💑 برای همـسرتان شنـونده خوبی باشـید! 🔸اگر همـسرتونو دوست دارید و میخــواید رابطـــه پایدار داشته باشــید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید. شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب کنتــرل کنــید. 🔸اگر همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود ســـریع جلــوش گارد نگیـــرید. نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با آرامش نظرتون رو بگیــد اونوقت معجــزه رو می بینید. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

💑 اقایان پرستار خوبی برای همسرتان باشـید 🔸در بیماری ها هر مراقبتی را که همسرتان از شما می کرده شما هم از او بکنید. 🔸اگر درکنارش باشید، احساس خوشایندی از دوست داشته شدن به همسرتان دست میدهد و محبت شما در قلب او را افزايش میدهد. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🧕چطور از نظر روانی قدرتمند باشیم؟🤔 1⃣ از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه‌ای نشیم. 2⃣ غرق درگذشته نشیم، درس‌های گذشته رو یاد بگیریم، رشد و عبور کنیم. 3⃣ فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار هست، تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم. 4⃣ تلاش نکنیم همه رو راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم. 5⃣ دست از تاسف خوردن برای خودمون برداریم، حرکت کردن رو آغاز کنیم. 6⃣ انرژیمون رو برای چیزهایی که نمی‌تونیم کنترل کنیم هدر ندیم. 7⃣ اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می‌کنه ارتباطمون رو باهاش محدود کنیم. 8⃣ بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست رو بررسی کنیم و به نقاط ضعفمون پی ببریم. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

هر کس که در دعایش یادی کند زِیاران شیرین ترازعسل باد کامش به روزگاران خدایا به همه ی ي دوستانم در این شب زیبای زمستانی سلامتی،برکت و عمر باعزت بده آمین شبتون بخیر ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

امروز را آغازی تازه بدان... زندگی رودخانه‌ایست که مدام به سمت آینده در جریان است. هیچ قطره‌ای از آن دو بار از زیرِ یک پل رد نمی‌شود؛ برخیز و به سمت پیروزی حرکت کن سلام و درود صبح بخیر ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 ‍ نیایش صبحگاهی 🌸🍃 ✨خدایا 🌾 دراین روزهای آخر سال 🌸روزی مان 🌾را وسعت بده و برکتش 🌸 را زیاد کن 🌾خدایا یارمان کن 🌸در راه خیر و کمک 🌾به دیگران پیش قدم باشیم 🌸خدایا خانواده و مردم کشورم را 🌾سلامت بدار و مشکل گشای 🌸 زندگیشان باش 🌾 و درآخرین روزای سال 🌸بهترینها را برای همه مقدر بفرما آمیـــن 🌸 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#عاشقانه_برای_همسرم خـــ😋ــوش بـہ حـال دلــ💖             < من >☺️ 👌چون {ت😍ـو} کـہ دلــ💞ــدار            منیـ❤️ دلدارمن💕 توراعاشقم💗 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ایده_آشتی 😜😍 عشق من قهر دیگر کافی است‎!!! دیگر توان دوری ات را ندارم‎! بیا و برای یکبار هم که شده غرورمان را نادیده بگیریم و بسوی هم با عشق بدویم‎! بـــــیـــــا آشتی کنیم‎!!! باور کن دوستت دارم ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🎙 بهترین هدیه زن و شوهر به یکدیگر #استاد_پناهیان ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 #٨ روز تا بهـار 🌸 🌼بهـار میآید تا بگویید حتی اگر نمیشود همیشه سبـز ماند ولی میتوان دوباره و دوباره و دوباره سبـزو پرشکوفـه شـد🌹🌿 روزهای آخرین سال ١۴٠١ بخیر زندگیتـون بهــاری🌹🌿🌸 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری 👌 نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید. این امر اتفاق نمی افتد مگر این که همسرتان این نیازها را باز گوید و به همین جهت در مواقع مناسب با لحن ملایم در مورد نیازهایش از وی سوال کرده و دیدگاههای واقعی وی را نسبت به خود و زندگی تان دریابید و در نهایت جوابی را که شوهرتان میدهد بدون انتقاد و جبهه گیری بپذیرید. 💢 گاهی گفتگوی متعادل میتواند قفل هایی که بر زندگی عاطفی همسرتان زده شده ،باز کند. ✍ گفتنی ها را بگویید،اما به موقع! منتظر نمایید به این امید که شاید روزی خودش متوجه شود. 💢در صورت مطلع شدن از رفتار یا تصمیمی از جانب شوهرتان که برای شما خوشایند نیست ❗️هرگز کاری نکنید که در دفعات بعدی طوری رفتار کند که تا جایی که ممکن است شما مطلع نشوید . ❌ ( اعتماد او را نسبت به ظرفیت خود نکاهید !) ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ #همسرداری 👈🏼پس از ازدواج است که اختلاف عقاید و نظرات زن و مرد بسیار حس می شود، برای مدیریت این اختلافات باید با همسر خود مدارا نمود. ✅ مدارا یعنی در مقابل بدی‌ها و ناملایمات طرف مقابل، از خود ملایمت و ملاطفت و گذشت نشان دهیم. 💠گاهی در سخت‌ترین لحظه‌های زندگی باید مدارا کرد. گاهی هم باید چندین بار مدارا کرد تا بتوان به نتیجه رسید. گاهی راه‌حل یک مشکل، فقط مدارا کردن است. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 🌸کم کم داریم به آخرین 🍃روزهای سال 1401 🌸می رسیم بیاین یه 🍃"تشکر" کنیم.... 🌸از اون آدمایی که 🍃با بودنشون "1401" 🌸رو واسمون خیلی 🍃قشنگ تر کردن.... 🌸ممنونم از حضور گرم شما دوستان ميان آرزوی تو ✨و معجزه خداوند، 🌸ديواری است به نام اعتماد! ✨پس اگر دوست داری 🌸به آرزويت برسی ✨باتمام وجود به او اعتمادکن 🌸خـدایا ✨در این شبهای آخر سال 🌸آرامشی از جنس خودت ✨را نصیب دوستانم بگردان شبتـون بخیـر ✨🌸 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

باشروع هر صبح سرشارمی شوم از" تو "... که خورشیدمن ازمشرق چشمان" تو " برمی خیزد وقتی عطر تنت بوی زندگی به لحظه هایم می بخشد من روزم را بابوسه ی" تو" آغازمی کنم با داشتن "تو " تمام دقایق بخیر است #صبح_بخیر ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

تنور دلتون گرم به عشق و محبت ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بیدارشو عطر زندگی را استشمام کن و بیش ازپیش به زندگی امیدوار باش امروز از آن توست پس با اراده ات،معجزه کن ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 🌸سال رو به پایان است، از بهاری به تابستانی و به پائیزی و به زمستانی و حالا بهاری دیگر... 🌸قدردانی کن، قبل از هرکسی از خودت. از خودت که این یک سال را هم، خوب یا بد، پشت سر گذاشت و این مسیر چهارفصل را با تمام فراز و نشیبش، طاقت آورد و تسلیم نشد و زل زد در چشم‌های گستاخ جهان و ادامه داد. 🌸از خودت قدردانی کن که جسور بود و شجاع بود و قوی... 🌸از خودت قدردانی کن که خیلی مواقع و در خیلی شرایط که خیلی‌ها کم آوردند و امید نداشتند و ادامه ندادند، امید داشت و ایستاد و جنگید و پیروز شد. 🌸از خودت قدردانی کن که تسلیمِ نبایدها و نمی‌شودها و قضاوت‌ها نشد، کفش‌های آهنینش را پوشید و در مقابل تندبادِ سهمگین روزگار ایستاد و با تمام توانش ایستادگی کرد. 🌸از خودت قدردانی کن که زمین خورد اما برخاست، که اندوهگین شد، اما خودش را آرام کرد و در آغوش کشید و به بهبود رساند. که بهترین رفیق خودش بود و بزرگترین حامی، برای روزهایی که هیچ‌کس نبود! که هیچ‌کس را به هیچ‌کس نبود! 🌸از خودت قدردانی کن و از تمام کسانی که تو را باور داشتند و هیچ چیز به اندازه‌ی باور، برای آدمی تکیه‌گاه نیست... 🌸از خودت قدردانی کن و از تمام کسانی که تمام روزهای تلخ و شیرین گذشته را کنار تو بودند و حضورشان، فانوس‌های روشنی بود، در دلِ تاریکی‌های گاه‌گاهی که جهان تو را محاصره می‌کرد ... ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ ❓چگونه با همسرم صحبت کنم؟ ۳- مهارت گوش دادن 💢یکی از مهم‌ترین مراحل صحیح صحبت کردن، آموختن مهارت گوش دادن است. توجه کامل به صحبت‌های همدیگر، دادن بازخورد، سوال پرسیدن و واکنش‌های هیجانی، می‌تواند توجه شما را نشان دهد. ❗️ به صحبت‌های همسرتان فقط بخاطر گوش دادن گوش نکنید بلکه بخاطر اینکه برای شما مهم است و او را دوست دارید به حرف‌هایش گوش دهید. گوش کردن و درک همسر از مهم‌ترین نکات همسرداری است که لازم است همسران آن را در خود تقویت کنند. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#توصيه_همسرانه_به_خانم_ها🧕😍 🔹 صبح ها با او بيدار شويد حتي اگر مجبور نباشيد زود بيدار شويد. 🔸 پيش از تصميم گيري هاي مهم با او مشورت کنيد. 🔹 وقتي کار اشتباهي مي کند، به او نگوييد: به تو گفتم اينطوري مي شود! 🔸 در مقابل ديگران به او افتخار کنيد. 🔹 در مقابل کسي که به او بي احترامي مي کند بايستيد. 🔸 وقتي با هم بيرون مي رويد، درباره مشکلات صحبت نکنيد. 🔹 حتي اگر با شما مخالفت مي کند، باز هم به صحبت هاي او گوش دهيد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

کادو پیچ کردن به روش راحت و اصولی یاد گرفتین ؟!😍👌🏻🎁 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ #سیاستهای‌همسرداری ✍مسئولیت‎ها را تقسیم کنید؛ اگر از همان ابتدای زندگی مشترک مسئولیت‎ها و وظایفتان را تعیین و تقسیم نکنید، تا پایان عمر باید با آشفتگی، انتظارات برآورده نشده و تنش زندگی کنید. خیلی مهم است که از همان ابتدای زندگی مشترک، مشخص کنید که هر کدام از شما چه وظایفی در زندگی دارند، چطور باید به دیگری کمک کنند، درآمدهای خانم و آقا چطور در زندگی صرف یا پس انداز شود، مسئولیت رسیدگی به امور خانه چطور تقسیم شود و.... تکلیفتان را با اینها مشخص کنید تا بعدها، احساس نکنید که یکی از شما بیش از حد مسئولیت به دوش گرفته و دیگری بیش از حد سرویس گیرنده است. این تقسیم مسئولیت نه تنها در مقام حرف که در عمل هم باید رعایت شود. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

‌ 📚زندگی دیگران را نابود نکنیم ✍🏻جوانی از رفیقش پرسید : کجا کار میکنی ؟ پیش فلانی، ماهانه چند میگیری؟ ۵۰۰۰. همه‌ش همین؟ ۵۰۰۰ ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، خیلی کمه ! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است. زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، شوهرت برات چی خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و .... کار به دعوا کشید و تمام. پدری در نهایت خوشبختی است، یکی میرسد و میگوید‌ : پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار میکند این است، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا نخریدی؟ چرا نداری؟ یه النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را تحمل میکنی؟ یا فلانی را؟ چطور اجازه میدهی؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! شر نندازیم تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره! ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

‍ ❄️✨🌸✨❄️✨🌸✨❄️ 🌷🌷🌷 تق تق تق فش فشه💥💥💥 فاصلمون کم بشه---- هیزم و نفت و آتیش🔥🔥🌋💥    دوستت دارم خداییش❤️❤️😍😍 سیب زمینی به سیخه🍡🍢🍢 عکس گلت به میخه🔩🃏🃏 غماتو بیار فوتش کن🎂🎈🎈💨💨 کینه داری شوتش کن🏃🏃 هوا بهاری میشه🌺🌻🌹🌷💐🌸🌞🌈🌈 سرما فراری میشه❄️⛄️☔️☁️ زردی ازت دور بشه🍂🍂🍁🍁 هرچی بخوای جور بشه😊😊☺️☺️😄😄😉😉👌👌👍👍👏👏🙏🙏 پیشاپیش چهارشنبه سوری تون مبارک..😍😍 ❄️✨🌸✨❄️✨🌸✨❄️ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

‏همیشه که نباید بنشینیم و بدی‌هایِ زندگی‌ِمان را مرور کنیم گاهی باید نشست خوشی‌ها را شمرد، چای نوشید و پشت کرد به تمامِ نداشتن‌ها و غصه‌هایی که عمری با آن‌ها زندگی کردیم... ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐