| - درون هــر ، انسانی که می‌شناسی ، انسانی هست کــه نمی‌شناسی✉️☁️ . بـےنِشـان

طرح لبخند تو آرامش جان است، بخند (: بـےنِشـان

> خـُدایا شکرت ؛ بخاطر وقتایی که حواسم از ناراحتیام پرته 🐚🐬. بـےنِشـان

بسپار به خدا و برو بخواب✨🌝 بـےنِشـان

_ تنها‌که‌شدی‌ ، صدایش‌بزن . . او‌حسین‌وتر‌الموتور‌است ؛ می‌داند‌تک‌و‌تنها‌شدن‌یعنی‌چه ! در‌آغوشت‌می‌گیرد❤️‍🩹:)' بـےنِشـان

این ۷ تا توصیه، کیفیت خوابتو چند برابر میکنه: 🔑۸ ساعت قبل خواب دیگه کافئین ممنوع 🔑۲ ساعت قبل خواب گوشی، لپ‌تاپ و تلویزیون ممنوع 🔑نور محیط رو کم کن و فقط از نورهای گرم استفاده کن 🔑ورزش سنگین رو حداقل ۳ ساعت قبل خواب تموم کن 🔑گاهی حدود یک ساعت قبل خواب یه دوش آب گرم بگیر 🔑کمی روی کاغذ بنویس یا مدیتیشن کن 🔑اتاق رو خنک، تاریک و ساکت نگه دار #روانشناسی بـےنِشـان

زلفت بخواب بـینم و خواهم که هر شبی تعبیـرِ خواب های پریشانِ من شوی..🥲 #خواجوی_کرمانی بـےنِشـان

ما در روزگاری به سر می‌بریم که بیشتر مردم آن، بی‌وفایی را زیرکی می‌دانند. - نهج البلاغه، خطبه ٤١ -

امام‌علی"علیه‌السلام"

بـےنِشـان

‌خیلی پختگی میخواد که آدم بپذیره نرسیدن، شکست، بی عدالتی و از دست دادن، جزئی از زندگیه. بـےنِشـان

_ ڪمی‌آغوش‌تعارف‌ڪن‌،من‌دلتنگی‌ِمحضم:)!❤️‍🩹 #امام_رضای_قلبم بـےنِشـان

آروم باش به دنیا اجازه نده، تو رو خشن کنه! به درد اجازه نده، درونت تنفر ایجاد کنه! به خستگی اجازه نده، ناامیدت کنه! به تلخی اجازه نده، خنده های قشنگتو بدودزده! به سختی اجازه نده، آرزوهاتو فراموش کنی! به غم اجازه نده، حال خوبتو رها کنی! و به آینده اجازه نده شیرینی لحظه رو ازت بگیره بـےنِشـان

Ｃ᭄ بگذر... بگذر از هرکس و هرچیز و هر موقعیتی که با تو خوب تا نمیکند! بگذر و رها کن و دور بایست از هر شخصی که به عمد تو را به وادی اندوه میبرد و آزار میدهد. به روزگار پیری‌ات که رسیدی تازه میفهمی ارزشمندترین داراییِ تو وقت و عمر و زمانت بوده و تو نباید اجازه میدادی با هر صحبت و نگاه و معاشرت بیهوده‌ای، خراب شود. ارزشمندترین دارایی تو روح و روان تو بوده که باید از آن در برابر طعنه‌ها و گزندها و آسیب‌ها، محافظت میکردی. باید مراقب آرامشت باشی، باید قبل از هرچیزی راحتیِ خودت را در نظر بگیری و اگر مویی سپید میکنی و اگر خطی به چهره می‌اندازی، برای هرکس و هرچیز که هست ارزشش را داشته‌ باشد. #روانشناسی بـےنِشـان