#با_چای_زردچوبه_لاغر_شوید !
اصلی ترین آنتی اکسیدان زردچوبه، کورکومین، یک ماده ضد التهابی که قرن هاست از آن در طب سنتی چین استفاده میشود
چای زردچوبه می تواند وزن را کنترل کند، چاقی را از میان ببرد و اختلالات متابولیک را درمان کند، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است
طرز تهیه : 4 فنجان آب را بجوشانید، 1 تا 2 قاشق چای خوری زردچوبه به آب بیفزایید و اجازه بدهید تا ترکیب بدستآمده بهمدت 10 دقیقه بجوشد ؛ چای را در ظرفی بریزید و بگذارید تا 5 دقیقه خنک بشود/ میتوانید برای طعم آن از عسل استفاده کنید
نوش جان 💖
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماهی_مرغونه_گیلانی
مواد لازم:
ماهی دودی
تخم مرغ
کره محلی
نمک و فلفل و زردچوبه
ماهی دودی رو بیست دقیقه بخار پز میکنیم
پوست و استخونش رو میگیریم
با کره محلی تفت میدیم بهش نمک و فلفل و زردچوبه میزنیم در آخر تخم مرغ زده با پلو کته و کنار باقالاقاتوق یا شیش انداز یا فسنجون سرو میکنیم.
در گیلان به این نوع کنار غذایی ها دوجاو یا دیجاب گفته میشود.
دوجاوها به دو دسته دائمی و فصلی تقسیم میشوند.
دوجاوهای دائمی که در تمام فصول سال سر سفره گیلانیها سرو میشود شامل:ماست،زیتون،اشپل،زیتون پرورده،ماهی شور،ماهی دودی،دَلار،کره محلی،ترشی ها، کال کباب،سیر،پیاز،باقالی،گردو وغیره..
ودوجاوهای فصلیشلمل:ترب،هندوانه،خربزه،خیارمحلی، باقالی وسیر تازه و غیره....
دیگه خودتون تصور کنید وقتی این دو تا دوجاو سر یه فصل با هم تقارن داشته باشن تو سفره چه خبره
نوش جان 💖
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
🐠🐡🐠🐡🐠🐡🐠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸اولین روز بهمن ماهتون مبارک
💦الهی قلب زیباتون
🌸به زلالی آب
💦کارهای روزمرهتون
🌸روان و جاری
💦امروزتون سرشار از
🌸موفقیت و پیروزی
💦صبحتون بخیر
◍⃟⚘🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
﹝@Jomlax ﹞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی
#سیب_زمینی_حلزونی
مراحل در فيلم مشخصه،فقط من مواد اوليه رو مينويسم براتون: دو ليوان سيب زميني+يدونه تخم مرغ+دو ق غ آرد+دو ق غ پنير پارمزان+نمك و فلفل سياه+سه ق غ شير
نوش جان ❤️
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔
#بادمجون_پلو_با_مرغ ( مقلوبه)
اين غذا رو ميتونيد با مرغ يا گوشت بپزيد ، اول مرغ تكه شده رو با پياز سرخ كردم و ادويه زدم (زعفران، نمك و فلفل) بعد ته ظرف يا قالب نچسب رو چرب كردم ، يك لايه خلال بادوم ريختم ته ظرف بعد مرغ رو اضافه كردم و بعد يك لايه بادمجون سرخ شده(براى زيبايش چند تا بادمجون اطراف ظرف گذاشتم) و برنج آبكشيده رو بهش اضافه كردم و در آخر عصاره يا آب مرغ يا گوشت با كمى زعفران به برنج اضافه كردم و در فر با
حرارت ١٨٠ درجه به مدت٢٥- ٣٠ دقيقه پختم. با زرشك و خلال پسته تزيين كردم
نوش جان 💝
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
🍱🍆🍱🍆🍱🍆🍱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•تست🥪•
خوشمزه ترین تست زندگیت میشه:))🤌🏻
~❤️مواد لازم:
تخم مرغ-۲عدد
نان تست-۲عدد
سوسیس
پنیر ورقهای پارمسان
فلفل دلمه سبز و قرمز
هویج
پیاز قرمز
نمک،فلفل،پاپریکا،پودرسیر-۱ق چ
کره یا اسپری کره
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•هسلبک😋•
خوشمزه ترین مدل سیب زمینی همینه🥰
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•غذای فوری😋•
یه صبحانه یا حتی شام فوری و خوشمزه🥳
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•ساندويچ سوپر ويژه با سوسيس🌭•
اينقدر خوشمزه ميشه كه شايد باورت نشه باهاش انگشتاتم ميخوري🤤
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•ساندويچ پيتزا🥰•
اين ساندويچ موردعلاقمه بس كه خوشمزه وآسونه😁
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دسر یخچالی😋•
هرچی دسر خوردی بزار جنار اینو بچسب😍
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هات چاکلت کافی شاپی☕️
مواد لازم :
شیر ۳۵۰ گرم
شکلات تلخ ۱۲۰ گرم
پودر نشاسته ذرت ۱ ق غ
پودر کاکائو ۱ ق غ
شکر ۱ ق غ
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستنی زمستونی🥹
مواد لازم :
سرکه ۱ ق چ
وانیل ¼ ق چ
پودر قند ½ پیمانه
سفیده تخم مرغ ۲ عدد
کیک یا بیسکوییت
پودر ژلاتین ۱ ق چ
روغن مایع ۲ ق غ
شکلات ۱۰۰ گرم
آب یک ق غ
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد اندونزی🥗
مواد لازم :
کلم سفید ۱ عدد
کلم بنفش ۱ عدد
ذرت پخته ۱ فنجان
نخود فرنگی پخته ۱ فنجان
ژامبون یا کالباس ۴ ورق
خیارشور ۵-۴ عدد
نمک، فلفل سیاه
شکر یا عسل
هویج ۲ عدد
سس سالاد
ماست
مایونز
آویشن
شوید
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی نارگیلی😎
مواد لازم :
روغن مایع ۷۰ گرم
سفیده تخم مرغ ۲ عدد
پودر نارگیل ۱۰۰ گرم
پودر قند ۱۸۰ گرم
آبلیمو ۱ ق غ
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همبرگر خونگی🍔
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
شیر ۳ ق غ
خمیر باگت ۱ عدد
آرد سوخاری ۲ ق غ
گوشت گوساله ۵۰۰ گرم
فلفل قرمز ½ ق چ
پاپریکا ½ ق چ
آویشن ۱ ق چ
پولبیبر ۱ ق چ
نمک ۱ ق چ
سیر ۲ حبه
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ته دیگ خفن😋
مواد لازم :
آرد ۳ ق غ
آب ۱ لیوان
روغن ۴ ق غ
نمک ۱ ق چ
زعفران
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم یه دمنوش ساده و فوری که همه
چیزشم در دسترستون هست🥰
عطر و طعمش فوق العادس درست کنید
و لذت ببرید
مواد لازم :
زعفران
گل محمدی
سیب ۳-۲ برش
گل گاو زبون
زنجبیل
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شام اینو درست کن😋
مواد لازم :
کره ۲۰ گرم
سیب زمینی
پارمزان ۷۵ گرم
فلفل قرمز ۱ ق چ
پاپریکا ۱ ق چ
نمک ½ ق غ
فلفل ۱ ق چ
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳