#یک_فنجان_تفکر ☕️ اثرات شکست عشقی روی بدن ؛ 1. مغز شما تصور میکند که شما آسیب جسمی دیده اید! پس مسکّن های مختلف ترشح می‌کند که باعث بی حالی می‌شود! 2. چاقی یا لاغری؛ یا پر خوری میکنید ، یا چیزی نمیخورید! 3. هورمون های لذت و شادی بدن تبدیل به هورمون های استرس می‌شوند! 4.افسردگی را تجربه خواهید کرد! 5. به حالت بدن درد ، خماری را تجربه خواهید کرد!زیرا عشق بسیار شبیه مخدر است! 6. سوالای متداول از خود خواهید پرسید که به روان شما آسیب خواهد زد!سوالاتی مانند : اصلا کسی دوسم داره؟ 7. بدن و مغز شما تنهایی را ترجیح میدهد! پس گوشه گیر خواهید شد! 👈پس لطفا راحت اعتماد نکنید! ‌ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#یک_فنجان_تفکر ☕️ دایره شایستگی چیست ؟ این عبارت جالب را وارن بافت استفاده می‌کند. داخل این دایره توانایی‌هایی هستند که در آن‌ها مهارت زیادی دارید. بیرون از آن، مسائلی هستند که یا فقط بخشی از آن‌ها را متوجه می‌شوید یا اصلا چیزی از آن‌ها نمی‌دانید. شعار وارن بافت در زندگی این است: دایره‌ شایستگی‌تان را بشناسید و به آن پای‌بند بمانید. اندازه‌ این دایره اهمیت زیادی ندارد. اما شناختن مرزهای آن بسیار حیاتی است. تام واتسون، موسس شرکت آی بی ام، در مورد خودش می‌گوید: من نابغه نیستم. در بعضی موارد شایستگی دارم؛ اما خودم را اطراف آن موارد نگه می‌دارم. تمرکز روی دایره‌ شایستگی‌تان، علاوه بر مزایای مادی، برای شما مسائل احساسی خوبی هم به‌دنبال خواهد داشت. احساس ارزشمند استادی، احساس خوبی است که کارایی شما را نیز بالا خواهد برد و هم‌چنین دردسرهای تصمیم‌گیری در مورد پذیرفتن یا نپذیرفتن یک مسئولیت را از بین خواهد برد. در دایره‌ شایستگی است که صرفه‌جویی خوبی نسبت به دیگران، در زمان دارید. در این دایره است که کمتر اسیر توهم و اشتباه می‌شوید. به‌علاوه ریسک‌پذیری شما در این محدوده بهتر انجام خواهد شد، زیرا اطلاعات کافی از اوضاع دارید و می‌توانید پیش‌بینی کنید که تقریبا قرار است چه اتفاقی بیفتد. نتیجه اینکه خودتان را بابت نقطه‌ ضعف‌های‌تان سرزنش نکنید. اگر دست و پا چلفتی هستید، یادگرفتن رقص باله را فراموش کنید! اگر ملاقات با عمه‌تان برای‌تان سخت است، فکر بازکردن رستوران را از سرتان بیرون کنید! اینکه در چند حوزه متوسط یا زیرمتوسط هستید، اصلا اهمیتی ندارد. مهم اینست که حداقل در یک حوزه بسیار بالاتر از میانگین و در حالت ایده‌آل بهترین باشید. به‌محض رسیدن به این مهم، سنگ‌بنای محکمی برای زندگی خوب خواهید داشت. هرساعتی که روی دایره‌ شایستگی خود وقت بگذارید، معادل هزاران ساعتی که در جاهای دیگر صرف کنید، ارزش دارد. #رولف_دوبلی ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#یک_فنجان_تفکر ☕️ تفاوت بین رؤیا، خیال‌پردازی و آرزو چگونه می‌توان از این سه عنصر اساسی استفاده کرد و به موفقیت رسید؟ رؤیاها پندارهایی هستند که عموما از تمایلات و خواسته‌های ارضاء نشده‌ سرچشمه می‌گیرند. همان تصاویر و افکاری که در خواب به ما الهام می‌شوند. رؤیاها می‌توانند به واقعیت‌هایی تبدیل شوند که انسان تمایل دارد به آن‌ها دست پیداکند. شاید در نظر بسیاری از افراد، رؤیاها غیرقابل دسترس باشند و تنها فایده‌ی آنها این باشد که گاه‌گاهی در ذهن پدیدار گردند و باعث افزایش لذت فکری و روحی انسان شوند. خیال‌پردازی نوع دیگری از رؤیاست که در عالم خیال شکل می‌گیرند و زمینه‌هایی را برای برطرف کردن دغدغه‌ها، موانع و ناراحتی‌ها ایجاد می‌کنند. آرزو چیزی است که می‌توانیم برای به‌دست‌آوردن آن اقدام کنیم و ما را به آینده‌ای بهتر امیدوار می‌سازد. الزاما داشتن رؤیا منجر به شکل‌گیری آرزو نخواهدشد ولی به عقیده‌ی من می‌توان هر رؤیایی را که در سر پرورانده می‌شود با خیال‌پردازی بیشتر به آرزو تبدیل‌کرد و به همه‌ی آنها جامه‌ی عمل پوشاند. ممکن است این جملات قدری کلیشه‌ای و تکراری به‌نظر برسد اما روشهایی برای رسیدن به این مقصود وجود دارد.فراموش نکنید تنها کسی که می‌تواند به زندگی شما رونق ببخشد و آنرا متحول سازد خودِ شما هستید و نه شخص دیگری. رؤیاهایتان را بیابید، با خیال‌بافی بیشتر، آن‌ها را به آرزو تبدیل‌کنید و آرزوها را هدفمند سازید تا بتوانید با تهیه‌ی یک برنامه‌ی مدون و جامع، برای به ثمر رساندن‌شان اقدام کنید.اگر رؤیاهایتان را فراموش کرده‌اید به آنها بازگردید و لیستی برای خود آماده کنید. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐