امروز، آرزو دارم تو باشی و عشق باشد و یک دنیا سلامتی! و"امضای خدا پای تمام آرزوهایت!😊♥️ ‍‌ صبح زیباتون بخیر☺️♥️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی‌حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

#تست_روانشناسی این جملات را بخوانید و ببینید چقدر در موردتان صادق است. امتیاز‌هارا بنویسید و جمع بزنید 1. هیچ زن یا مردی مرا دوست ندارد، مخصوصا اگر مرا بشناسد. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 2. ذاتا آدم مشکل دار و بی ارزشی هستم. لیاقت عشق دیگران را ندارم. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 3. رازهای سر به مهرم را با هیچ کس، حتی عزیزانم در میان نمی گذارم. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 4. تقصیر من است که والدینم دوستم ندارند. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 5. شخصیت واقعی ام را پنهان می کنم. شخصیت واقعی ام غیرقابل پذیرش است. سعی می کنم شخصیت کاذب خودم را به دیگران نشان بدهم. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 6. اغلب به سمت افرادی کشیده می شوم (والدین، دوستان و نامزد) که دست رد به سینه من می زنند یا مدام از من ایراد می گیرند. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 7. اغلب خودم را به باد انتقاد می گیرم و شخصیت خودم را خرد می کنم؛ خصوصا در حضور کسانی این کار را می کنم که مرا دوست دارند. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 8. ویژگی های مثبت من در نظرم هیچ ارزشی ندارند. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 9. احساس شرمساری زیادی را تجربه می کنم. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 10. یکی از ترس های اصلی من این است که عیب هایم برملا شود. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) #کپی_فقط_بالینک_ونام_کانال_مجاز_وحلال_است @banovanemontazer

🔺این آزمون برای سنجیدن میزان علاقه ی خودتون؛ به خودتون و میزان باور به دوست داشتنی نبودن خودتون بود🌸🍃 🍃نتیجه آزمون👇 ⭕️نمرات 🍃10-19: در مورد احساس نقص و شرم مشکل خاصی ندارید. 🍃20-29: ممکن است گاهی حس کنید دوست داشتنی نیستید. 🍃30-39: رگه هایی از احساس دوست داشتنی نبودن در شما وجود دارد. 🍃40-49: احساس دوست داشتنی نبودن حتما در شما وجود دارد. 🍃50-60: باور شدید به دوست داشتنی نبودن دارید. 💥افرادی که نمرات 30 تا 60 دارند، حتما براشون راهکار های موجود برای رهایی از این حس رو بهشون اموزش میدم☺️❤️ #کپی_فقط_بالینک_ونام_کانال_مجاز_وحلال_است @banovanemontazer

#ایده_متن خوش به حالِ من...♥️ با داشتَنَت؛ خوشبخت ترين حواى زمينَم...😇 ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی‌حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

پاییز با عصرهای خوشمزه‌اش معروف است با عطر چای و کیک زنجبیلی اش لبو و باقلایش عصرهای پاییز‌را باید کنار خانواده عاشقی کرد😍♥️ سلام عصر پاییزیتون دلپذیر☺️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی‌حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

#نکات_کلیدی_بامشاور سوال همراه بهشتی درمورد کنترل خشم و عصبانیت هنگام بحث و یا صحبت با شوهر و پاسخ مشاور👇 سلام عزیزدل، در مبحث کنترل خشم در مرحله ی اول شما باید دیدتون رو نسبت به رفتارتون باز کنید، در شرایط ارامش خلوت کنید و واکنشتونو بسنجید و اون رو با یک واکنش صحیح و رفتار صحیح و بیان صحیح جایگزین کنید، صرفا برای خودتون یادداشتش کنید، ببینید خودتون کدوم رو میپسندید. در گام بعد، لازمه که بنشینید و باخودتون بررسی کنید، این رفتار چه اثرات منفی در زندگی من خواهد گذاشت؟ بخشیش رو خواهم گفت: احترام رو ازبین میبره واکنش همسر رو تند میکنه روابط جنسیتون رو تحت تاثیر قرار میده شما رو همسری خشن و بدون ظرافت های زنانه جلوه میده اقتدار همسر رو خرد میکنه احتمال خیانت رو بسیار بالا میبره و برخی عواقب دیگه... حالا با در نظر گرفتن عواقب و همچنین برتری رفتار ارام تر، تکنیک های کنترل خشم رو بررسی کنید، تمرین کنید، فرصت بدید، خشمتونو تخلیه کنید بدون اسیب به خودتون و دیگران اما هرگز نوع تخلیه خشم شما به گونه ای نباشه که به همسرتون توهین کنید! @banovanemontazer #کنترل_و_مدیریت_خشم #کپی_برای_گروه_وکانالهای_مشابه_همسرداری_ممنوع

#نکات_کلیدی_بامشاور سوال همراه بهشتی درمورد وابستگی به همسر و پاسخ مشاور👇 سلام عزیزدل، بحث #وابستگی در اغلب خانم ها وجود داره، گرچه وابستگی به خودی خود قطعا بین زوجین تا حدی وجود داره و این ایراد نیست اما اگر از حد بگذره و باعث عذاب خود بشه، قطعا همسرو دور میکنه همچنین باعث میشه نسبت به شریک زندگیشون کم اهمیت تر بشن، چرا؟ چون حس میکنند در هر حالتی زن بخاطر وابستگی در کنارشون میمونه خوشگلم، دلیل وابستگی اغلب نداشتن اهداف شخصیه، بعضا خانم ها هدفشونو رو ازدواج میذارن و ازون به بعدم همش تمرکز دارن روی همسر! در صورتی که هدف هرکس در زندگی باید ارتقا خودش باشه، ما حتی اگر ازدواح میکنیم اگر باردار میشیم با هدف این ارتقا باید بشه هر هدفی جز این بهتون اسیب میزنه پس سعی کنید با خودتون کمی خلوت کنید، برنامه های شخصی بچینید، جدای همسر! برای خودتون حداقل روزی 2 ساعت زمان بذارید پیشرفت تحصیلی پیشرفت شغلی پیشرفت مهارت های فردی و و و و لازمه که در اهداف شما باشه، توصیه میکنم کمی محبت یک جانبتون رو کاهش بدید تا همسر متوجه این باشند که قطعا عشق در زندگی زناشویی جاده ی کاملا دو طرفست و نیاز به همراهی هر دو نفر داره نه خواست پیشروی یک نفر برای خودتون تایم بذارید برای خودتون کار کنید و صبح ب صبح یاداوری کنید... من ارزشمندم خودم رو دوست دارم و قطعا نفر اول زندگی من خودمه! عواقب این وابستگی افراطی و بدونید و سعی کنید تایم بیکاریتون رو کم کنید. @banovanemontazer #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز

#ایده_متن خودت نمی‌دانی اما؛ پیچیده ترین معادلاتِ🖇 زندگی‌ام، با فرمولِ "نگاه" و "لبخندِ مهربانِ":) تو به سادگی حل می شوند...!😍♥️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی‌حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

#نکات_کلیدی_بامشاور خانمای نازنین یادتون باشه مخفی کاری و دروغ همسر در اغلب شرایط دلایلی داره، پررنگ ترین دلایلش رو خدمتتون عرض میکنم: 👇 🔻سرکوب فرد زمانی که حقیقت رو میگه ⚠️ 🔻دیدگاه نصیحتگرایانه زن مقابل مرد ⚠️ 🔻تحقیر و یاداوری خطاها به مرد ⚠️ 🔻جلوگیری از انجام کاری که بهش علاقه داره ⚠️ 🔻بحث و جدل ⚠️ و... #کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_میباشد. @banovanemontazer

#ایده_دلبری #ارسالی_اعضا سلام و عرض ادب و خداقوت به خانم گلای نازنین و بانوان بهشتی❤️ امروز صبح میخواستم برم سرکار یباره در کمبود وقتی که داشتم یه یادداشت نوشتمو زیر گوشی آقامون گذاشتم شب که آقایی اومد پشت همون برگه جوابمو نوشتن و گذاشتن تو کیفم کلی خووووووشحال شدم 😍 چون اولین دفعه بود که این ایده رو اجرا کردم. عکس‌ها پیام خودم و جواب آقامون😍 ♡●♡●♡●♡●♡●♡●♡●♡●♡●♡●♡ سلام عزیزم ماشاءالله لا حول و لاقوه الا بالله العلی العظیم خوشبخت و سعادتمند باشید عشقتون پایدار😍♥️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی‌حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆

قانون بالُن می‌گه! هرچی که بِدَرد بُخور نیستُ بِریز دور تا اوج بِگیری ... سلام صبح زیباتون بخیر☺️♥️ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @banovanemontazer ❥↬کپی‌حرام ◇♡☆•●~~~~●•◇♡☆