.
۱_ تعداد دفعات : به ازای هر وعده کامل که میخورید، باید دفع اتفاق بیوفته
۲_ کیفیت دفع: یعنی اجابت بدون درد و فشار و زور زدن زیاد
گاهی شخص برای خالی کردن روده ، نیاز به کمک جانبی داره
مثلا به شکمش فشار میاره، یا از آب گرم برای دفع استفاده میکنه، یا از انگشتان برای بیرون آوردن مدفوع کمک میگیره.
اینها همه نشانه یبوست هستش👆
۳_ شکل مدفوع : مدفوع نباید سفت و خشک و یا زیاد شل باشه
چون اینها مانع دفع کامل میشه
۴_ حجم مدفوع : یعنی خروجی بدن باید مناسب با میزان غذای ورودی باشه
گاهی بیمار میبینی صبح تا شب در حال خوردنه ولی بعد از سه روز، فقط چند تکه مدفوع خشک فقط خروجی داره
.
.
عزیزانی که صورت و بدنشون لک داره،جوش داره،تیره و کدر شده و شفافیت نداره
این عزیزان دو بار به راحتی در روز دفع مزاج ندارن
.
.
🛑 در مورد راه های دفع فضولات قبلا خیلی با هم صحبت کردیم :
☠ گفتیم بدن از راه های زیادی اقدام به بیرون ریختن مواد زائد و فضولات میکنه
☠ مثل دفع ادرار و تعریق و روییدن موهای زائد و ناخن
☠ و از طریق دفع مدفوع بوسیله ی روده ها ، خطرناک ترین مواد زائد از بدن دفع میشن🚫
.
💯 اهمیت این دفع به قدری زیاده که در روایات گفته شده :
👌برای بی نیازی از طبیب، قبل از خواب حتما به دستشویی برید و قضای حاجت کنید.
و
👌 حتما سر و صورت هنگام تخلی پوشیده باشه تا در معرض بخارات متصاعد شده از اون فضولات قرار نگیره
.
کلبه ی عاطفه ها داشت مصفا می شد
همهی ارض و سما داشت مُهیا می شد
حضرتِ خاکیِ محرابِ عباداتِ سحر
راهیِ ساحل آرامش دریا می شد
تا کمی تربت اعلای نجف بردارد
پر جبریل به زیرِ قدمش وا می شد
چشم "خورشید" به رخساره ی "مهتاب" افتاد
کهکشان بُهت زده غرقتماشا می شد
گذرِ نور اگر آینه کاری شده بود
نیمه شب "کوچه ی پیوند" چه زیبا می شد
و خدا زیر لب آهسته به خود می گوید:
چه کسی غیر علی هم دم زهرا می شد؟!
زیر آن چادر خود فاطمه تا می خندید
یل خیبر شکن آنقَدر دلش وا می شد
رمز سرزندگی ام یا "علی" و یا "زهراست"
وسط این دودمه نبض من احیا می شد
در حقیقت سند عقدِ "علی" و "زهرا"
سندِ نوکری ماست..،که امضا می شد
#بردیا_محمدی
#خوشمزه ی دیگه که امروز برای بچه ها عالیه
#سویق_کودک
به وزن گیری و تقویت سیستم ایمنی و رشد استخوانهای بچه ها کمک میکنه👌🏻😍
✅جلوگیری از پوکی استخوان
✅افزایش شیر مادران
✅بهترین جایگزین قرص آهن
✅تقویت ساق پا
✅تقویت بنیه کودکان
🌸تهیه شده از بهترین مواد اولیه و تازه
بهترین روش مصرف تهیه حلوا یا کاچی یا فرنی به همراه #شیره_انگور و #روغن_زرد_حیوانی 😋😋😋
✅قیمت:۴۸ت
تمام شد❌❌