ ایران مدرن در مورد اوضاع علمی در عصر پهلوی چی نوشته👌 ✅ ادامه در پست بعدی با ما همراه باشید🤝 همه باهم برای ایران مقتدر، با #مثبت_ایران🙌 #نشر_حداکثری #پیشرفت_علمی💫 ⁦⁩━═━⊰🇮🇷مثبت_ایران🇮🇷⊱━═━ https://rubika.ir/Iran_plus_javan مارا در اینستاگرام دنبال کنید👇 https://www.instagram.com/iran_plus_javan

چیشد فرار مغزها برای اولین بار برای ایران قبل از انقلاب به کارگرفته شد⁉️ جریان چی بوده⁉️ ✅ ادامه در متن تصویر با ما همراه باشید🤝 همه باهم برای ایران مقتدر، با #مثبت_ایران🙌 #نشر_حداکثری #پیشرفت_علمی💫 ⁦⁩━═━⊰🇮🇷مثبت_ایران🇮🇷⊱━═━ https://rubika.ir/Iran_plus_javan مارا در اینستاگرام دنبال کنید👇 https://www.instagram.com/iran_plus_javan

❇️ انتخابات بدون تعارف امشب ۱۴۰۰/۰۳/۲۰ راس ساعت ۲۲:۳۰ به میزبانی شهرستان سیمرغ 🔹 یه گفت و گوی دوستانه و بدون تعارف باحضور کارشناسان حوزه انتخابات 📳پخش از کانال مثبت ایران در روبیکا با ما همراه باشید🤝 همه باهم برای ایران مقتدر، با #مثبت_ایران🙌 #انتخابات_۱۴۰۰ #حضور_حداکثری #نشر_حداکثری https://rubika.ir/Iran_plus_javan مارا در اینستاگرام دنبال کنید👇 https://www.instagram.com/iran_plus_javan