«ناگهانی آدم نمی‌داند این غم از کجا آمده و به دلش چسبیده. فقط دلش می‌گیرد.» - محمود دولت‌آبادی

روز بعد بیدار شدم و هنوز آنجا بود. افسردگی و اضطراب، هردو باهم. - سقوط ، آلبرکامو

تو ارتباطاتمون دلخوری که پیش میاد، غرورمون رو ترجیح میدیم‌ ! فکر میکنیم اگه کوتاه بیایم باختیم . ولی باخت وقتیه که آدمهای خوب زندگیتو از دست بدی !. .

به بغض‌های نشسته در گلویت بگو نقل مکان کنند ‌؛ آنجا بوسه‌‌گاه من است .!

#pdf #سم‌هستم‌بفرمایید

جوان، متعجب پرسید: «بزرگ‌ترین فریب دنیا دیگر چیست؟» «این‌که در یک لحظه از حیات خود، مالکیت و فرمان زندگی را از دست می‌دهیم و تصور می‌کنیم سرنوشت بر زندگی مسلط شده است، همین نکته، بزرگ‌ترین فریب دنیاست. کیمیاگر.

«ما چرا نمی‌توانیم همه با هم مثل برادر باشیم؟ چرا حتی بهترین آدم‌ها به نظر می‌رسد که عقب می‌کشند و چیزی را به عنوان راز از دیگران مخفی می‌کنند؟ چرا هر چیزی که توی دلشان هست را به زبان نمی‌آورند؟ چرا هر کسی سعی می‌کند خشن‌تر ازآنچه که واقعاً هست نشان بدهد؟ انگار اگر احساساتشان را زود نشان بدهند مثل این است که به آنها توهین شده.» شب‌های‌روشن book.

فکر می‌کنم یکی از بزرگ‌ترین نشانه‌های بلوغ یک فرد همین است، اینکه بداند چطور چیزهایی را که برای دیگران اهمیت دارد، درک کند، حتی اگر برای خودش اهمیت چندانی نداشته باشند. ما‌تمامش‌میکنیم book.

تردیدها مثل پرستوها هستند. همدیگر را دنبال می‌کنند و باهم گرد می‌آیند‌. به خودم در آینه خیره شدم. آن‌قدر به صورتم خیره شدم که دیگر صورت من نبود. - سقوط، آلبرکامو

📚کتاب مدیریت خشم #روانشناسی #مدیریت_خشم ࣪ ˖ ࣪ ˖ ࣪ ˖ ࣪ ˖ ࣪ ˖ ࣪ ˖ ࣪ ˖ ࣪ ˖ ࣪ ˖ ࣪

آدم‌ها تا حدِ مردن از خود خسته‌ات می کنند ترکت نمی کنند اما مجبورت میکنند ترکشان کنی آنگاه تو میشوی بنده‌ی سرتا پا خطاکار... - هوشنگ‌ ابتهاج

خسته‌تر از صدای من، گریهٔ بی‌صدای تو حیف که مانده پیش من، خاطره‌ات به جای تو... - افشین یداللهی