🔴ویدئو منتشر شده در کانال سپاه پاسداران: 🔹انتقام میهمان ایران را خواهیم گرفت. 🔹دشمن می‌داند اگر یکی بزند ده تا می‌خورَد #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

♦️سوزاندن چربی شکم با دویدن 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دویدن به کاهش وزن تاحدی کمک می‌کند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم می‌تواند از افزایش مجدد چربی یا افزایش وزن پیشگیری کند. 🔹دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای این‌که این کارموثر باشد، باید مطمئن شوید کالری کافی مصرف می‌کنید، زیرا اگر به اندازه کافی برای فعالیتی که انجام می‌دهید، کالری مصرف نکنید، درواقع به جای عضله‌سازی، حتی با وجود این‌که در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات می‌کنید. #سلامتی #ورزش #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

روسیه از شهروندانش خواست تا از سفر به لبنان خودداری کنند 🔹سفارت روسیه در بیروت از شهروندان این کشور درخواست کرد تا به دلیل تشدید تنش‌ها در منطقه از سفر به لبنان خودداری کنند. #روسیه #لبنان #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

♦️صفحه نخست روزنامه‌های اقتصادی صبح کشور #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

♦️خبرهای مهم روز گذشته 🔹تصویری از تالار بورس تهران که نشان می‌دهد معامله‌گران به نشانه اعتراض جایگاه خود را ترک کرده‌اند. 🔹درخشش فلز زرد / سه عامل طلایی افزایش قیمت طلا 🔹افزایش ۵.۵ درصدی مصرف برق نسبت به سال قبل 🔹به ازای هر چندخانه در تهران، یک مشاور املاک وجود دارد 🔹تعداد میلیاردرها در هر ایالت آمریکا/ کالیفرنیا ایالت مورد علاقه میلیاردرها 🔹🔹معاون نیروی انسانی سپاه بیت المقدس کردستان: سربازان غایب بالای هشت سال با شرکت در طرح انصار کارت پایان خدمت دریافت کنند. 🔹نهایت تلاش!! / رئيس سازمان بورس: دامنه نوسان از فردا به مثبت و منفی یک درصد تغییر می‌کند #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔴پورمحمدی رئیس سازمان برنامه و بودجه شد 🔹رئیس جمهور در حکمی «سید حمید پورمحمدی» را به سمت معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه منصوب کرد. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔴طیب‌نیا مشاور عالی پزشکیان شد 🔹رئیس‌جمهور با صدور حکمی علی طیب‌نیا را به عنوان مشاور عالی خود منصوب کرد. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

🔴 قیمت جدید لاماری ایما ویژه مرداد ماه 1403 بالاخره از سوی آرین پارس موتور اعلام شد. 💵 قیمت قبلی: 1.431.000.000 تومان 💵 قیمت جدید: 1.673.000.000 تومان ❌ میزان افزایش قیمت: 242 میلیون تومان (معادل 17 درصد) #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

💢 افزایش قیمت سرویس مدارس غیر منطقی است 👤کنعانی عضو کمیسیون آموزش مجلس: ▫️اگر افزایش قیمت سرویس مدارس به‌درستی حل‌وفصل نشود می‌تواند تبعات گرانی را در حوزه آموزش کشور به دنبال داشته باشد. ▫️اگر این گرانی‌ها در حوزه آموزش به همین منوال ادامه‌دار باشد بی‌تردید نتایج ناخوشایندی از قبیل افزایش بازماندگان از تحصیل به دلیل دوری مسافت از مدارس و حتی به مخاطره افتادن امنیت دانش‌آموزان و از همه مهم‌تر فشار روحی و روانی برای خانواده‌ها به لحاظ مادی به دنبال خواهد داشت. ▫️مسئله گرانی ۴۵ درصدی سرویس مدارس باید از طرف وزارتخانه و رایزنی با نماینده دولت، شهرداری و حتی تاکسیرانی پیگیری شود. #قیمت_آنلاین @Bamaberoozbashidd

علی طیب نیا کیست؟/ از حضور در دولت‌های هاشمی و خاتمی تا تکیه بر صندلی وزارت اقتصاد دولت روحانی 🔹علی طیب نیا که وزیر امور اقتصادی در دولت روحانی بود، با صدور حکمی به عنوان مشاور عالی پزشکیان در دولت چهاردهم منصوب شد. با فرمانده اقتصادی دولت پزشکیان بیشتر آشنا شوید👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3087538

♦️تصویری متفاوت و قدیمی از اتوبوس‌های تهران 🔹شلوغی اتوبوس‌های شرکت واحد تهران و کنار هم قرار گرفتن شهروندان مختلف یکی از سوژه‌های رایج عکاسان مطبوعاتی ۴۰ سال پیش بود. این عکس و شرح در صفحه عکس‌ها و حرف‌ها روزنامه اطلاعات ۱۰ مرداد ۱۳۶۳ منتشر شده است./ اطلاعات آنلاین #اتوبوس

♦️عضو کمیسیون امنیت ملی: شکاف، نفوذ و آلودگی‌ در نظام امنیتی- اطلاعاتی وجود دارد 🔹«احمد بخشایش اردستانی»، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: متاسفانه در نظام امنیتی - اطلاعاتی کشورمان شکاف‌ها و آلودگی‌هایی وجود دارد و این آلودگی‌ها محصول امسال و پارسال نیست، بلکه شاید در طول ۷ تا ۸ سال گذشته ایجاد شده است و به نظر می‌رسد که مهمترین علت آن هم، موازی‌کاری‌هایی است که در حوزه اطلاعاتی کشورمان انجام می‌شود. وقتی موازی‌کاری در داخل یک نهاد انجام شود، نتیجه آن می‌تواند رقابت و پویایی باشد، ولی وقتی دو یا چند نهاد مختلف باهم موازی‌کاری داشته باشند، نوعی رقابت مخرب ایجاد می‌شود که خلأها و شکاف‌هایی را ایجاد می‌کند و معمولا دشمن از این شکاف‌ها به نفع خود سوءاستفاده می‌کند. دوقطبی‌های سیاسی موجود در کشور بخصوص با توجه به این مساله که برخی افراد، نظام جمهوری اسلامی را دوست ندارند، باعث شده است که دشمن بتواند از بین ایرانیان به صورت آگاهانه یا ناآگاهانه، افرادی را استخدام کند و مجموع این عوامل باعث می‌شود که مساله «نفوذ» شکل بگیرد. #نفوذ