🔸امام علی علیه السلام : 🔹حسبُكَ مِن كَمالِ المَرءِ تَركُهُ ما لا يُحمَدُ بِهِ . . . ومِن حُسنِ خُلُقِهِ كَفُّهُ أذاهُ . 🔹براى پى بردن به كمال مرد ، تو را همين [ نشانه ] بس كه آنچه را پسنديده نيست ، ترك مى كند... و در خوش خويى اش همين بس كه آزارش به كسى نمى رسد . 📚 نزهة الناظر: ص ۷۰ ح ۱۳۸

عصبانیت شدید الناز شاکردوست از مسعود فراستی 🔹بلوچ لعنتی نیست 🔹صداوسیما و برنامه هفت باید جوابگوی این بی‌حرمتی به مردم سیستان‌و‌بلوچستان و طایفه محترم ریگی باشد https://eitaa.com/Bayynat

توضیح مسعود فراستی درباره حواشی اخیر تحلیلش از "فیلم شبی که ماه کامل شد" 🔹علیه طایفه بزرگ ریگی که محترم و مظلومند و علیه قوم بلوچ که پاره تن ما هستند مطلقا جسارتی نکردم https://eitaa.com/Bayynat

نسخه ای برای دردهای مفصلی زنجبیل و روغن زیتون 🍃 برای تهیه این مرهم کافی است برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۷ روز باقی بماند. 🍃 سپس از آن برای ماساژ مفاصل آرنج، زانو، مچ دست و پا که در فصل های سرد سال دردناک و خشک می شوند استفاده کنید. https://eitaa.com/Bayynat

غذاهای سیر کننده کدامند؟ 👈برخی از غذاها می توانند احساس سیری را سریع تر برای افراد ایجاد کنند. این غذاها اغلب ویژگی های خاصی دارند که گرسنگی را برطرف می کنند. خوردن غذاهایی که گرسنگی را برطرف می کنند، می توانند کالری مصرف کنندگان را کنترل کنند. با کاهش کل کالری مصرفی فرد در یک روز، به کاهش وزن او کمک می شود. 🔸آجیل 🔹حبوبات 🔸تخم مرغ 🔹سیب زمینی پخته 🔸غذاهای با فیبر بالا 🔹محصولات لبنی کم چرب 🔸گوشت بدون چربی و ماهی https://eitaa.com/Bayynat

این خوادکی ها حافظه مغز را نابود می کند↯ 💠فست فودها 💠روغن صنعتی 💠گوشت گاو 💠شيرين کننده‌های مصنوعی 💠پفک و چیپس 💠نوشيدنيهای شیرین 💠نان سفید https://eitaa.com/Bayynat

چرا ڪبد اسیب میبیند 💠ایستاده آب خوردن در شب 💠مصرف غذای پر کالری 💠پشت میز نشینی طولانی 💠غم ،استرس و عصبانیت 💠نوشابه گازدار 💠تحرک نداشتن 💠استراحت فوری بعد از غذا https://eitaa.com/Bayynat

روغن مالی ڪف پاها در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است و سریعا بیماری را تسڪین می دهد 📝•⇦ استفاده از روغن های زیتون ،زنبق و بنفشه تاثیر فوق العاده دارند https://eitaa.com/Bayynat

خواص انواع تخمه↯ 💠تخمه خربزه👈خون ساز 💠تخمه کدو👈دفع کننده کرم بدن 💠تخمه آفتابگردان👈انرژی ساز 💠تخمه هندوانه👈استخوان ساز https://eitaa.com/Bayynat

مصلحات_غذایی 💠مصرف دوغ با کاکوتی 💠خیار با نعناع 💠عدسی با گلپر 💠گوشت با سماق 💠ماست با زنیان 💠کاهو و سکنجبین 💠پنیر با زیره یا گردو https://eitaa.com/Bayynat

خشکی_مفاصل ✴️•خشکی مفاصل عادی↯ 💠✍مالیدن روغن بادام تلخ هرشب ✴️•خشکی مفاصل شدید↯ 💠✍دو هفته اول روغن بنفشه بمالید و بعد از روغن بادام تلخ استفاده نمایید https://eitaa.com/Bayynat

✅در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید ✍اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف هم زمان چند نوع میوه باعث : 🔹ضعف معده 🔹ایجاد نفخ 🔹و درد شکم میشود 💥پی نوشت: توصیه می شود افراد دارای معده سالم هم از مصرف هم زمان میوه هایی که از یک خانواده نیستند (مثل سیب و پرتقال) پرهیزنمایند. https://eitaa.com/Bayynat