هدایت شده از پزشک خانواده
برای دیدن مطلب و ویدیو خواص و نحوه استفاده پوست هندوانه روی تایید بزنید👇🏿
.
✅✅ فلفل دلمه‌ای به آب شدن چربیها کمک میکند
💠 خانواده‌ی فلفلها چه شیرین و چه تند به لاغری کمک میکنند
💠 در این بین فلفل دلمه‌ای نیز به آب شدن چربیها یاری می‌رساند.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هدایت شده از پزشک خانواده
برای دیدن مطلب و ویدیو خواص و نحوه استفاده پوست هندوانه روی تایید بزنید👇🏿
.
بعضی روزهای هفته برنج نخورید
زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود، برنج سفید یبوست زاست وباعث انسداد مجاری ادراری،کانال نخاعی،انسدادعرقی وایجاد سنگ صفرا وکلیه میشود.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هدایت شده از پزشک خانواده
برای دیدن مطلب و ویدیو خواص و نحوه استفاده پوست هندوانه روی تایید بزنید👇🏿
.
👈اگر یبوست دارید، انجیر بخورید
👈اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید
👈اگر احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید !
👈اگر بیش از حد سرفه میکنیدعسل بخورید.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هدایت شده از پزشک خانواده
برای دیدن مطلب و ویدیو خواص و نحوه استفاده پوست هندوانه روی تایید بزنید👇🏿
.
گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق!🍅
◽️ بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود.
◽️گوجه فرنگی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و سایر مواد مغذی است که برای بهبود سلامت قلب، ایمنی و هضم معجزه می کند.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هدایت شده از پزشک خانواده
برای دیدن مطلب و ویدیو خواص و نحوه استفاده پوست هندوانه روی تایید بزنید👇🏿
.
✅پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند !
فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد.
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هدایت شده از پزشک خانواده
برای دیدن مطلب و ویدیو خواص و نحوه استفاده پوست هندوانه روی تایید بزنید👇🏿
.
📝🔴 پیاز بدبو و این همه خاصیت ؟! مگه میشه ؟ 😳
⚜ کاهش خطر ابتلاء به سرطان
⚜ تسکین حساسیت های فصلی
⚜ کاهش خطر ابتلاء به دیابت
⚜ سلامت بهتر قلب و عروق
⚜ تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن
⚜ کاهش خطر مسمومیت غذایی
⚜ کاهش خطر لخته شدن خون
⚜ تقویت خواب و خلق و خو
⚜ تقویت تراکم استخوانی
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هدایت شده از پزشک خانواده
برای دیدن مطلب و ویدیو خواص و نحوه استفاده پوست هندوانه روی تایید بزنید👇🏿
.
✅ هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید
🌀 با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم می شود و باعث آسیب های مغزی می شود
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕
هدایت شده از پزشک خانواده
برای دیدن مطلب و ویدیو خواص و نحوه استفاده پوست هندوانه روی تایید بزنید👇🏿
.
فواید یک آب میوه که کمتر از آن شنیده‌اید🥥
▫️ آب نارگیل، عصاره شیرین و با طراوت در نارگیل‌های جوان و نه‌چندان رسیده است که از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری سرشار است و به حمایت از عملکرد ماهیچه‌ها و اعصاب و تعادل مایعات بدن کمک میکند.
۵ مزیت چشمگیر دیگر از آب نارگیل:👇
▫️۱. فشار خون را کاهش می‌دهد
▫️۲. محافظت در برابر رادیکال‌های آزاد
▫️۳. از سنگ کلیه جلوگیری میکند
▫️۴. تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها
▫️۵. قند خون را تثبیت میکند
🌿
🩺پزشک خانواده 🍏👇
👨🏻🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻⚕