#رول_کدو_گوشتی_خوشمزه 3 عدد کدو نمک مواد داخل: 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز 1 فنجان بلغور ریز نمک ، فلفل سیاه ، زیره جعفری برای روی کدو: ماست سیر دار 2 قاشق غذاخوری کره 1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز شیرین طرز تهیه: کدوها را بشویید و از طول کدو به شکل نازک برش بزنید. روی کدوها نمک بپاشید و 2 ساعت به این شکل نگه دارید تا کدوها نرم شوند. گوشت چرخ کرده ، بلغور ، پیاز رنده شده ،نمک و فلفل سیاه را داخل ظرفی بریزید و خوب ورز بدید.2 ساعت بعد کدوها را با آب فراوان بشویید و روی سطح صاف بچینید. از مواد گوشتی روی کدو بذارید و رول کنید. کدوها را از جایی که رول تمام میشود و در پایین بماند داخل ماهیتابه بچینید.روی کدو ها روغن مایع بریزید. سپس کمی آب گرم بریزید و با حرارت کم حدود 45 دقیقه بپزید.کدوهای پخته شده و ولرم شده را داخل ظرف سرو بذارید. روی کدوها ماست سیر دار بریزید.کره را داخل ماهیتابه آب کنید و پودر فلفل قرمز اضافه کنید و 1دقیقه تفت بدید و روی کدوها بریزید. ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆

کیک فنجونی درست کن😎 بدون فر و همزن مواد لازم : شکر ۴ ق غ تخم مرغ ۲ عدد پودر کاکائو ۲ ق غ بیکینگ پودر ۱ ق چ روغن مایع ۴ ق غ آرد قنادی ۴ ق غ وانیل ½ ق چ شیر ۴ ق غ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

•مرغ سوخاری🍗• برای ورزشکارای عاشق سوخاری! 🥰 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

#کاپ_کیک🧁 دیگه چی بهتر از کاپ کیک رژیمی وسالم؟ موادلازم: ۱ پیمانه جودوسر 🥣 ۱/۲ پیمانه شیر 🥛 ۱ قاشق دانه چیا🥄 ۱ تا ۲ عدد توت فرنگی🍓 ۱ قاشق عسل🍯(یاهرشیرین کننده رژیمی دیگه) ۱ اسکوپ پودر پروتئین💪🏻(دلخواه) ۱ عدد تخم مرغ کوچیک🥚 چند تکه شکلات 🍫 کمی وانیل و بیکینگ پودر🤌🏻 #آشپزی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

کته_باسبزیجات #آشپزی #برنج_کت ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#ترشک_انار طرزتهیه: انارقرمزوترش یاملس رو دون کرده با گوشتکوب برقی یا دستی کمی له میکنیم تا آب اناربیرون بیاد یه تیکه نبات می اندازیم بعد باشعله کم گاز میگذاریم تابجوشد وغلیظ شود درانتها گلپر ویک قاشق رب انار میزنیم البته اگرتمایل داشتیم ترش تر شود رب انار بیشتر میزنیم این ترشک خوشمزه وخوشرنگ ومقوی است نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#زرشک_پلو_با_مرغ #آشپزی #زرشک_پلو ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

#دسر موز یه دونه توت فرنگی ۴،۵تا خامه قنادی کیک ساده گردو شکلات صبحانه 🔺کیک ساده از مغازه بخرید پودرش کنید و بقیه داستان😅 بذارید نیم ساعت داخل یخچال بمونه بخورید بعدش،خیلی جذاب تر میشه🙊✌️ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳

#تن_برگر #آشپزی #تن_ماهی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔

#کیک_شکلاتی😋 باورت نمیشه تو کمترین زمان بتونی همچین کیکی درست کنی🤩🧁 #آشپزی #شکلات ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳