گاتمن در تحقیقهاش به این نتیجه رسیده که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت رو صرف زندگی مشترکش کنه روابط شون بهتر میشه☺️👏♥️
✔ - خداحافظی: (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).
✔ - تجدید دیدارها:(۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).
✔ - محبت: خصوصا نوازش و لمس کردن (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
✔- قرار هفتگی: این زوجها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش دارند(۲ ساعت در هفته).
✔- تحسین يكديگر و قدردانی: (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
از کتاب " هفت رمز ازدواج های موفق"
اثر جان گاتمن و نان سايلور🍃💞🍃💞🍃🌹
کپی از مطالب حرام است⛔️
♡••࿐ @BanovaneMontazer
🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
از نظر دکتر جان گاتمن علایمی که پیشبینی کننده طلاق هستند عبارتند از:
🔻- شروع یک مشاجره با شدت زیاد
🔻- انتقاد از همسر
🔻- نشان دادن تنفر و انزجار
🔻- دفاعی بودن زیاد
🔻- فقدان تأیید طرف مقابل در روابط
🔻- زبان بدنی منفی
از کتاب " هفت رمز ازدواج های موفق"
اثر جان گاتمن و نان سايلور
🍃💞🍃💞🍃🌹
کپی از مطالب حرام است⛔️
♡••࿐ @BanovaneMontazer
🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
خانهی بهشتی بانوان منتظر ♡••࿐
#تست_روانشناسی #تست_ژندی_ترس 📛 لطفا با دقت و تمرکز به چهرهی افراد نگاه کنید و بگید 🔴مواجهه با کد
#تست_روانشناسی
سلام عزیزان وقتتون بخیر😍😍
تست روانشناسی داریم😍
در نگاه اول کدوم گل رز رو انتخاب میکنید؟🧡
🍃💞🍃💞🍃🌹
کپی از مطالب حرام است⛔️
♡••࿐ @BanovaneMontazer
🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
#آموزش
با موضوعِ
چطور خاطرات #تلخ_گذشته را #فراموش کنیم؟!
برای همهی ما پیشاومده اتفاقی
حادثهای و یا رفتاری برامون دردناک و تلخ بوده باش...💔
شما برای فرآموش کردنش چه راه حلی دارید؟!
اصلا میشه فرآموش کرد؟!
#تجربه و #راهکارهاتونرو با ما به اشتراک بزارید☺️♥️
جمع بندیِ آموزش
فردا در گروه ویژه متاهلین مخصوص بانوان☺
@banovanemontazer
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
خانهی بهشتی بانوان منتظر ♡••࿐
#تست_روانشناسی سلام عزیزان وقتتون بخیر😍😍 تست روانشناسی داریم😍 در نگاه اول کدوم گل رز رو انتخاب میکن
#پاسخ_تست_روانشناسی
@banovanemontazer
رز قرمز
شما عاشقی پر شور هستید.
شما یک زندگی غنی از احساسات دارید و هر لحظه احساس خود نسبت به شریک زندگیتان را به گرمترین و بهترین حالت ممکن بروز میدهید و علاوه بر این، انرژی بالایی دارید و همیشه همه چیز را تحت کنترل خود دارید و به همین دلیل است که شریک زندگیتان، شما را دوست دارد.
رز زرد
شما عاشقی هماهنگ هستید.
شما فردی اهل ملاحظه و تامل هستید و تلاش میکنید در زندگی عادی و عاشقانه خود تعادل ایجاد کنید. بدین معنا که هنگام تصمیم گرفتن درباره عشق خود به ندای قلب و مغزتان به صورت همزمان گوش میدهید.
@banovanemontazer
رز سفید
شما عاشقی مرموز هستید.
شما شخصیتی جذاب دارید، امّا به ندرت ماهیت واقعی خود را آشکار میکنید به طوری که به حدی درمورد خود مرموز هستید که بیش از حد، از خود اطلاعاتی بروز نمیدهید و به این ترتیب، همیشه از خود در برابر آسیبها محافظت میکنید.
رز بنفش
شما یک عاشق آرام هستید و همین آرامش خود را نیز به دیگران و اطرافیانتان تزریق میکنید و مشخصه اصلی و مهمی که شریک زندگی موردنظر شما باید داشته باشد اعتماد و وفاداری است، امّا شخصیت شما به گونهای است که برای آشنایی با دیگران کمی زمان نیاز دارید.
@banovanemontazer
رز صورتی
شما عاشقی بی قید و شرط هستید و همیشه آرزوی این را دارید که یک زندگی ایده آل مانند زندگیهایی که در داستانهای عاشقانه خوانده اید، داشته باشید و برای شما نگاه کردن به چشمهای شریک زندگیتان در فضایی پر از گل و در نور شمع یک امر عادی است و همچنین، با همه آن چه که در راه عشق میدهید، انتظار دریافت همان عشق بی قید و شرطی را دارید که اغلب آن را دریافت میکنید.
رز نارنجی
شما عاشقی خودجوش هستید.
شما یک فرد خودجوش هستید و همیشه شجاعانه در مسیر خود پیش میروید و به شهود خود اعتماد دارید و ویژگی شخصیتی شما به گونهای است که آزادانه ابراز وجود میکنید و به طور کامل از زندگی خود لذت میبرید و این لذت را به شریک زندگی خود هم منتقل میکنید.
@banovanemontazer
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
میلاد
مولی الموحدین مولود کعبه حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام مبارک
شکر خدا
که نام علی در اذان ماست😍♥️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#استوری|#story•🎉•
آمــدم دنـیـا بـرای دیـدن روی عـلـی
ورنه با این مردم دنیا چه کاری داشتم؟
▫️یک صلوات به نیت تعجیل در فرج امام زمان (عج) بفرستین 🌱
@banovanemontazer
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
#ایده_روز_مرد😍♥️👇👇👇
#پارت_اول
@banovanemontazer
تقدیم به بهترین همسر دنیا
همسر عزیزم،هزاران شاخه گل را با تمامی وجود تقدیمت میکنم و به خاطر تمامی خوبیهایت بر دستانت بوسه میزنم و این روز را به همراه فرزندانمان به تو بهترینم تبریک میگویم.
#ایده_روز_مرد
@banovanemontazer
ای تمام زندگی و هستی ام، عشق را با تو تجربه كردم و بدان مروارید زیبای عشقت همیشه در صدف سرخ قلبم جای دارد. بهترینم، به پای همه خوبیهایت برایت خوب بودن، خوب ماندن و خوب دیدن را آرزو می كنم. روز مرد را به تو عزیزترینم تبریك می گویم.
#ایده_روز_مرد
@banovanemontazer
تقدیم به بهترین همسر دنیا
همسر عزیزم،هزاران شاخه گل را با تمامی وجود تقدیمت میکنم و به خاطر تمامی خوبیهایت بر دستانت بوسه میزنم و این روز را به همراه فرزندانمان به تو بهترینم تبریک میگویم.
#ایده_روز_مرد
@banovanemontazer
همسر مهربانم با وجود تو، مرا به الماس ستارگان نیازی نیست، این را به آسمان بگو. تو به قلب من شادی و به جانم روشنایی می بخشی . روزت مبارک باد.
#ایده_روز_مرد
ای تمام زندگی و هستی ام، عشق را با تو تجربه كردم و بدان مروارید زیبای عشقت همیشه در صدف سرخ قلبم جای دارد. بهترینم، به پای همه خوبیهایت برایت خوب بودن، خوب ماندن و خوب دیدن را آرزو می كنم. روز مرد را به تو عزیزترینم تبریك می گویم.
#ایده_روز_مرد
@banovanemontazer
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
6.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸چون نامه ی اعمال مرا پیچیدند🌸
🌸بردند به میزان عمل سنجیدند🌸
🌸بیش از همه کس گناه ما بود ولی🌸
🌸آن را به محبت علی بخشیدند 🌸
💐ولادت حضرت علی علیه السلام و روز پدر مبارک باد💐
💕عیـد از 3حرف زیبـا تشکیل شده💞
ع: عزیزانم
ی: یادتون باشه
د: دوستتون دارم😍🎉🎊
الهی بحق این عــــید زیبا🌷 :
همیشه تنتون سالم☺️🙏
دلتون بی غم و غصه☺️🙏
زندگیتون مملو از مهر و صفا☺️🙏
حاجاتتون روا و☺️🙏
عاقبتتون بخیر باشه☺️🙏
عیدتون مبارک🎉🎊🎀
🍃💞🍃💞🍃🌹
کپی از مطالب حرام است⛔️
♡••࿐ @BanovaneMontazer
🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐
۲۶ بهمن ۱۴۰۰