تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست بلكه؛ تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن.. تفاهم بین زوجین یعنی فهم درست شخصیت همسر فهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسر شخصیت افراد را همان طور كه هست بشناسیم. با توجه به مجموعه شرایط محیط زندگی، فرهنگ خانوادگی، وضع شغلی، تفاوت ‏های فردی و جنسیتی و ویژگی‏ های مهم دیگر. بسیاری از توقعات بی‏ جا، سوء تفاهم ‏ها قضاوت‏ های منفی، نگرانی‏ های بی‏ مورد مقایسه‏ های غلط و مشكلات دیگری كه باعث كدورت و مشاجره می‏ شود و فضای عاطفی خانه را آلوده می‏ كند، برخاسته از شناخت نادرست زن و شوهر از یكدیگر است. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

کلماتی که موقع عصبانیت به زبان میارید رو روی کاغذ بنویسیدو سعی کنید زمان مشاجره دیگه از اونها استفاده نکنید. یک لحظه فکرکنید و از خودتون سوال کنید.به خودتون فرصت بدید تا به حالت عادی برگردید. موقعیت رو بپذیرید.باعصبانیت نمیشه چیزی رو تغییر داد ,و باید موقعیت کنونی رو قبول کرد. جهت خشمتون رو تغییر بدید.یعنی از خودگویی های مثبت استفاده کنیدو به چیزهای منفی فکر نکنید. واکنش افراد دیگه رو پیش بینی کنید. باکسی که میتونه آرومتون کنه حرف بزنید. خودتون باشید .سعی نکنید شخص دیگه ای باشید.خودتون باشید و قبول کنید که گاهی اشتباه میکنید. به سلامت خودتون فکر کنید،عصبانیت باعث افزایش هورمون های استرس تو بدن شما میشه.آروم باشید و آرامشتون رو حفظ کنید. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

【شَب‌ها؛‌ ماه میشَوی، میچَسبی به آسمانِ آغوشَم...!◔◡◔♥️🌃】 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#هردو_بدانیم 🌹 مردها اگر مجبور باشند بین #عشق و #احترام یکی را انتخاب کنند؛ بیشترشان ترجیح می‌دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی‌احترامی شود...! از سوی دیگر اکثر خانم‌ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده‌اند. در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام. ✅ اگر مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می‌توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند. 💠 نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می‌کند تا فکر نکنید حال زندگی‌تان خوب نیست... 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#زنان_بدانند 🌹 ✅هیچوقت خواسته ای که مطمئنید شوهرتون توان برآوردنش رو نداره ازش نخواهید. اینکار فایده ای نداره و فقط باعث دلزدگی و ناراحتی مرد از زندگیش میشود. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#پیام_مشاور 🔽 👩🏻 من نامزدم یه روز بهم زنگ نزنه حالم خرابه و بد کلافه وبی حال انگارکه دنیاخراب میشه برام😔😔😔 👰🏻اینجوری شماها برای خودتون زندگی نمیکنید زندگی میکنید برای دیگری😄 اگر باشه خوبم اگر نباشه تعطیلم تا بیاد و خوبم کنه این ینی خودمو باور ندارم❤️🌺 همسر شما نیاز داره به خلوت این خلوت رو درک کنید🙃 تا دوستش باشید تا همراهش باشید (تعادل ) 👰🏻خودخوری نداریم🚫 خانم جان توی خودسازی هستیا😄😁 حواست باشه ها😅😃😄 اسیر نگرفتیم خانم گلی🙈🙊🤔 کنترل وابستگی از واجباته ها😊 چرتکه🚫 ترازو 🚫 رابطه ای که چرتکه بندازه من پیام دادم نوبت اونه ؛ چرا همش من بزنگم ؟ و ... باید ریشه ای حل بشه❤️🌺 از ریشه بسازین بدون چرتکه انداختن نوبتی بازی نیست زندگیتونه❤️😍😁 چرتکه رو بذارش زمین زندگی مشترک چرتکه بردار نیست🙏🏻 دنبال ارامشم نه شمردن نوبتهامون😉 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است 🚫❤️ ❇️گروه خانه بهشتی #خودسازی 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍃 استرس، اضطراب و نگرانی چه بلائی سرتان می آورد! داشتن کمی استرس مهم نیست چون به شما کمک میکنه تا متمرکز و هوشیار بمونید، با چالشهاتون روبرو بشید، به موقع کارها رو انجام بدید و به شما قدرت میده تا از خودتون دفاع کنید؛ اما اگه از حدی بیشتر بشه، میتونه مضر باشه. زمانی که میزان استرس بالا میره، به راحتی درگیر مشاجره میشید و عواطفی که منجر به بروز مشکلات سلامتی میشن بیشتر بروز میکنن. استرس مزمن میتونه تقریبا روی هر سیستمی از بدن شما تاثیر گذار باشه.زمانیکه کسی استرس رو تجربه میکنه، بخشی از مغز که مربوط به پردازش عاطفیه، سیگنال اضطراب رو به مغز میفرسته. ممکنه بر قدرت تفکر و روابطتون تاثیر گذار باشه. استرس مزمن در دراز مدت منجر به تغییراتی در مغز میشه و خطر بیماری روانی رو افزایش میده. میتونه در طولانی مدت در ساختار و عملکرد مغز تغییر به وجود بیآره‌. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

دلت که شکست غصه که تورو پر کرد دست خودتو بگیر و برو کنار دریا بشین و خلوت کن، دریا آرومه، بزرگه بی نهایته... همون دریا که با دیدنش آروم‌میشی طوفان های زیادی پشت سر‌گذاشته کدوم دریاییه که طوفان، آرامشش رو بهم‌نزده باشه؟ کدوم دریاییه که عاشق ساحل نباشه؟ طوفان اومده قلب دریا رو شکسته ولی باز دست ساحلو ول نکرده مونده و باز آروم شده زندگی همینه نمیتونی ولش کنی باید بمونی و طوفان هارو بگذری تا‌ مثل دریا آروم بشی و همچنان به ساحل زندگیت پایبند بمونی زندگی‌ یعنی موندن،صبر کردن و آروم بودن 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌹 #سیاستهای_همسرداری "دلایل کارتان را توضیح دهید!" 🔹 برای اجتناب از سوتفاهم، سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید و هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. مثلاً در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم!» به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» 🔸 بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#نکات_ریز_خانه_داری 🌸 از بین بردن لکه جوهر از لباس با اسپری مو 👌 اسپری مو لکه جوهر را حل می‌کند و باعث می‌شود لکه‌ها به آسانی پاک شوند ؛ یک حوله‌ تمیز زیر محل لکه قرار دهید و روی لکه را کاملا اسپری کنید، سپس روی لکه را با یک حوله‌ تمیز دیگر بپوشانید تا لکه کاملا پاک شود، سپس لباس را به روش معمول بشویید. ‌ 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌹 #هر_دو_بدانیم "نحوه سیراب ‌کردن همسر از محبت!" 🔹 فرمول اصلی در محبت کردن واقعی و بجا این است که بدانیم همسرمان از چه اموری بیشتر، لذت می‌برد. لازمه این آگاهی، اطلاع از روان‌شناسی زن و مرد در این قضیه است. 🔸 مثلا باید بدانیم که زن از توجه به او در همه حالات، ابراز محبتِ کلامی، نوازش و گوش دادن به سخنانش لذت زیادی می‌برد. و یا مرد از اطاعت شدن، مهربانی زن و تمکین چشمی و جنسی لذت بالایی می‌برد. ✅ گاه زن و مرد باید با اعلامِ خود و یا سوال از طرف مقابل از لذت بردن یکدیگر حتی در امور جزئی آگاه شوند. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#خانمها_بدانند🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 🔹 مردان، لذت بردن همسر خود را دوست دارند. خوشحالی و شادابی یک زن برای همسرش بسیار بااهمیت است. 🔸 یک مرد تا زمانی که همسرش در مورد احساسش صحبت نکند از آن باخبر نمی‌شود، بنابراین بهتر است احساسات و خواسته‌هایتان را بیان کنید. ✅ خواسته‌ی خود را صریحا بگویید، زیرا مردان طفره رفتن را دوست ندارند. اگر خواسته‌ی خود را واضح بیان کنید، نه تنها گوش می‌کند، بلکه از خشنود شدن شما احساس خوبی خواهد داشت. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•