سلام علیکم نفری یدونه حمدِ شفا به نیت شفای مریضان بفرستین لطفاً، ممنونم🌹.

امیدوارم متوجه شده باشید اینکه چند وقته اینجا فعالیت خاصی نداریم بی‌دلیل نبوده و مطمئن باشید من برای خودم دلیل دارم که این کار رو می‌کنم و از روی بی‌اهمیتی نیست.

و اینکه خداشاهده اگه می‌تونستم، این کانال رو پاک می‌کردم، ولی به دلایلی که بعضاً میدونید امکانش رو ندارم (مالک کانال یه شماره دیگه‌م بود که متاسفانه از دسترسم کامل خارج شد) .

می‌خوام بگم من اصلا خوش ندارم وقتِ کسی رو الکی بگیرم. چون خودمم خوشم نمیاد کسی وقتمو الکی بگیره. پس اگه حس می‌کنی بی‌دلیل اینجا عضوی و سودی عایدت نمیشه کانال رو ترک کن، خدا شاهده منم ناراحت نمیشم. خوشحالم میشم. چون الان من ناراحتم که نمیتونم اونجوری که باید در خدمتتون باشم و معذبم.

خلاصه عذر‌خواهم حلال کنید ..

‌ ناشناسِ‌ها رو هم همه رو داخل خودِ سایت بهتون جواب میدم، دیگه اینجا نمی‌ذارم. همون جا جوابتون رو ببینید. هر حرفی هست در خدمتم ..

چقدر خوبه اینجورییی راحت حرفتو میزنی😂 مختصر و مفید ..

هستید یکم صحبت کنیم؟

📪 پیام جدید 💬 چرا بیدارین

برناممه، قبل یازده خواب (بهترین حالت ساعت9) قبل چهار بیداری (بهترین حالت2) تا ساعت هفت . دیگه کارای عقب مونده، و درسامو همه تو این تایم میخونم ..

من همه حالتی واسه خواب و مطالعه رو تست کردم، همههه حالت😂. ولی با اختلاف این برنامه بهترین برنامه ممکنیه که تاحالا تجربه‌اش کردم. هم میزان خواب، هم درصد آمادگی ذهن برای یادگیری. همه چی اندازه اندازه ..

مفیدترین خوابم که میدونید، همون نه تا دوعه ..