. ♦️اولین کاری که در آلودگی هوا نباید بدین زدن ماسک یک بار مصرف هستش بله زدن ماسک ممنوع ⛔️ این ماسک ها بافت و الیافی دارن که نه تنها باعث جلوگیری از ورود مواد سمی نمی شه بلکه عامل مهمی در تضعیف ریه هستش ... بنابراین حدالامکان از ماسکهای پارچه ای استفاده کنین و روزانه اون رو بشورین . اگر هم روزانه نمیشورین، که اینم بدرد نمیخوره ادامه دارد....✍ .

. علائم مسمومیت با آلودگی هوا و پاکسازی آن ⭕️ اگر دچار سوزش حلق و احساس زخم در گلو شده اید، سرفه های خشک یا خلط دار و تنگی نفس دارید، سردرد و احساس تهوع، بی حوصلگی، اختلال خواب، سوزش چشم ها، خواب رفتن دست و پا و خستگی زود هنگام به سراغتان آمده است، ✅️ پاکسازی زیر شروع کنید👇👇 .

. ☘️نسخه اول: 🔸️ مقداری تخم بالنگو(تخم بارهنگ بزرگ) و مقداری کتیرا از عطاری تهیه کنید و آن را آسیاب کنید به مقدار مساوی مخلوط نمایید. روزانه یک قاشق مرباخوری از آسیاب شده آن را در یک لیوان آب جوش دم کش کنید طریقه مصرف: نیم ساعت بعد از دم کشیدن آن را صاف کنید و آن را جرعه جرعه در عرض چند ساعت بنوشید مثلاً هر ۱۰ دقیقه یک تا دو قاشق غذاخوری .♻️♻️♻️♻️♻️♻️

. ☘️ترکیب بالنگو با کتیرا یکی از بهترین روشهای پاکسازی ریه است. به طوری که علاوه بر موضوع پاکسازی از بهترین درمان های سرفه های خشک و خلط دار محسوب می شود. ✍️ مکانیسم دارو: به گونه ای است که با ایجاد یک رطوبت عالی در ریه میتواند هر عامل میکروسکوپی ته نشین شده در کف کیسه های بادکنی ریه را به خود بگیرد و خارج کند بنابراین هم در سرفه های خشک و همه سرفه های خلط دار موثر است،👌 بعد از مصرف این دارو سرفه هایی که می کنید را تماشا کنید😅 تخلیه خلط های چرکی و عفونی را به چشم خواهید دید👀😳 .

. ادامه دارد✍...

. 🦋باید فقط به خدا پیله کرد چون فقط با خدا میتوان پروانه شد🦋 *خواص پیله ی ابریشم: 1⃣پاکسازی عمیق پوست 2⃣سفید و شفاف کننده پوست 3⃣آبرسانی عمقی و کامل پوست 4⃣روشن کنندگی پوست در لحظه 5⃣لایه برداری و اسکراب ملایم پوست 6⃣رفع جوش های سرسیاه و زیرپوستی 7⃣کوچک کردن منافذ و چروک در بلندمدت 🍃برای چند برابر شدن جذب کرم های درمانیتون پیشنهادمیکنم پاکسازی با پیله ابریشم و فراموش نکنین☺️✌️ .

. 🎗پیله‌ابریشم مناسب هرپوستی پوستت چربه⁉️ پیله ابریشم منافذ تو تمیز میکنه •💛🍃• پوستت خشکه🤷‍♀ به پوستت رطوبت میده •💛🍃• پوست حساسی داری🤔 اینقده که ملایمه فقط نوازشش میکنه🥰 .

. 💨💨 تدابیر هوای آلوده👆👇 ☄جامعه‌ای که به صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می‌کند، حتما باید نوشیدنی‌ اش « آب جوش » باشد🍶 🥃 مصرف سیب و آب سیب 🎃 مصرف کدو حلوایی 🥩🍖 مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا 🥜مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/شلغم 🍯آب عسل/برگ ترب و ترب مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج 💌 اسپری گلاب در منزل 💌 جوشاندن ملایم آب و سرکه‌ی طبیعی در منزل 💌 جوشاندن ملایم پوست پرتقال 💌 قلیان نعنا .

. 💉 پرهیزات در هنگام آلودگی هوا👇 ❌غذاهایی که خلط‌های لزج و غلیظ به خون اضافه می‌کنند مانند: ماکارونی، پیتزا، لازانیا، آش و سوپ‌های غلیظ و پُررشته، حلیم غلیظ و کله‌ پاچه .

. الحمدلله کما هو اهله🥰❤️ سرم رویاننده+ روغن جامع مو+ شامپو رویش+ شامپو کراتینه .