♦️کمبود پتاسیم سبب گرفتگی عضلات می‌شود 🔹پتاسیم به قلب و اعصاب و عملکرد عضلات کمک می‌کند و مواد مغذی را نیز به سلول‌ها می‌برد و ضایعات را از سلول‌ها می‌گیرد. 🔹علائم کمبود پتاسیم شامل ضعف عضلات، گرفتگی و اسپاسم عضلات، یبوست، گزگز و بی‌حسی، تپش قلب و ضربان نامنظم قلب می‌شود. 🔹موز، شیر، عدس و لوبیا و دیگر حبوبات دارای پتاسیم هستند. 🔹آقایان به ۳۴۰۰ میلی‌گرم و خانم‌ها به ۲۶۰۰ میلی‌گرم پتاسیم در روز نیاز دارند. #پتاسیم #ویتامین #سلامتی #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔴#قیمت_خودرو امروز شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳/ پژو ۲۰۷ میلیاردی ماند 🔹قیمت خودرو امروز شنبه‌ ۲۸ مهر ۱۴۰۳ طبق داده‌های اعلامی ثابت گزارش می‌شود. به طوری که نمودار هر دو بازار داخلی و مونتاژی در طول ۲۴ ساعت گذشته روند مشخص و ثابتی به خود گرفته و در آرامش کامل به سر می‌برند. 🔹پژو ۲۰۷ اتوماتیک پانوراما یکی از محصولات محبوب ایران خودرو امروز در مرز یک میلیارد تومان در بازار معامله می‌شود. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

💵 دلار آمریکا فروش 🔴 : 63,600 تومان 💶 یورو فروش : 69,160 تومان درهم امارات 🇦🇪 : 17,470 تومان سکه امامی ✴️ : 52,950,000 تومان سکه بهار آزادی ✴️ : 47,180,000 تومان نیم سکه✴️ : 28,700,000 تومان ربع سکه✴️ : 18,700,000 تومان سکه گرمی✴️ : 8,500,000 تومان طلای 18 عیار هر گرم ✴️ : 4,213,720 تومان مثقال طلای آبشده✴️ : 18,250,000 تومان #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹فوت ۲ کارگر مصدوم حادثه پالایشگاه شوشتر 🔹حراج بعدی سکه دوشنبه/ زمان واریز وجه از ساعت ۱۲ امروز لغایت فردا است. 🔹معاون اول رئیس‌جمهور تصویب نامه در خصوص انتخاب دو وزیر برای عضویت در شورای عالی کار را ابلاغ کرد. 🔹عراقچی: راه حل دو کشوری منجر به برقراری صلح پایدار در منطقه نخواهد شد. 🔹سخنگوی شورای نگهبان: لوایح پالرمو و CFT در اختیار مجمع تشخیص مصلحت است. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

کسری بودجه ۴۰۰ همتی در سال ۱۴۰۲ 🔹دبیرکل دفتر مطالعات بخش عمومی و اقتصاد اسلامی وزارت اقتصاد: 🔹متوسط کسری بودجه در سال ۱۴۰۲ از ۳۰۰ همت تا ۸۰۰ همت به گفته مسئولان در سناریوهای خوش بینانه و بدبینانه است، البته این اعداد یک پیش‌بینی است و عدد دقیقی وجود ندارد. 🔹برای ناترازی و کسری بودجه تعریف حقوقی مشخصی در قانون وجود ندارد، چیزی که به عنوان کسری بودجه مصطلح شده آن شکاف بین منابع مصوب و محقق شده است که در سال ۱۴۰۲ به طور میانگین ۴۰۰ همت می‌توان تخمین زد. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🎥 شهروند اهل سنت غزه: اینجا کربلاست #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔺نسخه یک نماینده مجلس درباره ترمیم حقوق کارگران /افزایش حقوق سالی ۴ بار می‌شود؟ حسینعلی  حاجی دلیگانی،  نماینده مجلس: 🔹در حال حاضر نیاز است که بر اساس افزایش قیمت‌ها، نه تنها سالی دوبار بلکه هر سه یا چهار ماه یکبار وضعیت حقوق کارگران با نیازهای واقعی خانواده‌ها تطبیق داده شود. البته، اصلاحات لازم در مجلس باید به‌گونه‌ای انجام گیرد که شرایط دولت نیز در نظر گرفته شود.| تسنیم 🟢 #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

ترمز فراری از 300 کیلومتر تا 110 کیلومتر فقط در 5 ثانیه 😳 #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔺امید است هرچه زودتر شاهد اجرایی شدن همسان سازی باشیم 🔸نصرالله دریابیگی (دبیر اجرایی خانه کارگر مازندران و نایب رئیس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی کشور) در نامه‌ای سرگشاده خطاب به مصطفی سالاری (مدیرعامل جدید سازمان تامین اجتماعی) ضمن تبریک به وی توصیه‌هایی به وی داشت. بخشی از متن این نامه: 🔸با تبریک این انتصاب،امید است در راستای تحقق وعده‌هایی که عملیاتی شدن آن‌را در توان شما می‌بینیم. حداقل هر چه زودتر شاهد اجرایی شدن اهم خواسته‌های کارگران و بازنشستگان از جمله همسان‌سازی حقوق بازنشستگان، اجرای صحیح قانون الزام قانونی که یادگار دولت مقام معظم رهبری یعنی درمان رایگان برای همه بیمه‌شدگان و بازنشستگان و رفع تبعیض برای خدمت گیرندگان سازمان و تحقق عدالت اجتماعی و تقسیم عادلانه ثروت و توسعه خدمات به جامعه بزرگ و شریف کارگری و بازنشستگی باشیم./ایلنا #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

📸 سانحه مرگبار ساوه به همدان ۱۱ کشته و ۷ مصدوم بر جای گذاشت 🔹مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان مرکزی: ساعت ۱۷ و ۴۵ دقیقه امروز گزارشی مبنی بر برخورد چهار دستگاه خودروی سمتدسورن، تیبا و ۲ دستگاه خودرو در اتوبان ساوه به همدان، نرسیده به شهر غرق‌آباد، اعلام شد. 🔹 بلافاصله پس از دریافت این خبر، ۲ دستگاه آمبولانس به همراه اتوبوس آمبولانس اورژانس ساوه به محل وقوع حادثه اعزام شد. 🔹 متأسفانه بر اثر وقوع این سانحه ترافیکی، تاکنون ۱۱ نفر جان خود را از دست داده و هفت نفر مصدوم شده‌اند که حال تعدادی از مصدومان وخیم گزارش شده است و احتمال افزایش جانباختگان وجود دارد. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

♦️کدام وام رو الان دریافت کنی که براتون بهتر باشه؟ #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd