#سلامت
عادت‌ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم
🔹️کشمش را جایگزین قند کنیم
🔹️با نوشابه قھر کنیم
🔹️ برنج مان را ابکش نکنیم
🔹️نان سفید استفاده نکنیم
🔹️با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم
🔹️ اب زیاد بخوریم
🔹️ چیپس نخوریم
🔹️ با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم
🔹️ غذا را خوب بجویم
🔹️ نمکدان ها را در ویترین بزاریم
🔹️ دیر شام نخوریم.
دوشنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۲.
🆔 @Babol_Babolsar
شوهرکشی با لنگه جوراب!
🔺زن میانسال در محله ستارخان تهران شوهرش را بعد از دعوا با لنگه جوراب خفه کرد. این زن گفته؛ شب حادثه با شوهرم دعوا کردیم. او مشکل اعصاب داشت و با ماهیتابه به سر خودش می کوبید.
🔺وقتی بی حال شد، شالی را دور گردنش انداختم اما نمرد. لنگه جورابش را داخل دهانش گذاشتم و خفه شد!
دوشنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۲.
🆔 @Babol_Babolsar
15.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سومین روز از ضبط مناظرات تلویزیونی نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی در حوزه های #بابلسر و فریدونکنار، #بابل، تنکابن، عباس آباد و رامسر برگزار شد.
دوشنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۲.
🆔 @Babol_Babolsar
❌ درمان قطعی اعتیاد به انواع مخدر سنتی و صنعتی:
✅ بدون درد و خماری
✅ با داروهای کاملا گیاهی
💠دارای تمامی مجوز های رسمی از سازمان غذا و دارو و تاییدیه GMP
🔱 ⚜️🔱♾️♾️♾️🔱⚜️🔱
❌ دریافت مشاوره رایگان👇👇
https://eitaa.com/joinchat/23069325C4366f83cf9