۷ عامل در بروز سکته مغزی 🧠 ▫️کاهش کیفیت خواب ▫️کاهش بهداشت دهان و دندان ▫️ضربان قلب نامنظم ▫️مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک‌ها ▫️بیماری آنفلوآنزا ▫️بی‌تحرکی ▫️رژیم غذایی سنگین + 29  اکتبر روز جهانی سکته مغزی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

برای نجات از سکته مغزی ۴.۵ ساعت زمان طلایی را از دست ندهید🧠 ◽️زمان طلایی درمان دارویی سکته مغزی ۴.۵ ساعت از شروع علائم است و برای ترومبکتومی (برداشتن لخته های خون از عروق خونی)، این فرصت تا ۶ ساعت ادامه دارد. ◽️علائم سکته مغزی شامل ضعف یا فلجی اندام‌ها، سنگینی زبان، افتادگی لب، سرگیجه شدید و تاری دید است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

🥚استخوان‌های محکم با تخم مرغ آب پز 🔹تخم مرغ آب پز غنی از ویتامین D است و این ویتامین برای قوی و محکم بودن استخوان‌ها و دندان‌ها نیاز است. ویتامین D جذب کلسیم را افزایش داده و میزان کلسیم را در خون شما تنظیم می‌کند. 🔹شما به ۶۰۰واحد ویتامین D در هر روز نیاز دارید.حدود 45 واحد ویتامینD را از یک تخم مرغ آب پز بزرگ به دست می‌آورید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

سونا لاغر نمیکند! 🏊‍♂

با حضور در سونا ممکن است حتی تا ۱ کیلو وزن کم کنید که هیچ ارتباطی با چربی سوزی و در نتیجه لاغری دائمی ندارد و ناشی از آب از دست رفته است که به محض آب خوردن بازمیگردد

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

🎥 محمدرضا گلزار در شبکه 3 با خواندن سوره حمد، بُعدِ دیگری از شخصیت خود را نشان داد: خدایا تنها از تو یاری می‌جوییم و ما را به راه راست هدایت کن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

🔥اشتباه می کنیم می گیم خانم حجاب خانم حجاب بلکه باید... #حجت_الاسلام_عالی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

🎥 اعتراف ناخواسته مدیر رادیو اسرائیل به مدیریت گرو‌ه‌های تروریستی در سوریه توسط رژیم صهیونیستی! منشه امیر: 🔺این همان نظم جدید خاورمیانه است که نتانیاهو صحبتش را کرده بود؛ حزب‌الله باید نابود شود، به همین دلیل به بشار اسد هشدار دادند؛ داعش و دیگر گروه‌های [تروریستی] مثل آن ثابت کردند که هیچ خطری برای اسرائیل ندارند؛ باید به هر شیوه‌ای متوسل شد تا از رسیدن تسلیحات به حزب‌الله جلوگیری شود. 🔸پ.ن: خاطر نشان می‌شود در اتفاقات اخیر سوریه نقش پررنگ آمریکا به عنوان بازیگردان و اردوغان خائن به عنوان سرباز نتانیاهو را در حمایت از این گروه‌های تروریستی و ایجاد فتنه‌ای جدید در سوریه نباید نادیده گرفت. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

🆘وقتی فرمانده داعش بودی ولی الان نون توی اینه که عضو تحریر الشام بشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

صدای حقیقت و آزادی اینجوری در ترکیه خفه میشه وقتی عردوغان در مورد صهیونیست و اسراییل صحبت میکنه شهروند ترکیه ای از ریا کاری و تجارت مخفی عردوغان با اسراییل میگه که اینجوری خفش میکنن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

تروریست‌های وابسته‌ به ترکیه (اسرائیل) در حال لگدمال کردن پرچم فلسطین - هدفشان مشخص است! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

🔹تو سوریه چه خبره؟ آشی که صهیونیست‌ها و دوستانشان برای سوریه پختن یه وجب روعن داره ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

🎥«نحن نشکر اسرائیل حقیقا»! ‏تلویزیون اسرائیل رسماً و بدون هیچ پنهان‌کاری مصاحبه یکی از فرماندهان تکفیری در سوریه رو منتشر کرد که علنا میگه: 🗣«ما از اسرائیل تشکر می‌کنیم که فرماندهان و رزمندگان حزب‌الله رو زد و محور مقاومت و ایران رو ضعیف کرد» ‏به شکلی پرده های نفاق داره کنار میره که تکفیری های-صهیونیست ها، حتی کوچترین نگرانی از عیان شدن این ارتباط با یکدیگر‌ ندارند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa