عوامل حواس پرتیت رو دور کن ☁️ مثلا یکی از مهمترین عوامل حواس پرتی برای هممون همین گوشی تو دستمونه🤳🥴 یدفه به خودمون میایم میبینیم ساعت ها داریم همینجوری الکی و بیهوده تو فضای مجازی میچرخیم😵‍💫 من خودم برای جلوگیری از این اتلاف وقت گاهی اوقات گوشیمو میزارم داخل کشو درشو می‌بندم و خودمو مجبور میکنم چند ساعتی سمتش نرم و جلو چشمم نباشه 🤫 (البته چرخیدن تو کانال من از اوجب واجباته😁) جزو عمرتون حساب نمیشه 😂 یا دیدن فیلم و سریال های بی سر و ته تلوزیون🙄 و.... اینا همشون عوامل حواس پرتی هستن که باید از خودمون دورشون کنیم😶‍🌫 #انگیزشی_تایم 💫 https://eitaa.com/Banosiri

یه هدف کوچیک روزانه مشخص کن ⛳️ همیشه برا خودتون هدف داشته باشید این خیلی کمک می‌کنه به ایجاد انگیزه و حس و حال خوبتون😌🌈 حتما نباید هدف بزرگ و دست نیافتنی باشه که ،اتفاقا تیک زدن همین هدف های کوچیک و دست یافتنی که کمک می‌کنه تا هدف های بزرگمون هم تیک بزنیم ✔️ #انگیزش

اولویت بندی کن 📌 کار هاتو که نوشتی 📝 📌حالا اهم و مهم کن کارهای مهمی که حتما باید انجام بشن رو مشخص کن و بیشترین تمرکزت رو رو اونها قرار بده🔮 مثلا امروز یکی از کارهات پخت غذاست🥘 یکی دیگه هم جارو زدن حیاط 🧹 خب وقتی اهم و مهم کنی پخت غذا مهم تره پس اول غذا تو بزار بعد برو سراغ جارو زدن حیاط🌴 #انگیزشی_ https://eitaa.com/Banosiri

واقعا هدف نرگس خاتون رو با این کارش نمیدونم😂 آخه یکی بگه بچه با این چیکار داری😅 بعدشم ابجی معصومه اومد بازی ولی دعوا شد..🤦🏻‍♂️

وقتی کارها گره می افتد وقتی به بمبست می رسیم خداوند متعال از گوشه ی بمبست راهی باز می کند https://eitaa.com/Banosiri

سلام صبح جمعه تون بخیر

نرگس همیشه گشنه😭🤣 < خانواده با نشاط ما👇🏼> [ @Banosiri ]

درست کردن کیک با خاک‌؟🤦🏻‍♂️ اونم با لباس نو😅 فقط داداش بزرگه که نشسته کمکش..🤣 < خانواده با نشاط ما👇🏼> [ @Banosiri ]

از فواید خاک بازی برای بچه ها نگم براتون.. ▫️علاوه بر اینکه به رشد حسی کودک کمک میکنه باعث افزایش خلاقیت هم میشه ▫️باعث دوست شدنشون با طبیعت میشه و بهشون یاد میده مراقب محیط زیست باشن<مخصوصا الان که کمتر کسی توجه به این موضوع میکنه با این همه تبلیغات تو تلویزیون و...🥲> ▫️سیستم ایمنی‌شون رو هم تقویت میکنه،چرا؟ چون حفاری در خاکی که مملو از میکروبه ، می تواند به تقویت سیستم ایمنی‌شون کمک کنه. ▫️و همینطور پیامبر ما مسلمانان فرمودند [ خاک بهار کودکان است ، بگذارید بازی کنند. ] <مجمع الزوائد ج8 ص 198> < خانواده با نشاط ما👇🏼> [ @Banosiri ]