مورد چهارم - اگر قبل از خواب غذا میخوری، سبک بخور، پُرخوری ممنوع! قبل از سیر شدنِ کامل دست از غذا بکش و قبل از خواب آبِ زیاد نخور، اگر نیاز بود در حد رفع تشنگی ..

مورد پنجم - سپردن برای بیداری از خواب. چجوری؟ هم آلارم گوشیتون رو می‌کنید (یکبار هم نه، شده ۱۰ بار، به نسبتِ سنگینی خوابتون کوک کنید.)، و هم به اطرافیان و اعضای خانواده بسپرید که حتما صداتون بزنن و جدی بیدارتون کنن. اگر هم تنهایید یا کسی رو ندارید، به رفیقی دوستی بزرگی کسی بسپارید که صبح برای نماز چندبار باهاتون تماس بگیرن تا بیدار بشید👌

نکته: موبایل رو دور از خودتون قرار بدین تا برای قطع کردنِ صدا بلند بشید از جاتون، که همین باعثِ بیدار شدنتون بشه. نذارید بالای سرتون!

مورد ششم - به پیشنهادِ امام صادق "علیه‌السلام" خواندنِ آیه آخرِ سوره کهف. - قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِّثْلُكُمْ يُوحَى إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ فَمَن كَانَ يَرْجُو لِقَاء رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا و طلبِ قلبی! از تهِ تهِ قلبتون از خدا بخواید که نماز بیدارتون کنه، بگید که میمیرید اگه بیدار نشید، بگید حالتون خراب میشه و لطفا اجازه بده که من هم بیدار بشم ..

نکته مهم: آهای عزیزی که بلند میشی و نماز صبحتو میخونی، مواظب باش غرور نگیردت. همون لحظه ای که غرور بگیردت خدا بهت میفهمونه که کسی نیستی‌. تو کاری نکردی، درسته سختی کشیدی و تونستی نماز صبحتو بخونی و عزیزِ خدا شدی، ایول، ولی تو کاری نکردی. تو واجبی رو انجام دادی که وظیفه ات بوده. اون هم از خدا داری، اگر خدا اجازه نمیداد به هیچ وجه نمیتونستی بلند بشی، خودت چیزی نداری :))" مواظب باش غرور نیاد سمتت. خداتو شکر کن!

حالا اگه همه اینایی که گفتمو انجام دادی، محاله دیگه خواب بمونی 😊 اگر یک ماه، چهل روز این کار رو انجام دادی، واقعا تلاشت رو کردی و نتونستی بیدار بشی بفرما پیوی بهت بگم چه کار کنی. بحث تمامه . ان‌شاء‌الله همگی‌ توفیق عبادت خدا رو داشته باشیم، خدایا این توفیق رو از ما نگیر که میمیریم💔🤲🏼.

سلام صبح بخیر‌

روزمون رو زیبا شروع کنیم ..

نامِ‌اثر: برای‌آزااادی!

"ما آزادی نداریم" اگہ عکس بود.

سمنو پزون داریم عجب سمنو پزونی :))))