eitaa logo
◉✧بَــصیرَت‌؏َمار وار✧◉ 🇵🇸
221 دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
1.7هزار ویدیو
67 فایل
حَسبُنَا اللَّهُ وَنِعمَ الوَكيلُ... خــ‌داوند‌براے ماکـافیست وچـه‌خــوب یار و پشتیبانی براےماست [آل‌عمران۱۷۳] <هُـوَ‌ا‌‌لــــرَزاق> تبادل : @Naghash111  برای‌یاری مهدےزهرا(؏ج) بصیرت؏مـار‌گونه واستقامت اشتــ‌روار لازمـ است.✌️🏻🇮🇷 کپی؟ حلالت🌱
مشاهده در ایتا
دانلود
به هیچ‌کس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی! به هیچ‌کس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی. به هیچ‌کس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی. به هیچ‌کس نگو برای زندگیت چه برنامه ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری. بدبینی و انرژی منفی دیگران، قاتل آرزوهاست... https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr
‍ طلب_خير آدمي اگر براي كسي بركت بطلبد، توان آزار رسانيدن را از او خواهد گرفت. براي دشمن خود بركت بطلبيد تا او را خلع سلاح كنيد. از اين طريق، مهمات او را از چنگش مي رباييد و تيرهاي او را به بركت تبديل ميكنيد. بگوييد: "هر انساني حلقه ايست طلايي در زنجير خير و صلاح من."🍃🍃🍃 https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr
‍ طلب_خير آدمي اگر براي كسي بركت بطلبد، توان آزار رسانيدن را از او خواهد گرفت. براي دشمن خود بركت بطلبيد تا او را خلع سلاح كنيد. از اين طريق، مهمات او را از چنگش مي رباييد و تيرهاي او را به بركت تبديل ميكنيد. بگوييد: "هر انساني حلقه ايست طلايي در زنجير خير و صلاح من."🍃🍃🍃 https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr
✿═════════|بِــســمِ رَبِّ اَلحُـسـیـن|════════✿ هم عشق حسین معنی زندگی است هم گریه بر او کمال سازندگی است🕊♥️ سلام رفیق✋🏻 اومدم بهت یه کانال معرفی کنم مخصوص عاشقای اباعبدالله😍 «امام صادق(ع)»:🌱 آنکه خدا خیرش را بخواهد عشق حسین را به قلب او می اندازد و حب زیارتش را به او الهام می کند(:♡ با فعالیت های:👇🏻 .‌.‌. در خدمتتونیم😉 پس بدو تا دیر نشده...🚶🏻‍♂ 🌸منتظرتیم رفیق🌸 °•|مَجـنُونَ الحُسین؏³¹³|•° بکوب رو پیوستن👇🏻 ┏⊰✾✿✾⊱━━━━━━━━━━━┓ @Majnon_al_hossein_313 ┗━━─━━⊰✾✿✾⊱━━━━━━┛ ⚠️تذکر:کپی از بنر حرام❌ لفت نده جآنـا بمونی قشنگ تره😉🍀
💌 در طول روز لبخند بزنید چون: ۱- لبخند جذابتان میکند... ۲-لبخند عبادت است و خداوند انسانهای خوشرو را دوست دارد... ۳-لبخند مسری است... ۴-لبخند زدن استرس را از بین میبرد... ۵- لبخند زدن سیستم ایمنی را تقویت میکند... ۶- لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد... ۷- لبخند زدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد میکند... ۸- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان میدهد... ۹- لبخند زدن باعث میشود موفق به نظر برسید... ۱۰- لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید... 💎 https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr
💕وقتی کاری انجام نمی شه ، شاید خیری توش هست ، صبر کن وقتی مشکل پیش بیاد ، شایدحکمتی داره وقتی تو زندگیت ، زمین بخوری حتما ًدرسی است که باید یاد بگیری وقتی بهت بدی می کنند ، شاید وقتشه که تو خوب بودن رو یادشون بدی وقتی همه ی درها به روت بسته می شه ، شاید با صبر و بردباری در دیگری به روت باز بشه و خدا بخواد پاداش بزرگی بهت بده وقتی سختی پشت سختی میاد ، حتماً وقتشه روحت متعالی بشه وقتی دلت تنگ می شه ، حتماً وقتشه با خداي خودت تنها باشی! https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr
امروزم‌تموم‌شد! که‌چی؟ تا‌کی‌می‌خوای‌به‌همین‌وضعت‌ادامه‌بدی؟ تموم‌کن‌بابا‌اون‌نا‌امیدی‌هاتو! یه‌درصدم‌احتمال‌بده‌یه‌امتحان‌باشه! دیدی‌وقتی‌دبیر‌میگه‌از‌یه‌درسی‌امتحان‌دارید صد‌خودتو‌میزاری‌تا‌نمره‌ی‌کاملو‌بگیری؟ حالا‌هم‌همین‌طوره! اگه‌دیدی‌خیلی‌توی‌رفاهی‌از‌نوع زندگیت‌بترس! اونقدر‌از‌خودت‌مقاومت‌نشون‌بده، که‌یه‌روزی‌بشینی‌پشت‌میزت‌و‌به‌همه‌ی اون‌ناامیدی‌هات‌بخندی:) :)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی خلاصه و کوتاه: اگر توان به دست آوردنش رو نداشتی خدا آرزوشو تو دلت نمینداخت✨🤍 شبتون در پناه خداوند حق🌚🌊 دعا کردن قبل از خواب فراموش نشه🥺💜✨
📕 غر نزن هرچی هدفت بزرگتر مسیرتم سخت تر چشاتم قرمز تر دردتم بیشتر عوض تهش لبخند لبتم عمیق تر :) ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❓در مـاه‌هـای نـزدیـک بـه امتحانات چـگـونـه اسـتـرس را بـه بـهـتـریـن شـکـل مـدیـریـت کـنـیـم؟ 🤚ما قرار نیست را تحمل کنیم. قرار است که استرس را مدیریت کنیم و آن را کم کنیم. بسیار دور از انتظار است که کسی بگوید من از اینجا به بعد، تصمیم می‌گیرم که استرس نداشته باشم. مهم است و ما باید قادر بر کاهش رفتار تکانش‌گر باشیم. 📉 🎢رفتار ، یعنی زمانی که ما رفتاری انجام می‌دهیم که این رفتار خارج از دایرهٔ ذهن منطقی است. هیجانی است. به‌شدت احساسی است. به عواقبش فکر نمی‌کنیم و معمولاً هم چند دقیقه بعد پشیمان می‌شویم.😔 💡اولین گام مسئلهٔ مدیریت استرس، موضوعِ متوجه بودن آن است. استرس نشانه‌هایی دارد. بارزترین آن، افزایش ضربان قلب، عرق کردن دست و پا و خشک شدن دهان و زیاد راه رفتن، زیاد غذا خوردن، تند تند حرف زدن و... است. ما ابتدا باید این نشانه‌ها را بشناسیم. و همچنین خشم و عصبانیت (برای مثال، از کوره در رفتن لحظه‌ای) یکی از رفتارهای تکانش‌گر است. باید این لحظات تکانش‌گر را بشناسیم.🔍 😰وقتی شما متوجه نشانه‌های استرس باشید و آگاه باشید نسبت به اینکه چه چیزی به شما فشار روانی وارد می‌کند، و واکنش شما نسبت به این فشار روانی چه خواهد بود، نصف راه را رفته‌اید.✅ ☕️بنابراین اگر از الان می‌خواهید استرس خود را مدیریت کنید و زمان‌های و خود را کم کنید، باید بشناسید (و حتی بنویسید) که در چه موقعیت‌هایی دچار استرس شدید؟ کجا رفتار تکانش‌گر داشتید؟ کجا ذهن هیجانی-احساسی خود، به شما غلبه کرد؟ و پس از شناخت لحظاتی که دچار استرس شده‌اید، راحت‌تر می‌توانید به آن غلبه کنید.🍀 ╭────────────────🦋https://eitaa.com/Baserat_Amar_varrr 🦋    ╰───────────