صبح بخیر🌱

۸ قدم برای نوشتن برنامه روزانه : 1- نه گفتن رو یاد بگیر. 2- اندکی به خودت سخت بگیر. 3- در پایان روز به خودت پاداش بده. 4- روز خود را به مراحل مختلف تقسیم کن. 5- چشم اندازی از روز خودتو تصور کن. 6- ساعت خواب و بیداریتو مشخص کن. 7- ساعت مشخصی به استفاده اینترنت اختصاص بده. 8- سرگرمی رو در لیست برنامت بزار.

_

فردا و دیروز با هم دست به یکی کرده دیروز با خاطراتش مرا فریب داد فردا با وعده هایش مرا خواب کرد وقتی چشم گشودم امروز گذشته بود… - آلبر کامو

_

علم روانشناسی میگه: •هیچوقت به آدما جوری خوبی نکن که فکر‌ کنن وظیفته •آدمارو برای بار دوم نبخش، اونارو از موندنت مطمئن نکن •هیچوقت اشباعشون نکن •هیچوقت نذار بفهمن که به طور کامل به دستت آوردن و تحت کنترلشونی •چون این ذات انسانه •هرچیزی که رایگان باشه رو بی ارزش می‌دونه و هرموقع مطمئن شد یک قله رو به طور کامل و واسه همیشه فتح کرده به سمت قله ی بعدی میره.

متن هایی برای هیچ _ ساموئل بکت اوایل قرن بیستم زمانی بود که اولین نشانه‌های اگزیستانسیالیسم و آبسوردیسم در ادبیات دیده شد. اگرچه که این عنوان‌ها بعداً به نویسندگان و آثارشان تعلق گرفت اما آثار ابسورد و اگزیستانسیال از همان زمان به وجود آمدند. شاید کتاب بیگانه اثر آلبر کامو را بتوان نخستین کتاب در این سبک دانست اما بدون شک ساموئل بکت یکی از مهم‌ترین نویسندگان سبک آبسوردیسم شناخته می‌شود. کتاب متن‌هایی برای هیچ، یکی از کتاب‌های کمتر دیده‌شده‌ی ساموئل بکت است. او این کتاب را همراه با سه داستان کوتاه در مجموعه‌ای به نام «متن‌هایی برای هیچ و دیگر داستان‌ها» منتشر کرده است. مجموعه‌ی این داستان‌ها بین سال‌های 1950 تا 1952 منتشر شد. #متن_هایی_برای_هیچ

_

• 7 پیامد افسردگی که نباید با تنبلی اشتباه گرفت : 1- خوردن غذاهای آماده 2- غفلت از کارهای خونه 3- داشتن ظاهری شلخته و نامرتب 4- میل به تنهایی و کناره گیری اجتماعی 5- تماشای افراطی تلویزیون و کار با گوشی 6- سخت از رختخواب بیرون اومدن 7- گرفتن مرخصی های پی در پی از سرکار ‌✨

_🤍

#Book💛 روانشناسی زنان به نویسندگی کارن هورنای: نظر شخصی: خواندن این کتاب رو برای همه مخصوصا زنان سفارش میکنم، نیاز به روانشناس را برای شما کم میکنه، خودتان یک روانشناس میشوید و به دیگران هم کمک میکنید. معرفی کتاب: کتاب روانشناسی زنان نوشته‌ی کارن هورنای، دربردارنده‌ی راهکارها و شیوه‌های مفیدی است که موجب توسعه‌ی خودشناسی در زنان، بهبود روابط با جنس مخالف و پیشرفت زندگی زناشویی می‌شود. مطالعه‌ی این کتاب برای تمامی زنان و مردان سودمند خواهد بود. ویژگی‌های کتاب: کارن هورنای از نویسندگان پرفروش کتاب های روانشناسی.